懷孕生子是每一個女性都要經歷的事，這個過程非常辛苦，特別是在懷孕最後一段時間，整夜睡不著覺是常有的事。所以在我國自古以來就有坐月子的傳統，其目的就是讓寶媽的身體能夠得到充分的恢復。但是在現如今人們的生活節奏正在不斷加快，很多寶媽並不能在坐月子的時候真正放鬆下來修養身心，甚至有些還要加倍的努力來彌補懷孕期間落下的工作。
說起papi醬相信大家一定都不陌生，她原名叫做姜逸磊，是短視頻行業剛剛興起的第一批網紅，她製作的視頻幽默且貼近生活，深受網友的喜愛，更是被譽為「短視頻女王」。不過作為網絡紅人，總有一天要面臨「過氣」，papi醬也是正確的認識到了這一點，成立了自己的傳媒公司專門挖掘優秀的短視頻創作者，並為她們提供創作的平台。
在很多人眼裡papi醬活成了令人羨慕的樣子，但不管她的事業再怎麼成功，最終還是需要回歸家庭。在去年，papi醬「官宣」自己已經懷孕，很多網友都送來了誠摯的祝福。當時很多人以為她要退居幕後，但事實並非如此，她的視頻仍然還在保持更新，特別是在懷孕後期，她仍然挺著大肚子為自己的事業奮鬥。
今年3月，papi醬成功「卸貨」，可是迎接她的並不是為期一個月的「月子假期」，在生下孩子之後，雖然她的工作已經停下，但是隨之而來的各種問題卻一直在困擾著她。每天都要守在孩子身邊，在papi醬的社交媒體上也經常看到她的抱怨，不僅沒法好好休息，而且養孩子還要花費很多的錢，由此她得出了一個結論：「月子根本就不是用來休息的。」網友在得知papi醬的遭遇之後表示自己也深有體會，紛紛在評論區發表了自己的看法：
我當時也是以為生完孩子之後能夠好好休息一會，誰指使我工作都不用管。可沒曾想最大的變數竟然是自己的孩子，每天一到晚上都會聽到孩子的哭聲，然後就必須趕緊照顧他，那種感覺真是痛不欲生。
如果養孩子這件事只是「燒錢」倒也沒什麼，不過他每天動不動就得哭鬧，做家長的根本沒法休息。雖然我孩子已經度過那個階段了，但是一回想起來還是會「頭疼」。
勞碌仿佛已經普遍成為很多年輕夫妻的生活狀態，即便是在坐月子時也根本沒法得到一絲喘息。這也是每位合格的母親需要經歷的一個階段，不過在這段時間裡，寶媽應該將自己的身體健康放在第一位，這樣才能讓自己的狀態快速恢復，從而在以後能夠給孩子更周全的照顧。
坐月子期間有哪些注意事項？
飲食。在懷孕期間一些媽媽為了讓孩子攝入更加充足的營養，在飲食方面會以葷菜為主。不過在坐月子期間，由於身體狀態發生變化，大魚大肉的飲食可能會讓寶媽消化不良，同時油膩的食物也不利於傷口的癒合。所以在這段期間裡寶媽的飲食應保持清淡，多吃粗糧以促進消化吸收。
環境整潔。
在坐月子時保持房間內環境整潔也是很重要的一點，除了最基本的打掃以外，還要經常給房間通風，如果天氣比較冷可以讓寶媽先去另外的房間，等月子房通風完成且溫度升上去之後再回來。
調整心態。
在生完孩子之後，寶媽可能會因為身體原因和身份的變化而出現心理問題，在平時家人要注意寶媽的心態變化，出現問題時要主動和寶媽溝通交流。如果問題比較嚴重應該及時請求心理醫生的幫助，否則可能會讓寶媽患上心理抑鬱，從而做出一些過激行為。
總之，在寶媽坐月子期間有很多注意事項，不僅是本人需要注意，家人也要主動提供必要的幫助，只有一家人共同努力，寶媽才能順利度過這一特殊階段。