文|趙曉璃
一、
幾天前，就在2020年的第一天，一則新聞讓人感慨萬千。
深圳網約車司機王師傅（化名）在2020年1月1日的早上，被市民發現死在了車裡，年僅44歲。
（事故現場）
據了解，王師傅是在停止接單後意外身亡。
經事後相關人員的分析判斷，這位網約車司機屬於疲勞過度導致猝死。
網約車司機的工作量到底有多大？
我認識一位朋友孫姐（化名），今年40多歲，有個剛上高三的孩子，就在前不久，她的老公在公司的合同到期了，卻被通知不再續簽，給了他一筆賠償金後，公司讓他自謀生路。
原來，孫姐老公所在的公司最近這兩年效益下滑的厲害，加上孫姐老公年紀偏大（差不多45歲左右），做的都是行政人事類的瑣碎雜事（缺乏核心競爭力），出於壓縮成本開支的考慮，孫姐老公被列入了「清退」的名單。
被清退後的他在家休息了一段時間後，便決定買輛車，在經過了一系列考核及手續後，當起了網約車司機。
據孫姐說，自從老公做了網約車司機後，明顯辛苦多了：一大早六點多就出門，要到晚上十二點左右才能回家。
「老公滿腦子都是賺錢，太辛苦了......為了多接單多賺點錢，有時候中午都不捨得回來吃飯，就隨便吃點湊合湊合，這還不像之前在公司上班，好歹還有固定休息日.......這下倒好，為了多接單，也談不上休息日了，周末還是接單的高峰......沒辦法啊，家裡還有房貸要還，孩子正在讀高三，更需要準備今後上大學的錢，家裡的老人身體不好，也處處都是花銷......但凡有更好的路子，誰真的願意吃這碗飯哦？」每每談及老公，孫姐都心疼的不行。
這大概是很多中年人的縮影了：背負著沉重的生活負擔，上有老下有小，你沒有時間停歇更捨不得休息，馬不停蹄地四處奔波勞碌......
不知你發現沒有，這些年猝死的新聞特別多。
有句話雖然扎心卻委實道出了真相，那就是——
生活不會因為我們選擇平凡，而相應調低生存的難度，這是現實。
二、
從去年一年經手的大量諮詢案例分析，我們發現了一個驚人的事實，那就是：職場如逆水行舟，不進則退；而在這樣激烈的生存環境中，阻撓我們成長的不是環境也不是他人，而是我們自己多年習得的可怕的慣性！
要說印象深刻的有一例諮詢，主人公王永（化名）當時是30齣頭的年紀，一直做技術崗位，諮詢的時候，他面臨著一個機會：鑒於他出色的技術水平，公司領導有意提拔他晉升管理崗位。
王永有些猶豫不決，按照他的話說，他覺得自己性格內向，不是特別擅長和人溝通，加上自己做技術做了這麼多年，不太願意變動崗位。
如果王永對我說，自己立志於成為這個領域的頂尖技術專家，所以志不在管理，這也不失為一種漂亮的回答。
但問題在於，王永當時向我傳遞的信息主要是兩點：一是懷疑自己不勝任（性格內向、不擅長溝通），二是不太願意切換熟悉的領域——換句話說，在他的思維認知里，管理是他不熟悉的領域，在關鍵的時刻，他還是傾向於自己熟悉的領域，不願意在不熟悉甚至有些挑戰的領域做出哪怕一點點的改變或嘗試。
就是這樣一位拒絕嘗試新機會的技術骨幹，後來遇到了一位新的主管，由於實在無法和這位新主管和諧共處，王永就辭去了工作。
後來的一兩年里，王永的職業生涯可以用「顛沛流離」這四個字來形容。
更悲催的是，等王永轉過這個彎來，時間已經到了2019年年末，就業市場比起幾年前可謂「蕭條太多」，而他之前的行業光景大不如前，他開始後悔，如果當初聽了我的建議，真的接受了管理崗位的挑戰，說不定今天又是一番新的局面了。
三、
不論是前文里孫姐的老公，還是曾經的來訪者王永，他們都曾經有過選擇，但可惜的是，他們都依著自己最熟悉的路徑，最終形成了嚴重的「路徑依賴」。
