滑膜炎的「救命絕方」被泄露，趕緊來看！不花一分錢，輕鬆逼走2年積液！！

從臨床醫學的角度來說滑膜炎被分為慢性和急性兩大類，前者發病較為緩慢，主要誘因多為關節勞損積累而來，多發生於老年人、膝關節過重者以及肥胖人群。後者發病迅速，多見於愛好運動的青年人或是因碰撞以及扭傷等外部誘因引起。

不論是哪一種類型的滑膜炎，發作時都會讓患者感到劇烈疼痛，對大家的生活和工作都會造成較為嚴重的影響。近日，有不少患者表示自己運用了系列治療方法後，情況已經得到了有效好轉。為了增大對這類有效方法的推廣力度，一線骨科專家現場講述醫院內部治療方案，短短2個周的時間，已有數千人被完全治癒！讓我們抓緊了解！

一、針對用藥

華醫郎醫用冷敷貼：臨床治療中使用率非常的一款外用膏藥，使用時需要將其完整貼至患處，5分鐘左右的時間會逐漸產生溫熱感，此時的止痛效果最為突出。它還能夠刺激神經末梢，修復患處受損組織，在短時間內清除膝蓋積液，2周左右的時間達到初步治癒效果。

滑膜炎片：口服中成藥，由多種中草藥成分製成。具有清熱利濕，活血通路的作用。用於急、慢性滑膜炎及膝關節術後患者。堅持服用能促進滑膜積液的吸收，經腸道消化後吸收需要較長時間，見效慢需有耐心。

虎牌貼膏：國外進口外用膏藥，消腫作用較為明顯。但是膏藥本身透氣性較弱，部分皮膚比較敏感的患者使用後局部皮膚回出現瘙癢以及紅腫的過敏症狀。專家也提醒大家：國外進口膏藥存在一定刺激性，患者在使用前最好進行過敏測試，否則會增加後期治療難度。

二、日常鍛鍊

鍛鍊方法：

坐在床沿前或椅子上，背伸直，雙腿併攏。慢慢抬高一隻小腿至水平位置，保持股四頭肌緊繃，停留15~20秒鐘，然後歸位。換另一隻腿重複以上動作，兩腿交替進行。

三、日常護理

1、每天堅持適當的運動，汗液能帶動多餘的酸性物質的排出，從而防止滑膜炎的發生，但是要避免過度勞累。

2、保持愉快的心情，心理壓力不要過大，可通過運動進行排遣，適當的調節心情和本身壓力的大小可保持弱鹼性體質，從而防止滑膜炎的發生。

3、滑膜炎患者除了在鍛鍊上進行改變，遠離煙酒，飲食方面也是不可忽視的，少食奶類和含化學物質的食物。

專家表示：面對滑膜炎，必須遵循上述三大治療原則，堅持兩三個星期左右的時間，患處疼痛、腫脹等不適感就能得到有效緩解。