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學習需要走心
只走秀可不行
我在一家教培機構工作，經常有家長來找我探討差生逆襲的問題。小羅媽媽就是其中最執著的一位，她對兒子的現狀非常不滿。
「我的兒子腦子太笨了，每天晚上學習到十二點，習題做了一本又一本，課外班報了七八個，除了吃飯睡覺他都在記單詞做習題背課文，可是，成績卻一次比一次差，最近這次考試，語文剛及格。」
「我看這孩子是沒救了，別人是不努力導致學習差，只要孩子改了還有希望。可是小羅從小就拚命學，特別聽話，一本書能看十來遍，可他就是記不住。以前一二年級還是前十名，三四年級就成了中等生，現在六年級，已經快要倒數了。」
「有時候，我覺得特別絕望，孩子努力，我們也配合，也捨得花錢，怎麼就是學習成績上不去呢。」
「我們小區有個孩子叫程程，他學習也不努力呀，每天都在樓下的籃球場玩，可人家回回考試第一名。都說天道酬勤，我看是人的命天註定，怎麼折騰也沒用！」
小羅媽媽說起話來中氣很足，給人一種天然的壓迫感，我想小羅的日子一定很難熬。
小羅今年十二歲，戴著眼鏡，斯文瘦弱，不愛講話，在我們這裡讀數學提高班和閱讀寫作班。
他的基礎並不好，一些基本的數學概念和定律也搞不清楚，數學老師建議他補習一些基礎知識，他媽媽拒絕了，堅持讓他參加開拓思維的數學課程。
小羅在課堂上的反饋並不理想，看起來他好像一直在聚精會神地聽，可是當老師喊他回答問題，他卻剛睡醒一樣，一臉懵地不知道老師講了什麼。
很明顯，他在神遊天外——身在課堂，心早就飛走了。他每次來的時候都是一臉疲憊，低頭耷拉腦的，頻繁地打著哈欠。
他在我的閱讀課上，很少舉手發言，我在上邊講，他在下邊不停地記，幾乎記錄了我說的每一句話。
我問他對老師講的解題思路，你有什麼看法？他回答：老師講的我都記下來了，回家我再背。
我接著問他：我講的方法你理解了嗎？思考過我為什麼這麼講嗎？他回答：媽媽說我笨，上課先記下老師說的，回家再思考。
我又問他：你知道自己哪裡薄弱？哪裡需要鞏固嗎？你有學習計劃嗎？他回答：我媽知道，她給我做了計劃。
我再問：你沒有自己的想法嗎？每件事都要聽媽媽的話？他回答：聽媽媽的話不對嗎？她是世界上最愛我的人，為我打算得最周到。
談話到這裡已經沒有辦法再進行下去了，我有深深的挫敗感。小羅的情況屬於典型的「低效勤奮」，他這樣「勤奮」下去，身體和精神只會越來越糟糕，成績也會越來越差。
2
「低效勤奮」的七個特徵，
你的孩子中招了嗎？
學習活動中缺乏主動性和獨立性，完全依賴於外界環境的推動和監管。
現在爆紅的一段視頻中，學生高喊著：我愛學習，學習使我媽快樂，我媽快樂全家都快樂。
這正是如今很多學生的心聲，學習不是為了將來的生活和工作，更不是為了興趣和夢想，只是為了應付父母的望子成龍。
小羅的世界裡早已經沒有了自我，一切都是按照媽媽的安排嚴格執行。在學習活動中，他們更像父母的提線木偶，一舉一動都操控在父母手裡。這樣身不由己，如何能夠全身心投入學習呢？
學習時間很長，效率很低，永遠待在舒適區，重複做著學習活動中最簡單的環節。
如果一個學生每天馬不停蹄地讀十本書，每一本都是匆匆掃過一眼，囫圇吞棗，沒有分析沒有體會沒有記錄，看過之後甚至沒有絲毫印象，那麼即便為了讀夠十本書累得腰酸背疼眼睛模糊，又有何用呢？
目標宏遠，不切實際，沒有嚴謹計劃，只有壯闊的願景反覆激勵自己，卻從不肯邁出第一步。
本學期，小羅媽媽給孩子制定的目標是語文考試成績無限接近滿分，作文競賽拿到一等獎，總成績進入年級前十名。
