文|福林媽咪
「你竟然不會給孩子講故事？」
「這有什麼好奇怪的，我從來不給嘉恩講故事，都是她自己看圖。」
這個疑問是我提出來的，前幾天領著二寶和閨蜜去逛公園，從公園出來後，看到對面新開了一家披薩店，點好餐坐下後，店裡書架上擺放的繪本吸引了閨蜜女兒的目光。
她走過去翻看，拿了一本坐回來等餐，她翻開問我，我說讓她問她媽媽，結果她媽媽跟我說從來沒給女兒讀過繪本講過故事……
我當時就有點驚訝了。畢竟，現在很多家長都巴不得培養孩子的讀書興趣，讓孩子能少玩點手機呢，而她卻完全不在意這些。
但我發現她3歲的女兒是真的很想讓人幫她讀，一直在問我這是什麼，那是什麼，求知慾爆棚，於是我就開始跟她講了起來。
可能一些家長會覺得不會讀繪本，不給孩子講故事不是什麼大事兒，但其實呢， 睡前時光很重要，而睡前故事恰恰可以起到積極的作用。
美國兒科學會（AAP）指出：
睡覺前，孩子如果受到刺激，大腦會提高皮質醇（壓力荷爾蒙）的水平，明顯地提升個體所感受到的壓力，使人變得情緒不穩定、易怒、易激惹。
睡前給孩子讀些合適的故事，可以緩解孩子的情緒。
而且這些故事可能隨著孩子的長大記不得具體內容了，但是這 些經歷會在孩子的大腦中形成潛意識並影響著孩子。
對於缺乏安全感的孩子來講，睡前時光是可以給孩子提供溫暖的重要時刻，尤其是那些總是纏著爸媽講故事的孩子，那正是他們渴望溫暖，渴望關懷的表現，正視孩子的這種需求，才能增強孩子的安全感。
看看你是不是有下面這些情況：
沒精力
要麼就是因為工作累了一天，回到家吃個飯，忙忙家務一身疲憊，孩子纏著你，讓你講故事，自己沒精力。
覺得幼稚、浮誇
要麼就是不會帶著感情去讀那些文字，從內心裡覺得這些東西幼稚，甚至覺得自己投入感情去讀會有些做作、浮誇，拉不下臉。
沒有想像力，不會聯想
很多繪本，尤其是對於3歲以下的孩子的繪本，大多數是簡單的幾行字配合大篇幅的圖畫，可能一小會兒就給孩子讀完一本兒書，想讓孩子睡覺，可能三本下來孩子還不睡，漸漸也就失去耐心。
這是我，了解到的一些情況，也許還有別的情況，但不得不說，我們這些家長之中，對於給孩子讀繪本這件事，並不擅長，也不知道如何做。
講故事並不難，記住三個竅門
營造合適的睡眠環境
這個 睡眠環境包括燈光、床上用品、故事題材三個方面。
最合適的燈光就是留一盞暖光的小檯燈。營造出一種溫暖的感覺，會讓孩子放鬆身心，並且感受到周圍的環境更加溫暖愜意。
床上用品包括，床墊的舒適度，床單被罩的材質等等，這些細節相信家長們都能注意到。
最主要的是故事題材。
最好是溫馨安靜、儘量精簡的故事題材，這樣才能更利於孩子入睡。
可以選擇《晚安，月亮》《猜猜我有多愛你》這類的書，相對溫馨。
而選擇精簡是因為孩子的注意力有限，所以一開始要選擇短一些的。
感情投入，不要不好意思
前面也說了，有些家長覺得這樣做很浮誇、幼稚，但是不要忘了，故事的聆聽者就是孩子呀，他們就是喜歡這樣的氛圍，這樣才能更好地將孩子帶入情境，調動孩子的積極性。
當配合周圍溫馨的睡眠環境時，我們大人講著講著也會出現困意，配合這樣的情境，語速逐漸放慢，或者看著孩子的表情，聲音越來越小，語速越來越慢，孩子也就漸漸入睡了。
所以你的情感、語速、節奏都很重要哦。
情感這方面可以聽一聽凱叔講故事，學一學，只要有心，都不難。
結合現實，讓孩子學會更多，或者表達你的愛
在《 拜託了媽媽》節目當中，心理學教授黃楊名分享自己給女兒講繪本的經歷：
他說自己平時苦口婆心告誡孩子要養成良好的生活習慣，要「多運動、要早睡、要刷牙」但孩子就是不聽。
直到有一天晚上，他讀繪本時，書里說每個孩子身體內都有一個身體醫生，如果不愛運動，不愛刷牙的話，身體醫生就會跑掉。
誰曾想，孩子聽到這裡立馬對號入座，問他：「爸爸，我身體的醫生應該不會跑吧？因為我有吃水果，有運動，有好好睡覺。」
這是因為這個孩子有自己去意識到，那對於那些沒有意識到的孩子，家長就可以特意結合現實情況，跟孩子強調一下，能讓孩子自己思考，還能幫孩子學到更多，因為我們如果跟他講免疫力，他根本不懂，但是繪本故事裡的醫生就很形象的讓孩子明白了免疫力。
所以啊，不會講故事可以多用心學一學，睡前故事就是最好的學前教育之一，只要睡前的一個小時就好，既能增進親子感情，又能幫孩子學習成長，何樂而不為呢？