隨著寶寶一天天長大，我們最盼望的就是寶貝一天能吃更多的食物，長得更高更健康，那麼媽媽們怎麼能缺少一份輔食食譜呢？
6月輔食
加鐵米粉
1.先加入1匙的米粉放入碗中，加入3-4匙60度溫水
2. 用乾淨的筷子順時針調成糊狀，即可食用
土豆泥
土豆洗凈去皮切塊上鍋蒸熟後用料理棒打泥
南瓜泥
南瓜洗凈去皮去籽切塊上鍋蒸熟後打泥
胡蘿蔔泥
胡蘿蔔洗凈去皮切塊上鍋蒸時加入兩滴核桃油，蒸熟後sver料理棒打泥
紅薯泥
紅薯洗凈去皮切塊上鍋蒸熟後料理棒打泥
山藥泥
山藥去皮洗乾淨切塊上鍋蒸熟，用料理棒打泥
西藍花泥
西藍花提前浸泡半小時，然後切小朵洗乾淨，放入鍋中煮熟。用料理棒打成泥
油菜泥
油菜在水中浸泡一會在洗凈後用沸水焯熟，用料理棒打泥，過濾一下即可
蘋果泥
蘋果去皮切塊料理棒打泥
香蕉泥
香蕉去皮去白絲切塊打泥
7-9月輔食
以前吃過的菜泥可以混合在一起吃啦
芹菜土豆泥
菠菜浸泡後洗凈沸水中焯熟後打泥，土豆蒸熟打泥，兩者混合
芋頭山藥泥
芋頭洗凈去皮切塊，山藥洗乾淨去皮切塊，兩者一起上鍋蒸熟，蒸熟後用料理棒打泥
南瓜紅棗泥
1、南瓜洗凈去皮去籽切塊，紅棗洗凈，一起上鍋蒸熟
2、紅棗蒸熟後去皮去核，和南瓜一起用料理棒打泥即可
紅薯蘋果粥
1、紅薯去皮切丁，大米小米洗凈放入鍋中熬粥，紅薯也加進去
2、煮2個小時至軟爛即可，小月齡寶寶可打成米糊吃
豬肝菠菜碎碎面
1.豬肝去白膜後切薄片，放姜用水浸泡40分鐘，期間多次換水
2. 菠菜鹽水浸泡15分鐘
3. 再將菠菜葉和豬肝分鐘煮熟
4. 煮好後的菠菜葉、豬肝分別用料理棒打泥
5. 將寶寶麵條掰斷，放入沸水中
6. 之後分別放入菠菜泥、豬肝泥，煮好盛出即可
10-12月輔食
胡蘿蔔雞肉碎碎面
1.用刀在雞腿肉上劃幾刀，然後冷水浸泡15分鐘
2. 胡蘿蔔洗凈後，切薄片
3. 將雞腿肉、胡蘿蔔、蔥姜冷水入鍋煮30分鐘
4. 煮好撈出後，雞腿肉和胡蘿蔔，用料理棒打成泥
5. 將雞肉泥和胡蘿蔔泥放入鍋中煮沸，再加入碎碎面煮熟即可
豬骨白菜粥
1.先將豬脊骨熬成骨頭湯
2. 胡蘿蔔切絲，乾貝洗凈備用
3. 將大米、乾貝、胡蘿蔔絲加入骨頭湯中，用電飯煲兩個小時左右
4. 待粥熟後，再把白菜和香菇切碎末，鍋中少許油炒熟後，拌入粥內即可
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