新來的朋友，點擊右上角關注哦
大家好，這裡是「夢芹心理」課堂，大家如果對相關話題感興趣，歡迎在評論區留言
有數據顯示，孩子的抑鬱症和心理問題，患者數量正在逐年上升，並已有小齡化的趨勢。
根據北京安定醫院2005年的抑鬱症流行病學調查數據，北京市15歲以上人群中抑鬱障礙的終生患病率為6.87%。
低齡抑鬱，是指抑鬱症低齡化的趨勢。多是為14以上的青少年，甚至還有八九歲的孩子，每年上千名接受精神心理疾病治療的人群中，青少年約占四分之一，他們患有不同程度的抑鬱症。
大人在日常生活中，如果不能及時發現孩子的變化的話，兒童患有抑鬱症的傾向會極大的增加，生活中稍微一件小事都有可能會成為壓死孩子的一根稻草。
孩子患上"抑鬱症"的前兆
小薇的弟弟因性格內向，加上最近的學習成績很不理想，有了抑鬱症的傾向，他覺得自己什麼也不行，什麼也都干不好，怎麼勸都聽不進去，說別人都是騙他，他覺得自己這樣不死不活的沒意思，不如死了算了。
在心理學界,我們有時候會認為由於抑鬱症患者的道德水平太高了,因此他們才如此"攻擊"自己。
當孩子有抑鬱症傾向的時候，經常會說這幾句：
1."不怪別人，都是我的錯"
這句話帶有自我否認的意思，否定自己的價值。他們每一次在犯錯的時候，有些時候根本不是自己的錯誤，可是他總喜歡把這些錯誤全攬在自己的身上，可是這對一個孩子的成長是影響很不好的。而且每一次他們也是不願意去接受別人，內心很是自卑，總覺得自己會給別人帶來麻煩，總是自我反省。
2."我要是死了就好了"
眾所周知抑鬱症的自殺頻率是非常之高的，他們將自己認為就是拖累其他人的根源，存在如果沒有了自己，他們會不會更好的思想。所以遇到一點小小的事情就會自暴自棄，想要放棄自己，經常這樣一定是抑鬱症的前兆，家長們一定要留意。
3."我是多餘的，什麼都干不好"
抑鬱症患者在生活中有很多的壓力，他們感覺自己就像廢物一樣，認為自己的存在是可有可無的。懷疑自己的能力與做法是不是全都是錯誤的，讓自己的情緒處於比較低落的狀態，此刻要是沒人拉他一把，是很容易出現問題的。快樂都是別人的，而自己就像個多餘的一樣，一點存在感都沒有，喜歡否定自己。
孩子有潛在的抑鬱症有可能自己都不知道，當常把3句話掛嘴邊的時候，一定要好好重視，別讓她越陷越深。
孩子為什麼會有抑鬱症？
王阿姨說她家小孩今年12歲，平日裡孩子就不怎麼愛跟人說話，做什麼事情都無精打采，人的狀態很不好，去醫院看了說孩子是有抑鬱症，孩子怎麼會有這個病啊？
小孩子得抑鬱症的原因主要有：
1.遺傳因素
這是小孩子患有抑鬱症的原因之一，如果孩子的父母任何一方曾經患過抑鬱症，那麼孩子就可能更容易患上這種疾病。但記住，它並沒有確定的遺傳性。
2.思維方式
如果孩子處於長期的消極心態，傾向於悲觀地看待問題，總是沉浸在哀傷的情緒中，很難從自己的世界中走出來，那麼他們患抑鬱症的風險會更高。
3.外部環境
也可能是現在的社會環境造成的。對於在上中學的孩子們而言，這種外部環境又可分為學校環境、家庭環境和人際關係，其中學校環境影響孩子最大。
4.失父母之愛
這也是導致小孩子發生抑鬱症的一種原因，已經有科學研究證明，孩童時期情感受到忽略的孩子，在進入青春期的時候腦部會出現變化，因此更容易患上抑鬱症。不僅如此，如果你在孩子的嬰兒期沒有好好愛他們，那麼孩子長大後也會更容易抑鬱。
對於患有抑鬱症狀的孩子 家長要正確引導
16歲的女孩因為無法忍受抑鬱而自殺了，在這之前，她給她的父母留下了一封遺書。遺書大致是這樣寫的："親愛的爸爸媽媽，謝謝你們把我帶到這個世界上來。你們一直告訴我，這個世界是美好的。可是，這個世界帶給我的感覺真的好壓抑，好像總有一塊大石頭壓在我的胸口。還有好多感覺，我都不知道該怎麼去形容。我只覺得自己活得好累好辛苦。對不起爸爸媽媽，女兒恐怕不能再陪著你們了..."
心靈雞湯對抑鬱症患者沒有什麼作用，抑鬱症如果不及時的加以治療的話，是會嚴重的影響到患者的身心健康的。
兒童抑鬱症往往有九大信號，家長必須警惕：
1、離群；
2、常談到強烈的無助感、無望感；
3、有過激或危險的行為；
4、無故曠課，或者原本品學兼優者不愛學習了；
5、飲食或睡眠習慣改變；
6、談到過死亡；
7、常常哭泣或是變得淡漠麻木，常說"沒意思"，缺乏情感波動；
8、不再重視過去珍愛的玩具、書籍；
9、遺尿。
心理醫生建議，如果孩子有出現上述症狀，並持續在兩周以上，家長首先應該到專業醫療機構就醫，檢查孩子是否患上了抑鬱症。同時，家長應該加強對孩子的看護，對他進行心理疏導。
而且家長不要以為孩子是在鬧情緒，耍脾氣，發泄後就好了。心理學家認為，對待孩子最好也不要採用激將法，這樣會適得其反，"社會上三分之一自殺的人，都是由於抑鬱症造成的。
此外，老師和家人要給孩子更多的理解和心理支持，多傾聽他們的心聲，給予他們真正意義上的關心和愛護。還要幫助孩子加強鍛鍊，鼓勵並帶領他們走進大自然，呼吸新鮮空氣，享受陽光等。
不要給孩子太多的思想壓力，讓孩子快樂、自我成長！
喜歡此文，請點贊、評論和轉發。有問題的朋友，歡迎私信與我交流，期待您。
|我是肖夢芹，一名有溫度有深度的心理師，願意陪您走完最艱難的路。