家有讀書娃,學會這10道懶人早餐,不用再發愁,簡單快手又好吃

2019-12-30     格子美食記

導語:家有讀書娃,學會這10道懶人早餐,不用再發愁,簡單快手又好吃

家裡有孩子要上學,都得一大早起床來準備早餐,既要好吃,又得保證營養,還不能天天一個樣,這確實讓不少寶媽頭疼,下面格子給大家分享幾道簡單快手的懶人早餐,學會了孩子早餐不用再發愁,一起來看看吧。

【紫薯雞蛋卷】

【材料】紫薯:1個、雞蛋:3個、牛奶:30克、澱粉:1勺、鹽:少許

1、紫薯去皮切薄片,放入鍋中蒸熟,趁熱壓成泥。

2、雞蛋打入碗中,加入牛奶和澱粉、鹽,攪拌均勻。

3、鍋中加油倒入雞蛋液煎熟。

4、把紫薯泥抹到雞蛋上,從上而下捲起,切成小塊就可以上桌了。


​【土豆卷餅】

【材料】麵粉:100克、雞蛋:1個、鹽:適量、清水:150克、食用油:適量、土豆:1個、胡蘿蔔:半個、青瓜:半根

1、土豆去皮切絲,用清水浸泡去多餘的澱粉。胡蘿蔔同樣切成絲備用。

2、熱鍋加油,放入土豆絲和胡蘿蔔,炒熟後加鹽調味,盛出。

3、麵粉加鹽、清水,攪拌成細膩麵糊。

4、麵糊倒入鍋中,煎成薄餅。

5、取一張薄餅,放入土豆胡蘿蔔絲,青瓜,捲起來,蘸上醬料就可以吃了。

​【華夫餅】

【材料】低筋麵粉:150克、玉米澱粉:20克、無鋁泡打粉:4克、細砂糖:60克、雞蛋:3個、鹽:3克、牛奶:110克、黃油:20克

1、雞蛋打入碗中,加入細砂糖、鹽,拌均,再倒入牛奶,繼續攪拌均勻。

2、把低筋麵粉、玉米澱粉、泡打粉過篩加入雞蛋液中,攪拌成細膩麵糊。

3、黃油提前融化,倒入麵糊中拌勻。

4、華夫餅機刷油預熱,倒入麵糊加熱5分鐘左右即可。

​【紅薯餅】

【材料】紅薯:1個、麵粉:2勺、清水:少許

1、紅薯去皮切成小塊,加入麵粉,適量清水,攪拌均勻。

2、熱鍋加油,舀一勺紅薯丁,稍微壓緊,倒入鍋中。

3、先將紅薯煎至定型,再小心翻面,將另一面煎至金黃即可。

​【火腿雞蛋炒麵】

【材料】麵餅:1塊、火腿:1根、雞蛋:1個、蔥:1根、生抽:半勺、蚝油:1勺、鹽:少許、蝦皮:適量

1、煮一鍋開水,放入麵餅稍微煮軟,撈出放到冷水中過涼,瀝干水分備用。

2、熱鍋加油,倒入雞蛋炒散移到鍋中,放入火腿炒香。

3、麵條倒回鍋中,加入生抽、蚝油,翻炒均勻。

4、最後加入蔥段、蝦皮,翻炒均勻就可以出鍋了。

​【土豆芝士餅】

【材料】土豆:1個、白糖:適量、麵粉:3勺、玉米澱粉:2勺、芝士片:2片、雞蛋:1個、玉米澱粉(沾表面用):適量、麵包糠:適量

做法:

1、土豆去皮切成薄片,放入鍋中蒸熟,取出加入白糖,趁熱壓成泥。

2、倒入麵粉和玉米澱粉,和成不沾手的麵糰。

3、取適量土豆泥,壓扁放入芝士片,包起來做成小餅。

4、依次沾上玉米澱粉、雞蛋液、麵包糠。

5、熱鍋加油,油溫升到6成熟時,放入土豆餅,煎至兩面金黃即可。

​【胡蘿蔔鮮肉鍋貼】

【材料】餛飩皮:適量、胡蘿蔔:半個、豬肉末:180克、蚝油:1勺、鹽:適量

1、胡蘿蔔去皮擦成細絲,放到豬肉末中,加入蚝油、鹽,分次加入適量清水,攪拌至肉餡有粘性。

2、取一張餛飩皮,包入肉餡,對摺捏緊收口。

3、熱鍋加油,放入鍋貼,煎至底部微黃。

4、倒入適量清水,沒過鍋貼底部,蓋上蓋子,燜煮一小會,最後將水分收干即可。

​【胡蘿蔔餅】

【材料】麵粉:1碗、胡蘿蔔:半個、鹽:適量、食用油:適量

1、麵粉入鹽,清水,攪拌成細膩麵糊。

2、胡蘿蔔切成細絲,倒入麵糊中拌勻。

3、熱鍋加油,倒入胡蘿蔔麵糊,將兩面都煎熟,即可出鍋。

​【奶香玉米餅】

【材料】玉米:半個、麵粉:80克、奶粉:20克、細砂糖:適量、芝麻:1小把、清水:適量

1、麵粉和奶粉加入碗中,倒入清水攪拌均勻。

2、玉米粒放入開水中焯熟,撈出放到麵糊中,拌勻。

3、熱鍋加油,倒入麵糊煎成小餅狀,麵糊快乾的時候撒上芝麻、細砂糖,把兩面煎熟就可以了。

​【奶香紫薯香芋餅】

【材料】紫薯:1個、香芋:小半個、牛奶:50克、細砂糖:10克

1、香芋和紫薯分別切片,放到蒸鍋中蒸熟。趁熱壓成泥,加入牛奶、糖,攪拌均勻。

2、取一張餃子皮,加入香芋紫薯餡,包起來,收口向下壓扁。

3、不粘鍋加熱,放入香芋紫薯餅將兩面都煎熟。

文章來源: https://twgreatdaily.com/zh-cn/gUaBaW8BMH2_cNUgP8bp.html