文｜喵喵（富書專欄作者）
蔡康永說過：「長大這麼辛苦，如果不趁機成為自己生活的主人，實在太不划算了。」
可是有多少人是在為自己而活？我們背負了很多責任，扮演了很多角色，父母，子女，職員，下屬，卻獨獨忘了自己。
一時地付出，內心會產生愉悅；一味地付出，只會不被珍惜。
若活在他人制定的標準里，便會失去對生活的掌控。
走過半生才幡然醒悟，我們只需要做好自己。
成年人的通透，是不受外界聲音而搖擺。
不用別人的嘴，評判自己的人生
叔本華說曾說：「人性有一個最特別的弱點，就是在意別人如何看待自己。」
很多人從小就被困在「他證」陷阱里，需要通過他人的肯定來獲得自己的價值，即便成年後，也一直保持著討好他人的習慣，
考了100分，被誇是好孩子；考了90分，被質問為什麼不是滿分。
公務員上岸，有了編制，被認為是光宗耀祖的事，大肆炫耀；入職私企民企，哪怕前途一片光明，也不被看好，收不到好臉色。
然而取悅他人，終究是徒勞無功。
美國心理學家布萊柯在《討好是一種病》中提到，討好者對他人的認可非常依賴，無法欣賞和認可自己，不相信自己給予自己的肯定。
只有當他們被接受、被需要、被讚賞的時候，他們才會感覺自己是好的、有能力的、值得的；而一旦他們被拒絕、被冷落、被批評，他們就會覺得自己不夠好，沒有能力把事情做好，感到自己沒有價值。
李雪琴的成績在學校中，一直都是名列前茅，也是「別人家的孩子」。然而在她14歲那年，家庭發生了變故，她破天荒地考了第二名。鄰居就說「離婚耽誤孩子了」。
就怕這一聲「耽誤」傷了母親的心，她拚命學習，試圖用分數粉碎質疑，自此不敢再考第二名。
也正是過於在乎別人的看法和母親的情緒，她的委屈無處可吐，久而久之，患上了抑鬱症。
而德魯·福斯特，哈佛第一位女校長，她在面對流言蜚語和外界責難時，選擇置之不理，只是在一次演講中淡然回擊：我不是哈佛女校長，而是哈佛校長。
福斯特增加學生財政援助，一點一點拓寬哈佛的大門，支持人文學科的發展，推動哈佛大學教學質量進一步提升。
在卸任時，校董委員會評價她是哈佛最偉大的校長之一。
任由外界看法來主宰人生，結果只能是在各種閒言碎語中消耗自己。
我們的價值不在別人嘴裡，我們的生活亦不在他人手中。
不為別人的批評而擔憂，不為別人的讚美而狂喜。
拒絕言語綁架，不受情緒勒索。
人生如何，在於我們的選擇。
不把自己的命運，綁在別人身上
曹禺所著《雷雨》中講述了一出愛情悲劇，雖然繁漪接受了新式教育，但是她把自己的人生，一次又一次地交到別人手上，依附於他人而活。
18歲的她嫁給了38歲的周朴園，雖然男方年齡大，但二人門當戶對，加上周朴園儀表堂堂，成熟穩重，富有學識。
帶著對愛情美好的期許，繁漪進了周家門，成為續弦，實際上卻是周朴園的第三個女人。
婚後預期的幸福並沒有來臨，周朴園並不愛繁漪，他只想控制繁漪，在她面前總是展示對另一個女人的回憶，二人關係越來越緊張。
繁漪在周家異常孤獨，內心一片荒蕪，除了認命別無他法。
直到遇到了周萍，不顧後媽的身份，愛得瘋狂。繁漪以為自己抓住了救命稻草，沒想到這是壓倒駱駝的最後一根稻草，把自己推向了更深的深淵。
繁漪想讓周萍帶她逃離這個牢籠，卻所託非人，周萍輕易就拋棄了繁漪，轉而投向丫鬟四鳳的懷抱。
繁漪不是不能自救，但是她都放棄了，反而把自己的命運和周家兩代人綁定，最終落得不幸收場。
鄭淵潔曾說過：「把希望寄托在別人身上，意味著把失望留給自己，人生會陷入被動。」
孟子有云：「行有不得者皆反求諸己。」
