近視的人越來越多，科學的防控手段卻相對缺乏。目前，近視的人大多數只能通過配鏡來進行調節。
不過，據了解現在戴不戴眼鏡不是根據度數來決定的了，而是主要通過雙眼的視功能檢查數據來決定，是否看近看遠都要戴眼鏡。
哪怕你現在只有100度的近視，如果通過雙眼視功能檢查，查出眼睛的調節出了問題，那麼看近看遠都需要戴上眼鏡，尤其對於在發育的小孩子來說，只有這樣做才能更有效地預防近視加深。
另外，很多人眼睛出現問題，與其日常生活中的不良行為有著莫大的關係。因此，我們需要規範自己的行為，做到合理用眼，衛生用眼，避免眼睛受到傷害。有些事情是不能做的。
1.不能隨便戴別人的框架眼鏡，每個人的眼鏡鏡片度數、兩個鏡片光學中心之間的距離、鏡腿的長度、鼻托的高度都不一樣。
2.框架眼鏡鏡架不能過松或過緊，眼鏡兩鏡腿之間的距離、鏡腿的彎曲度要合適，配戴眼鏡不能過松或過緊。眼睛必須正對鏡片的光學中心，否則會產生三稜鏡效應，使人出現視物變形、頭昏、目眩、眼睛酸脹、易疲勞等症狀，甚至出現斜視。
3.不能用力扭曲框架眼鏡鏡架，單手摘、戴眼鏡時，鏡架可因受力不均造成眼鏡變形，所以摘、戴眼鏡時，一定要用雙手。還應經常檢查眼鏡框上的螺絲是否有鬆動和鏡框變形的現象。若發現螺絲鬆動，要及時擰緊，以免鏡片脫落打碎。
4.配戴框架眼鏡不要參加劇烈運動，劇烈運動可能撞碎眼鏡，造成眼睛損傷。
5.鏡片沾灰或髒東西時，乾擦容易磨花鏡片，建議清水沖洗再用紙巾吸干水分後用專用眼鏡布擦乾。鏡片很髒時，建議用低濃度的中性洗劑清洗，然後用清水沖洗擦乾。
眼一生視光服務機構溫馨提示：眼睛是心靈之窗，我們需要規範自己的日常行為，最好眼睛的保護工作，才避免視力損傷，任何一種不良的行為都可能會對眼睛造成極大的傷害，因此大家平時需要注意了。