導語：天冷了，給孩子準備的快手早餐，好吃又營養，孩子吃飽精神好

家裡有孩子，在吃這一塊還是需要多花些時間和精力，特別是早餐，一定得讓孩子吃飽吃好，這樣才能集中精神好好學習。我家孩子比較挑食，早餐我一般會在睡前和她討論好吃什麼，這樣就不用擔心做好她不愛吃了。如果你家寶貝總是挑食，也可以嘗試這樣和她溝通哦，可以省去不少煩惱的。下面分享一下今天給女兒做的早餐，屬於簡單快手類，女兒吃到肚子飽飽的，不用擔心她上學餓肚子了。

今天早餐是：蚝油生菜+胡蘿蔔餅+麥片

​蚝油生菜

材料：生菜：1棵、蒜蓉：適量、蚝油：1勺、生抽：1勺、澱粉：1小勺、鹽：少許

女兒很喜歡吃生菜，昨天看到我買了好幾棵，讓我得留點做早餐給她吃。生菜脆脆的口感，搭配上蚝油、蒜蓉等調配的醬汁，味道確實很贊，一盤一下子就能吃光。

​先把生菜清洗乾淨，放入開水中，加入少許食用油、鹽，燙熟撈出，擺放到盤中。鍋中加油，放入蒜蓉炒出香味，加上生抽、蚝油，淋入水澱粉拌勻煮開。把醬汁淋到生菜上就可以吃啦。

​胡蘿蔔餅

材料：麵粉：1碗、胡蘿蔔：半個、鹽：適量、食用油：適量

早餐我很喜歡做各種口味的早餐餅，因為真的很方便，10分鐘左右就能做好了，比較省事。胡蘿蔔餅是女兒最喜歡的口味，香香甜甜的，很好吃。

​麵粉加入適量鹽稍微拌勻，分次加入適量清水，攪拌成無麵粉顆粒的細膩麵糊。把胡蘿蔔去皮，擦成細絲倒入麵糊中，攪拌均勻。熱鍋，刷上一層食用油，倒入麵糊，攤成小餅，將兩面都煎熟就可以出鍋啦。

​麥片

家裡備了不少麥片、牛奶、雜糧粉，早上起床把其他早餐準備好以後，直接用開水沖一包就可以吃了，非常的方便。

​這就是今天的早餐，大家覺得怎麼呢？您會給孩子準備什麼樣的早餐？一起來留言分享吧。

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