努力太難，逃避很容易，只需要依附他人即可。
但是別人給的，終究有被收走的那一天，因為你沒有守住它的能力。
想要什麼，唯一的方法就是自己去獲取。
《三十而已》的王漫妮一心想釣個金龜婿，搖身一躍成為富太太。
她做奢侈品銷售也是為了遇見有錢人，並且把自己的收入全部用來編織一個精緻的生活，房租每月七八千，一雙鞋子3000多，還不算化妝品。
結果卻是遇到海王，遭到背叛，辭掉工作，她灰溜溜地回到小城。
見識過更廣闊的世界，不願意留在小小的池塘里，王漫妮借著魏總給的機會又回到了上海。
她很明白，依靠魏總，可以過上她之前想要的日子，然而這次她沒有走捷徑，靠著自己的努力在公司里贏得一席之地，後來又決定出國深造，讓魏總刮目相看。
不依附，不高攀，不綁定，對待人生，取捨有度。
正如茨威格所言：所有命運饋贈的禮物，都已在暗中標好了價格。
沒有人能給你未來，你要學會自己給自己撐腰。
你和命運抗衡的底氣，就來自你的獨立。
允許自己成為真實的自己
《無聲告白》中說道：「我們終此一生，就是要擺脫他人的期待，找到真正的自己。」
佛家有個詞叫「悅納」，悅納自我意為愉悅地接納最真實的自己。無論我們是否功成名就，還是普通平凡。
你的人生是否成功，也不是被這些指標所定義。
還記得那個「拋夫棄女」的蘇敏嗎？
30多年的婚姻中，二人只是生活在同一屋檐下的陌生人，忍受丈夫的冷漠指責，感受不到家庭的溫暖，她在56歲那年毅然「出走」，逃脫婚姻的牢籠，擺脫不幸的生活，自駕出遊，寄情山水，尋找詩和遠方。
我們自以為桎梏住我們的，掙脫後才發現，就像紙糊的，輕輕一掙，就碎了。真正困住我們的，是內心的枷鎖。
身處紅塵，常為偏見規矩所累，在功名利祿中迷失自我。
俞灝明經歷過車禍後，說道：「我們這一生都是被各種東西綁架，以前我是被顏值綁架，後來被勇敢綁架。這麼多年我終於想明白了，我需要的不是同情，而是接納自己。」
正如《廊橋遺夢》中最大的遺憾，不是弗朗西斯卡錯過了愛情，而是她失去了成為自己的機會。
弗朗西斯卡也曾是一個浪漫多情的義大利少女，但是當她和丈夫生活在美國鄉村後，離她的夢就越來越遠。
沒人和她談葉芝，他們在乎的是天氣，是農產品的價格；喜歡的音樂總是被女兒切掉；已經記不得燭光晚餐是多久之前的事了；就連關門不要那麼大聲那麼細微的請求，都沒有人放在心上。
而和羅比特在一起的四天，她覺得自己不像自己了，卻比之前更像原來的自己。她暢快淋漓地露出自己真實的樣子，被認可，被尊重，被理解。
壓抑自我來迎合他人，是無法獲取真正的快樂。
按照自己的意願過一生，活出你想要的模樣，才能享受到生命的喜悅。
放下心中執念，允許自己回歸本真。
人這一生最大的修行，就是認識自己，找到自己。
張德芬曾說：「我們為自己負責是最重要的，答案和解決問題的方式都在我們自己的內在。
你把自己修好了，由內而外透放出來的那個光亮是可以照亮別人的。」
有時候不如意，是因為你活在了一個不適合你的模式里。
我們終其一生的修行，不過是找到自己，悅納自己，遵從內心真實的想法。
不給他人帶來煩惱是慈悲，不給自己增加煩惱是智慧。
作者簡介：喵喵，富書專欄作者，富小書的人，90後已婚少女，用寫作實現人生自由，第4本書即將出版，圖書《好好生活》正在熱銷中，本文：富小書，你身邊最好的閨蜜，本文版權歸富書所有，未經授權，不得轉載，侵權必究
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