腰椎間盤突出必須手術？三甲骨科醫生：千萬別掉進陷阱，遵循6大原則腰突1周根治！
關於腰椎間盤突出症的治療一直是患者朋友們最關心的問題。在門診時，不少患者在聽了自己的病情分析及治療意見後，都會問我：「王主任，我這真的不要手術嘛？我這光保守治療就可以了嗎？」其實，90%以上的腰椎間盤突出患者都無需手術！
可以通過保守治療獲得不錯的療效，但是並非所有的保守治療方法都有效並且適合每一個患者，具體的治療方法還需根據自身的身體情況去選擇。但是所有的方法只要遵循以下6大原則，即可在短時間達到治癒腰椎間盤突出的目的！
一、 臥床休息原則
在腰突發作急性期我們建議患者遵循絕對臥床的原則，即為除了上廁所之外的所有活動均在床上進行，通過臥床可以減輕椎間盤的壓力，消除腰部炎性和水腫。臥床時間4~7天最為適宜。等急性期過後患者可以逐步下床鍛鍊，增強腰背肌鍛鍊。
二、 急性期用藥
西樂葆：非甾體類消炎藥，能迅速減輕壓迫、減輕神經部位炎症反應。達到消炎、鎮痛緩解腰椎間盤突出症狀目的。適用於急性疼痛出現的情況，使用次數過多會造成腸胃或者肝臟的不適，因此建議患者在急性期過後立即停藥。
三、 慢性期用藥
腰痛寧膠囊
口服藥，主要用於腰疼時的緩解作用，口服藥見效較快，但藥效持續時間短，需要按時按量服用。具有消腫止痛，疏散寒邪，溫經通絡的功效。患者可作為輔助治療來使用，搭配外用貼劑治療效果更佳。
華醫郎醫用膏藥
這款膏藥目前使用率非常高，對腰椎間盤突出具有針對性的治療，貼劑貼於患者藥物經汗腺、細胞間隙等滲透，5到10分鐘後逐漸產生溫熱的感覺，在局部產生藥物濃度的相對優勢，從而發揮較強的藥理作用。持續止痛效果非常明顯，無副作用，適用於身體虛弱，腸胃不適的中度腰椎突出患者。
四、 輔助治療方法
像按摩、針灸、理療，這些方法也可以緩解腰突的症狀。但是要根據病人的不同的病期來處理。急性期發熱的時候，不要去做按摩和些熱療。到了修復期的時候，可以做這一類的治療，能暫時緩解腰部的不適。
五、 腰背肌鍛鍊
退步走：每天步行40~60分鐘。走的時候儘可能向後走，以走路後稍微的疲憊為度，但要注意不要過度的疲憊，否則會加重症狀的嚴重性。
飛燕式：躺在床上將上肢置於背後，然後用力將頭和腿從床上拉直，使身體弓起，堅持至稍微感到疲憊感即可，按照鍛鍊的方法，每天做二十到五十次，早晚各一次，並逐漸增加量。
六、 日常注意事項
除了以上五點，改善日常的注意事項才是重中之重。患者永遠要記得一句話：預防遠大於治療，因此我們需要做到保持良好的生活習慣，注意腰部保暖，儘量不要感冒。避免受涼暴食，不要長時間待在空調里，容易使腰部受涼，加強對腰背部的保護。才能防止腰突問題再次復發！