男性粉絲問診自述，今年44歲，大便不成形多年，大便稀成散狀，肚子怕涼，一涼就咕嚕想大便的感覺。舌頭兩邊有齒痕，性慾低下，勃起不堅，有時勃起也馬上軟了，有腰酸和腿筋疼的感覺，肚子不疼，不咳嗽、胃也不疼。感覺有點氣虛，平時不善言談、少言寡語，和別人交談有激動氣短的感覺。有時一天兩次大便，有時一次，放屁味比較臭，有時晚上2-3點醒後不容易入睡。還補充道手腳不發熱容易涼。

辨證

針對他的病症我們來分析一下，這還是一個主要病位在肝脾腎的病例，我們一個一個看。

舌邊有齒痕，大便稀成散狀，肚子怕涼，手腳不發熱，容易發涼，都是陽虛的表現；

平時不善言談，少氣寡言，和別人交談有激動氣短的感覺，也很明顯是氣虛的表現；

性慾低下，勃起不堅，之前提過，是肝腎虧虛引起的；肝主身之筋膜，陰莖是以筋為體，肝氣虧虛會導致勃起不堅；並且肝以血為本，以氣為用，如果肝鬱氣滯，沒有氣的推動，性慾也會下降。腎虛往往表現身體乏力，腎陰不足，腎精無以化生，除了會導致性慾低下，還會有早泄的症狀；

晚上2-3點醒後不容易入睡，一方面可能是精神太過緊張，另一方面可能是血虛的表現，具體原因還需要面診來辨證論治。

有腰酸和腿筋疼，剛剛提到肝主身之筋膜，所以肝虧虛以後，也會有腿筋疼痛的感覺；「腰為腎之府」，這是腎虛的表現，腎虧虛不能儒養腰府，則容易出現腰膝酸軟的情況。

一天兩次大便，有時一次，放屁味比較臭是正常現象。

所以他屬於陽氣虧虛，涉及到脾胃虛寒，肝鬱氣滯，腎陽不足。

治療

中藥治療當溫補脾腎，可以用附子理中丸合右歸丸加減；另外我們自己可以用艾葉泡腳，祛祛身體的寒氣，也可以補補陽氣。我們還可以通過艾灸的方法來治療，具體常用的穴位可以有以下幾個。

一，腎俞穴

艾灸這個穴位具有補益腎氣的作用，能夠固精收澀，在本次治療中能治療腎氣不固造成的遺精早泄的病症。對於女性來說，還能治療白帶增多的現象。

二，肝俞穴

艾灸這個穴位，能夠有效的疏肝解郁，補肝，改善氣血不足的問題，並且能夠改善氣色。男性可以改善性慾以及上述所說的症狀。女性的健康和肝臟有著密切的關係，艾灸這個穴位，還能緩解月經不調以及痛經或者經血有淤塊的現象。

三，脾俞穴

脾虛首先當然要艾灸脾俞穴，不僅能夠健脾益氣，改善因為脾虛導致的水濕內停水腫和小腿脹滿不適的感覺，改善脾虛導致的痰濁問題以及便秘或者溏稀的問題。

四，關元穴

艾灸這個穴位可以增補陽氣，可以治療因為陽虛導致的大便糖稀，手足發涼的病症。或者女子因為陽虛而導致的痛經等病症。

五，神闕穴

艾灸這個穴位能夠扶正陽氣，它的位置在臍窩中央，可以治療腹痛腹瀉，便秘脫肛的現象，還可以治療陽虛導致的下肢水腫的現象。

艾灸方法是每次艾灸30分鐘左右，根據個人的身體狀況選擇合適的艾灸次數。艾灸完不宜洗澡，可隔天洗澡。

最後，也要注意日常的生活習慣，不要熬夜，多吃水果蔬菜，保持一個良好的心情，加強鍛鍊，注意防寒，這樣才能保證我們的身體健康呢。

如果你也有身體問題，建議先看一下我整理髮布的中醫問診的基本內容，有看不懂或者不能準確辨證的也可以關注後私信我，幫你分析一下病情，私信時請提供以下信息：1、年齡2、性別3、病史及用藥描述4、舌象5、症狀描述（包括但不限於大小便，胃口，怕冷怕熱，疼痛不適，睡眠等）越詳細越有助於準確辨證。