讀者在後台向小編吐槽。
「進入職場之後，我變成了一個沒有感情的轉發機器。」
朋友圈裡，關於個人生活的動態寥寥無幾。
一打開，全是公司的產品宣傳。
公司群的消息永遠是：「大家轉發一下海報/推送/活動。」
同事們永遠在排隊刷屏，自己忙不迭地轉發點贊，生怕漏掉。
工作多年，打開朋友圈，覺得自己像極了微商。
自己的朋友圈被工作覆蓋了 / 微博
01
當代年輕人，已經失去了朋友圈自由
想發朋友圈時，不少人會有這樣的心路歷程：
「今天晚上買的新衣服值得發一下！」
「不對……同事好像還在加班，屏蔽了。」
「領導看見我又在浪，多不好。」
……
「不發了。」
《極光大數據：2019年社交網絡行業報告》顯示，有30.5%的用戶，減少了發布原創內容朋友圈頻率。
編輯一條內容，需要考慮的問題一個接著一個。
簡單吃一個火鍋，本來高高興興地想要分享。
《我為什麼不發朋友圈了》 / 抖音@papi醬
但拿起手機，發現有無數的理由屏蔽客戶、同事、同行。
「不能讓客戶發現，我上次說不能喝酒是藉口。」
「不能讓同行看到，截圖給客戶，否則也會穿幫。」
《我為什麼不發朋友圈了》 / 抖音@papi醬
轉眼間就失去了發送的慾望。
發朋友圈，變成了一件格外危險的事情。
杭州某公司的小董，發表動態吐槽食堂的飯菜難吃。
吐槽一時爽，轉過頭來卻被領導看到。
因為「影響公司聲譽」，她接到被辭退的口頭通知。
被調崗的職員 / 1818黃金眼
「發朋友圈」的自由不復存在，「不發朋友圈」的自由也同樣被剝奪。
團建、和同事聚餐，要是落下了曬照的環節，會在公司里很難做人。
日劇《風平浪靜的閒暇》中，女主角和同事一起吃午餐。
合照、P圖、再把照片上傳到社交平台，這一頓飯才算是畫上完整的句點。
和同事合照發 / 《風平浪靜的閒暇》
日常查看消息，關注大家的動態。
不僅要發、要看，還要一一給在場的同事點贊。
挨個給同事點贊 / 《風平浪靜的閒暇》
為了不讓自己被職場圈排斥在外，職場人過得尤其辛苦。
和同事的互動還沒有結束，拿起手機，領導又在群里@所有人：「大家轉發分享一下公司的新活動。」
某家美容機構曾經要求：所有員工必須在5月20日在微信里秀恩愛，宣傳公司最近的優惠活動。
發完之後的截圖需要發到工作群，挨個檢查。
某美容機構要求員工發朋友圈秀恩愛 / 盛京視頻
公司的宣傳標語、新產品的推廣、企業活動的參與感受分享……理由一個接一個。
關於自己的生活不剩多少，一打開已經變成了公司的宣傳欄。
02
工作入侵生活，朋友圈被綁上枷鎖
朋友圈自由的消失，意味著工作已經在慢慢入侵個人生活。
微信里的工作夥伴越來越多，手機兩端的人不只是簡單的朋友關係。
競爭、合作、利益，層層交織的顧慮給朋友圈綁上了枷鎖。
- 朋友圈，變成偽裝人設的地方
對於很多人來說，朋友圈不再是一個簡單的分享平台。
同一個人的朋友圈，好友們看到的，是參加聚會、出國旅遊的內容。
同事和領導看到的，是努力加班、熱愛公司的另一番景象。
在職場裡，樹立一個敬業的正面人設，是基本的「求生」技能。
綜藝《包公來了》中，嘉賓講到，自己的每一條動態，都有可能在業餘時間被老闆看到。
老闆通過朋友圈了解下屬 / 包公來了
它包含了自己的社會身份，公司的另一側面。
自己必須有意識地去營造一個「人設」，展示給工作夥伴看。
朋友圈變成了「圈」朋友、「圈」老闆、「圈」同事。