而小羅現在的成績在班裡處在中下，要在一學期內實現逆襲幾乎不可能。
我曾經和小羅媽媽分析過小羅的語文學情：語文試卷中，他寫出的每道題都有錯別字；理解詞語在句中的意思，他的答案天馬行空完全不沾邊，這說明他的基礎知識有非常嚴重的漏洞。
我建議小羅補習基礎的字詞句，可是他媽媽還是給他選擇了「閱讀與寫作」的課程。
閱讀與寫作是語文素養的綜合運用，涉及到語文知識的多重積累，這對於基礎薄弱的小羅來說，無異於揠苗助長。
他本應該在地面上蹣跚學步，卻硬是被媽媽拋到半空里，想著實現自由翱翔，摔得遍體鱗傷是必然。
學習不專注、不思考，只是假裝努力是走不遠的。
有一次，小羅感冒了，不斷咳嗽，還是堅持來上課。我勸他回家休息，他和她媽媽都不同意：孩子腦子笨，只能多努力，笨鳥要先飛，這點小病不算什麼。
結果小羅在課堂上睡著了，我喊醒了他，他說：老師，我太難受了，我已經努力到無能為力了，讓我睡會吧。
帶病堅持上課的小羅並沒有任何收穫，但是他卻覺得自己特別努力，成功地把自己感動得一塌糊塗。
一道題錯了又錯，失敗了不總結教訓，成功了沒有借鑑經驗。
學習是知識不斷內化的過程，需要總結、歸納、思考、運用，需要舉一反三，窺一斑而知全貌，需要分析、感悟、提煉，知其然並知其所以然。
不能只是埋頭刷題，錯過一次的題目，要知道為什麼錯，涉及到哪些知識點沒有掌握，並且推而廣之，同類型的題目都不能再錯。
瞻前顧後，想這想那造成精力虛耗。
我這麼複習有用嗎？考試能進步嗎？我先做語文作業還是數學作業？今天記單詞還是背課文？
老師今天提問我了，是不是開始重視我了？同學xx放學沒和我說再見，他是不是嫌我學習退步了看不起我？
反覆糾結在無足重輕的小事上，消耗掉大量的精力，搞得自己狼狽不堪，卻在學習上毫無進益。
失去專注力，做任何事都精力不集中，一心二用成為常態。
一邊學習一邊惦記著玩樂高，一邊聽課一邊想著玩遊戲，還有的孩子直接在課堂上閱讀課外書。
小貓釣魚的故事講的就是這個道理，一會兒抓蝴蝶，一會兒抓蜻蜓，結果一條魚也釣不到。
學的時候好好學，玩的時候痛快玩。一個時間段里聚精會神地做一件事，才能獲得高效率。
3
擺脫「低效勤奮」不能僅靠孩子，
家長也應全力配合
長期處在「低效勤奮」的狀態中，必然導致孩子身心疲憊，學習退步，引發父母焦慮以及親子關係緊張。
「低效勤奮」很容易讓孩子獲得「特別努力但是成績很差，這孩子腦子笨」的評價，而這樣的負面評價又會在孩子心中不斷發酵並自我催眠：我智商不行，所以需要更加勤奮。
如此惡性循環周而復始，會讓孩子越來越沒有自信，自我貶低，陷入悲傷絕望的情緒里。所以千萬不要小看「低效勤奮」，它的危害極大，並且不易察覺。
遠離「低效勤奮」，需要孩子和家長共同努力，改變孩子的行為模式、態度習慣、思維策略，更重要的是調節緊張的親子關係，父母不要強勢干預孩子的決定，學會與孩子平等交流。
給孩子：
善於思考和分析，從大量練習中總結規律和技巧，才能做到「高效勤奮」，感覺到辛苦的努力才能真正提升自己。
「高效勤奮」是積極向上的，認真專注的，努力中帶著滿滿的成就感，不自卑不驕傲，聽從自己的內心。
給家長：
學習活動是專業性極強的系統工程，有邏輯有步驟有方法有策略。如果父母不具備指導孩子的能力，請不要理直氣壯地瞎指揮。
如果孩子看起來特別努力，但是成績沒有起色甚至一再後退，請不要掉以輕心，他很可能已經走進「低效勤奮」的怪圈。
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