小的時候，去髮廊剪頭髮都會壕氣地叫Tony老師「打薄」，而現在，未到中年掉發就突如其來：洗澡房的下水口、臥室的地板，隨便一收拾就是一團黑黑的「毛線球」……
脫髮的悲傷相信很多人都懂，但是植髮又貴，戴假髮又不舒服，所以很多人就把希望寄託於各種生髮偏方上，什麼啤酒、可樂、茶水、淘米水應有盡有，這是要洗頭還是烹飪？都2020了，還在希望用這些「生髮偏方」的朋友們醒醒吧，小心頭髮越用越少！
民間有傳洗米水含有非常多的營養，用淘米水洗頭可以清潔頭皮、幫助頭髮生長。What?現在還有小夥伴相信淘米水可以促進頭髮生長？要知道，淘米水可是清洗大米之後剩下來的水，裡面含有很多灰塵、髒東西的殘留，水中是由一些大米的營養成分不錯，可這些成分也作用不了毛囊，所以並不具有防脫生髮的功能。
而且，淘米水中的殘留物還有可能導致毛囊堵塞，加重脫髮。想要清潔頭皮，一般的洗髮水就可以了，如果不想浪費這些淘米水，不妨發揮它們的剩餘價值，用來澆花吧~
除了淘米水，偏方裡面的第二大網紅就是啤酒護髮。雖然啤酒是穀物發酵而來，但同樣的，這些營養成分也是作用不到頭髮上的，只能通過腸道吸收。同時，啤酒中含有酒精成分，對頭皮有一定的刺激作用，主張用啤酒洗頭的其實對頭皮也是有一定傷害的，而啤酒治脫髮更是毫無依據的，大家可千萬不要急病亂投醫！
不知道為什麼，很多人都相信生薑真的能治脫髮……或許是源於老一輩人的口口相傳，但實際上並無嚴謹的科學依據，所以小編認為這種說法更多的是一種心理安慰。而有研究表明，生薑中含有某種姜酚，不僅不會促進反而會抑制頭髮生長，還可能加重脫髮。同樣的，生薑擦頭皮也是不可取的，操作不當或者敏感皮膚的人很可能會引起局部皮炎。
如果不想頭髮掉的快，還是老老實實的做好這些日常的幾件小事吧~
我們的頭皮是非常脆弱的，染髮燙髮雖然能讓我們擁有更多的造型，看起來更加的時尚潮流，但是過度染燙只會損傷頭髮和頭皮，最後變成乾枯毛躁、脫髮掉發的枯發一族。建議大家一年染髮控制在3次以內，日常要做好頭髮護理，每周可用一次護髮素、發膜等護髮產品養護頭髮。
2、出門記得打傘，做好硬防曬！
光老化是導致我們皮膚衰老的重要原因，而它也會影響到我們的頭皮，一旦頭皮老化，長出來的頭髮自然不夠健康、沒有光澤。所以，出門記得戴帽子、打傘，呵護皮膚的同時也不要忘記頭皮和頭髮哦~
3、放鬆心情健康飲食作息
在大一部分深受脫髮困擾的朋友中，我們可以發現他們都處於或曾經處於較長時間的高壓狀態！壓力大、情緒焦慮、飲食作息不好，都是加重脫髮的重要影響因素。所以，平時要適當做做運動舒緩壓力，別憋在心裡獨自難受，心情好了內分泌自然不差，脫髮也不會輕易作妖了~
4、溫和清潔養護頭皮
頭髮真的不是因為洗頭而掉落的，是洗頭手法的問題！所以，溫和清潔不但要體現在洗髮產品的溫和上，也要體現在洗頭的方式上。不要用過熱的水洗頭，不要用強水柱沖洗，不要用指甲猛抓洗頭皮，不要在濕髮狀態下梳頭、強行拉扯打結的頭髮等等。