有好多疾病都是由於體內積聚過多毒素而引起的，要有一個健康的體魄，就必須排清體內毒素，下面的飲食排毒軍團你擁有了嗎？
1.羊奶果
羊奶果是非常富有營養價值的一種水果，而且羊奶果它的酸甜度也特別適宜，它的營養價值也比較的豐富，有強效抗氧化性的成分，食用可幫助機體清除自由基，可起到排毒養顏，抗衰老之效。羊奶果還能能提高身體機能，增強體質。
2.香蕉
香蕉具有潤腸通便的作用，而這種作用對於懷孕後會出現大便不暢問題的孕婦來說是十分需要的。它能夠將孕婦體內堆積的垃圾順利排泄到體外，這樣也就能夠保證寶貝不會受到毒素的困擾。
3.百香果
百香果有17種胺基酸、微量元素、維生素等上百種有益成分，有醒酒、美顏、深層排毒、提高免疫力、補腎的功效。
4.獼猴桃
獼猴桃含有大量水分和膳食纖維，能幫助腸胃功能，加速身體廢物排出，對緩解便秘效果顯著。
5.櫻桃
櫻桃富含各種維生素和礦物質，多吃櫻桃好處多，可以幫助女性朋友去除皺紋，讓氣色看起來紅潤有光澤。經常吃櫻桃的話，還能有助於人的增強免疫力，能提高人的健康水平。含有豐富的鐵和胡蘿蔔素，有養氣補血作用，氣血較虛的人吃了有補血補腎的效果。含有豐富的微量元素鉀，這種物質可以凈化血液，清理血液中積存的毒素，而它含有的膳食纖維則能加快腸胃蠕動，能起到清腸排毒的重要作用。
6.火龍果
火龍果擁有著非常豐富的營養成分，含有豐富的膳食纖維和各種維生素，具有解毒的功效，特別是重金屬中毒，能排出體內的毒素和預防大腸癌。火龍果還是一種低熱量低脂肪的水果，平時多吃還能預防三高也能減肥瘦身。它含有的花青素，還能加快人體皮膚的再生與代謝，能讓色斑淡化，平時食用以後美白功效特別明顯。
7.無花果
無花果中含有大量的鈣物質和人體所需的營養物質，並且它還含有大量的粗纖維，能夠幫助孕婦腸胃蠕動，促進排便。使孕婦身體內的毒素及時排出，這樣對寶寶的皮膚也是很有好處的。
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