變成了圈住社交對象的工具，讓他們看到帶上面具的我們。
- 「私域流量」被充公
從傳播學上講，大家不僅可以在微信朋友圈分享生活，也可以把它打造成帶來流量的地方。
比如新媒體從業者分享推送，為文章增加閱讀量。
產品經理們分享的註冊埠，為APP帶來新用戶。
圓桌派中，蔣方舟提到，你的個人社交平台，其實也是一種資源。
可以售賣物品，傳播內容，最後轉化成錢。
私域流量可以轉化成錢 / 圓桌派
進入職場後，朋友圈不再屬於私人，而是和工作牢牢綁定在一起，一起被打包販賣給了公司。
- 私人空間被半公開化
當工作與生活綁定，我們會發現發一個朋友圈是多麼奢侈的事情。
在楊紫看來，原本它作為一個私人的空間，是發泄情緒的最好的渠道。
但加的人多了，媒體記者、同行前輩……
被截圖、過分解讀、二次傳播，影響到工作。
像楊紫一樣，各種工作夥伴躺在我們的好友列表里，在發朋友圈時同樣要瞻前顧後，考慮風險。
常常有人說，朋友圈都是假象，不發動態的人，很可能在微博蹦迪。
大家不敢在朋友圈隨心所欲地發表看法，反而更願意向陌生人吐露心聲。
很多內容明明已經在編輯好了，最後又放在微博上默默吐槽。
有研究發現，人際關係對信息共情準確性存在顯著的影響，不同的人際關係會導致共情準確性產生不同程度的偏差。
只是想發一張放假旅遊的照片，卻會被領導認為工作不飽和、被同事認為是忙裡偷閒地炫耀…
放假出門玩耍發朋友圈，被評價工作不飽和 / 微博
誤解的風險，讓我們對發朋友圈望而卻步。
03
失去朋友圈自由後，真的更敬業了嗎
被迫發朋友圈的年輕人們，出現了強烈的「應激反應」。
在微博的熱門話題#見過最反感的公司規定#里，被提及最多的規定之一，就是強迫發朋友圈。
不僅每天截圖監督，進群打卡。
還用表格統計數量，直接與獎金掛鉤。
上有政策，下也有對策。
那些強制發送的內容，很有可能被偷偷放進了「僅領導可見」的分組。
「欺上瞞下，浪費時間。」
《90後員工使用安全須知》 / 又來了脫口秀
原本想要的宣傳效果沒有達到，發朋友圈的行為變成了表面功夫。
在一個關於「為公司發朋友圈是否正確」的問答中，不少人表達了自己的觀點。
真正好的產品，並不完全依賴這樣的強制宣傳。
沒有從心底里對公司文化和業務產生認同，即使被迫大力吆喝，也不見得會在其他平台上、在個人生活中向其他人推薦。
逼出來的宣傳，只是治標不治本的表演。
前幾天聽朋友抱怨，曬朋友圈真難，明明已經做完了任務，還非要在公司熬到深夜，卡點發送。
文案字斟句酌半天，既要不露痕跡地傳達加班的事實，還要表達對工作的熱愛和公司的認同，太累了。
我才終於明白，很多看似上進的朋友圈，背後的情況往往是：
加班到半夜是因為白天一直刷手機，從不按時完成任務；
列的每月書單，在書店促銷時一次性買回來，卻只是拍照發個微博；
每次一曬完單詞本，就扔開英語書去回復朋友圈裡的點贊和評論；
為了鞭策自己多讀書買個kindle，用了三天就放著積灰；
看到別人的馬甲線心生羨慕，買個瑜伽墊過了一年還是嶄新；
可被精心包裝好的「努力」，早晚有一天會被拆穿。
喜歡在凌晨發加班動態，再配上雞湯文字，看起來格外努力的人，其實早就被暗地吐槽。
喜歡曬加班的同事，只做了樣子工程 / 脈脈職言
與其把精力放在精心偽裝人設上面，還不如認認真真充實自己。
在人生的遊戲中，有目標地前行，有選擇地堅持，有效率地打拚，才能多一分往前走的可能。