它比包子還好吃,老公孩子隔三差五就要吃,早餐再也不發愁了

2019-12-27     美食傑營養課堂

導語:身為一個北方人,對於麵食還是比較偏愛的,饅頭、麵條、既是家裡的主食,也是早餐的一種選擇。向我們家來說,工作日的早餐是在外面解決的,休息的時候,就會在家裡吃。

有的時候是包子,有的時候是麵條,要不就是饅頭。最近剛好學了一種新的麵食的做法,備受好評。
它比包子還好吃,老公孩子隔三差五就要吃,早餐再也不發愁了,這個就是鍋貼。

自從做了之後,代替了其他早餐的地位。餡料我一般選擇豬肉白菜的,這個時節的白菜最好吃了,含有蛋白質、脂肪、多種維生素和鈣、磷等多種礦物質及大量的膳食纖維。下面一起看看具體的做法吧。


家庭版鍋貼

By 我是小芊芊呀

配料:

豬肉 適量、大白菜 適量、麵粉 適量、食用油 適量、十三香 適量、醬油 適量、香油 適量、細香蔥 適量、雞蛋 適量、精鹽 適量

步驟1.準備豬五花肉,大白菜。

步驟2.豬肉切成肉糜,大白菜切碎。

步驟3.肉餡根據個人口味加入調料,這裡我放的調料有:醬油、十三香、香油、蔥花、食用油,再加一個雞蛋。

步驟4.大白菜放鹽把水分腌制出來,攥干水分放進肉餡里,把所有食材攪拌均勻。(因為大白菜用鹽腌制過,所以肉餡調料里就不用再加鹽了,不然會過咸。)

步驟5.取適量麵粉,製作鍋貼皮,嫌麻煩也可以超市買現成的餃子皮。

步驟6.擀成大小合適的面劑。

步驟7.肉餡放到面劑上。

步驟8.兩側向中間捏緊,兩頭開口處可以不用全部包上。

步驟9.鍋中小火放油,鍋貼依次碼放好。

步驟10.小火煎至底部金黃。

步驟11.放入溫開水,大概沒過鍋貼三分之一就行,水不要放太多。

步驟12.蓋上蓋子,改中小火,水煎幾分鐘。

步驟13.煎至水分耗盡,就可以出鍋了,中途要注意觀察水分蒸發情況,不能讓鍋貼糊鍋。

步驟14.鮮嫩的白菜豬肉鍋貼,再搭配一碗酸辣湯,一份簡單中式早餐就製作完成了!


烹飪小貼士:

竅門1:放油一定不能夠太多,因為油太多了會讓做出來的鍋貼給人感覺很油,表皮吃油太多也會讓鍋貼容易糊。只要在平底鍋微微放上一點油,保證下鍋貼的時候不要讓鍋貼粘到平底鍋底部就可以了。
竅門2:做鍋貼的時候灑的水不是一般的水,其實它裡面是加入了一點陳醋在裡面的。加入醋的作用一方面讓鍋貼達到剛好酥脆可口卻不糊鍋的最佳效果,另一方面也具有一定的提色作用,讓做出來的鍋貼表皮更加金黃漂亮,勾起人們的食慾。

以上就是今天分享的菜譜了,你學會了沒有?

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文章來源: https://twgreatdaily.com/zh-cn/FiWjsG8B8wMrh2LiZyu9.html