一般來說，大部分小寶寶在1~2個月，都能掌握抬頭這個動作。不少小寶寶2個月時已經能夠抬胸抬頭。

而今天來看診的小寶寶（2個月10天），仍不能很好地抬頭。

這到底是怎麼回事兒呢？

01

—

小編看到這個小寶寶第一眼的印象是——白白胖胖。

姥姥抱著他坐在沙發上，他半坐半躺在姥姥懷裡。他的眼睛很大，但是被臉頰的肉肉擠得有點睜不開，同時，他又很愛笑，胖嘟嘟的臉上時不時閃現一個小酒窩，眼睛眯起來彎彎的，又喜感又可愛！

問診階段，據媽媽說，孩子哪裡都好，吃得好、睡得好，不怎麼哭鬧，只偶爾放屁。

除此之外，孩子吃得有點多。這個多指的是次數，由於純母乳喂養，媽媽也不清楚孩子每頓吃到的具體奶量。但孩子每天白天要吃8~9頓，夜裡也要吃2次奶，每次吃奶都要吃20分鐘左右。要注意，寶寶不是玩著吃哦，是很認真地吃。

看來這個小寶寶的胃口是真的好！他的好胃口也表現在了體重上，他的體重曲線比97%那條標準線高出了一大截。這說明寶寶的體重高於正常標準，他超重了！

同時，在給寶寶進行身體檢查時，醫生需要判斷寶寶大運動的發展水平——讓寶寶嘗試趴著。

結果發現，寶寶趴著時不能很好地抬頭，雖然他努力地想把頭抬起來，小腿兒也在使勁兒地蹬著床，但由於頭部重量較大，脖頸部肌肉力量不足，幾次抬頭的嘗試都失敗了。

這就出現了故事開頭的情景。

按理說，兩個月的寶寶大多已經能夠抬胸抬頭了，而這個小寶寶仍不能單純地把頭抬起來。這說明他的大運動能力，較其他同齡的小寶寶來說，是有些落後了。

02

—

「孩子現在抬頭的情況相當於一個月左右的水平，有點落後了。」醫生給出了這樣的結論。

聽了這句話，媽媽和姥姥都緊張了起來，媽媽趕忙問醫生，「那他這是怎麼造成的呀？」

醫生又問，「孩子平時在家趴得多麼？」

姥姥接口，「中午吃完奶會趴一下曬太陽。」

「趴一下是趴多久呢？」醫生接著問。

「大概不到1分鐘吧，他有點不樂意趴。」姥姥接著回答道。

聽到姥姥的回答後，醫生開始分析孩子目前的情況以及應對的方法：

首先，孩子頭抬得不好與趴得少有關係。

你家寶寶每天中午吃完奶趴一次，每次不到一分鐘。一方面，剛吃完奶就讓孩子趴，他肚子肯定不會舒服，所以趴不久就會哭鬧；另一方面，每天趴著不到1分鐘，趴的時間顯然是不夠的。

我們說要讓孩子多趴著，主要是因為趴是孩子抬頭、翻身等大運動的基礎。當孩子趴著的時候，他的腰背部、頭頸部和四肢肌肉都會得到一定的鍛鍊，同時，這些肌肉的協調性也得到了發展。

小寶寶常常練習趴的話，會使這些肌肉群的力量和協調性等能力有所提高，隨著練習，寶寶就逐漸可以開始做出抬頭的動作了。如果寶寶趴得少，相應的肌肉群得不到充分鍛鍊，就可能會抬頭抬得不好。

建議你在寶寶吃完奶一段時間後，當他精神頭不錯的時候，再讓他試著趴一會兒。先從2~3分鐘開始，等寶寶越來越習慣趴，可以逐漸拉長時間。至於每天趴幾次，沒有固定的要求，只要有機會，就讓寶寶多趴就可以了。

要注意的是，這期間大人要在寶寶旁邊照看著，一旦他出現煩躁不安，甚至危險的情況，就及時給他變換姿勢。

其次，孩子超重，也要多趴才行。

孩子超重的問題，你們要重視起來。小寶寶體重並不是越重越好，超重甚至肥胖其實不是好現象。要知道，肥胖會增加孩子未來患上心腦血管疾病等慢性病的風險，長期看對孩子的健康沒什麼好處。

所以說，建議給孩子控制體重。

孩子才2個多月，仍然在吃母乳，沒辦法通過調整飲食結構來控制熱量攝入，也更不能通過減少奶量來控制孩子的熱量攝入，因為這可能會引起營養不良的問題。

建議你通過增加孩子的運動量來幫他控制體重，對於幾個月的小寶寶來說，趴著是很好的運動，寶寶的全身都可以得到鍛鍊。所以話又說回來了，回家就要開始幫寶寶練習趴了。

媽媽和姥姥沒想到，趴練習得不夠竟然對寶寶的生長發育有這麼大的影響。於是，在諮詢醫生一些其他的問題後，就帶著孩子回家努力練習趴了。