按照路徑發揮的作用性質，分為積極的路徑依賴和消極的路徑依賴。
想要減少路徑依賴的負面效應的發生，切換到職場場景中，最好在一開始就找准一個正確的方向，當你做好了你的第一次選擇，你就設定了自己的人生。
比如，如果你高考那年就很清楚自己未來要做什麼，繼而選擇了相關專業，畢業後如願以償找到了不錯的起點，那麼這會對你以後的職場之路產生較大的影響，並且通常說來，你很容易獲得想要的成就。
這樣的例子比比皆是。
我上中學那會兒，就遇到一個同學非常清楚自己未來想要從事的職業（建築師），這個同學在高考填報志願的時候，填的都是建築專業，最終被一所大學錄取；大學畢業後，考到一家設計院從事建築設計工作，這10多年來，一路考到了高級工程師的職稱，並成為了設計院的中流砥柱。
在職業生涯中，我們必須正視一點，那就是，很多時候，我們往往很難擺脫這種路徑依賴，可能我們剛開始不會太滿意最初的選擇，但卻已經很難改變它了。
常見的諮詢案例有：
我們粗略統計了下，在前來諮詢轉行的諮詢案例中，大約有65%左右的來訪者，在嘗試了一圈之後，又回到了原來的單位和領域，安安穩穩上起了班。
可見，「慣性」的力量是有多麼大！
有時候，你可能明明知道眼下的工作不是自己喜歡的，但考慮重新選擇的成本太大了，能夠讓你選擇的時間也越來越少，所以很多人就會自然地用習慣的方式來決策，儘管這不是最優解。
——這才是最讓人唏噓和倍感無力的部分。
四、
為避免我們人到中年面臨無力而被動的尷尬局面，該如何去做呢？
1、職場之初的選擇尤為重要；
人生如鎖鏈，環環相扣。
在職業生涯中，我們很難擺脫這種路徑依賴，一旦我們選擇了自己的跑道，我們的人生軌道可能就腳下那2尺寬的路；以後我們即使會對這個寬度不滿意，但是卻已經很難改變它了。
所以，我認為最有效方法莫過於，在開始時慎重選擇自己落腳地。
那麼，如何選擇適合自己的職業方向呢？
這裡有兩個常見的方法僅供參考。
1）、三維交叉法；
將自己喜歡的、擅長的、賺錢的三個領域進行交叉分析，如果三個維度的交叉度越高，選擇的方向越能最大化匹配你的情況，更容易堅持下去；
2）、戰略分析法；
如果你不清楚自己喜歡什麼，不妨從自己的優勢、劣勢、機遇、威脅等多方面進行綜合分析，定出未來的方向。
2、發現勢頭不對，務必及時止損；
如果因為生存或者其他原因，你選擇了一份自己不喜歡也不擅長甚至沒有前途的工作，你務必保持清醒，不要對眼前的工作過分依賴，請及時著手準備另外一條路，讓自己慢慢過渡到正確的路徑上來。
方法層面上，不妨以未來為導向，倒推分析思考下自己該選擇的道路，切不可讓自己在錯誤的道路上繼續下去。
3、選擇好方向之後，不斷深耕細作；
根據「路徑依賴」，一個人要想成功，必須在原有路徑上不斷強化，切忌來回切換路徑。
所以，請一定重視自己的選擇！
如果你還沒有擇業，建議系統分析謹慎選擇，才能讓你在五年後不為生活所累；如果你已經入職，但面臨的是機械化的生活，你就應該停下來，問一問自己，你究竟想要什麼樣的生活，然後正確選擇，果斷出擊。
以上。
作者簡介：趙曉璃，資深職業生涯規劃師，國家心理諮詢師，職場作家。著有以職業諮詢案例分析為素材的職場暢銷書《停止盲目努力：你的人生需要再設計》，成為職業規劃領域為數不多的諮詢實戰及個人發展實用書籍。2018年職業規劃及工作方法乾貨類新書《從極簡到極致：在擅長的領域做一個厲害的人》被評為2018年度經管類十大好書。