作者 | 徐慢慢
製作 | 徐慢慢的漫畫團隊
來源 | 徐慢慢心理話（ID：xumanman-kjxl）武志紅旗下心理諮詢師——徐慢慢。貌美如花，勤勤懇懇，每周更新兩次哦。
欣源有話說
看清自己，了解自己的需要。很多糾結，瞬間釋懷了。很多對自己和他人充滿同理心的有效溝通，也就自然而然產生了。
另外，放下自己，不必較勁哦：）
最後
看完漫畫，大家也就懂了改變的阻力。
生活中，我們總會經歷這樣的循環：
打滿雞血，一鼓作氣，再而衰，三而竭，最後又回到原來的狀態。
想來也是，磨磨蹭蹭的，拖拖拉拉的，得過且過的，才是大多數人的生活。
也許有人會問：你這樣不是在鼓勵大家不上進、不改善現狀嗎？
其實我是想說：
過去「不改變」帶來的好處，曾經保護了，也許現在還在保護著「弱小」的我們。
但沒關係，人生很長，我們不會時時刻刻待在某個位置里，終有一天我們可以脫離這份保護，往更好更遠的地方去。
那麼，在變得強大的這段時間，我們可以慢一點，不需要讓自己那麼快變「好」。
我們可以靜下心來，聽聽自己的內心，和自己頭腦里的想法和內心的潛意識連接。
當然，坦誠面對自己內心的過程是很難的，但一旦潛意識裡的想法得到梳理，我們就會更加了解自己。
這個時候，就能做足準備，去對抗那些不容易。
武志紅老師曾經寫過一段話，我一直收藏在備忘錄里，現在也想分享給你：
「當你不知道該怎麼做時，就試著放鬆下來，先承認這一點『我不知道』，然後對內心深處的潛意識說，請你教我。」
看到這裡，我知道你心裡一定還有個聲音在告訴你：
點個「在看」。
腳本：盧克
插畫：吱唔豬
監製：五花鹿、陳毛毛
END.
作者 | 徐慢慢
來源 | 徐慢慢心理話（ID：xumanman-kjxl）武志紅旗下心理諮詢師——徐慢慢。貌美如花，勤勤懇懇，每周更新兩次哦。
聲明 | 本文為轉載文章，已獲授權，如您希望轉載，請聯繫原作者。版權歸原作者所有，向原作者致敬！本人無意侵權，如您覺得有侵權行為，請速與我聯絡刪除。
頭像 | 唐小鴨，雁楓樺，擎石設計，版權為本公眾號所有，翻版必究。
《跟馮欣源堅守自然養育》
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第一本：母乳理論+基本操作
第二本：母乳實踐+解答疑問
第三本：母乳闢謠+特殊寶寶
第四本：哺乳媽媽生病和用藥
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第六本：育兒謠言-行為誤區篇（上）
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敬請期待！
不僅如此
欣源仍會像勤勞的小螞蟻
不斷學習、實踐
數年如一日為您製作
專業、精緻、全面、實用的育兒內容
爭取陪伴您和孩子到18歲哦~^_^
鳴謝
夢朦（momo）繪製的精美封面哦！
欣源實在太感動了
號外
抖音、快手、知乎、小紅書、視頻號
同時開通了哦！
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