炸油條注意這幾點,零難度做出蓬鬆酥脆、健康放心又好吃的大油條

2019-05-09     美食搜羅醬

現在網上炸油條的方子很多。泡打粉版,酵母版,各種各樣數不勝數。接下來是乾貨,按這個法子做,你也能做出蓬鬆酥軟的大油條。

1、泡打粉主要成分是小蘇打,加熱後會產生二氧化碳、水、蘇打,所以只要用不含鋁的泡打粉,適量食用是沒問題的。

2、油條要炸的蓬鬆注意這幾點:1. 泡打粉的量不能減。2. 一定要冰箱冷藏過夜,讓麵糰鬆弛的步驟不能省略。3. 從冰箱取出後需要恢復室溫。4. 麵糰擀開後,需要鬆弛至少10分鐘。5. 油溫要足夠高(180度,放入一塊麵糰,麵糰能在3-5秒漂起來),這個量可以炸10根左右,油條麵糰如果太厚,也會炸不開。

3、炸過油條的油,可以留著炒菜,或者炸東西用(反覆炸不超過5次),介意再次高溫加熱的,可以用來拌餃子、包子餡兒,或者拌涼菜使用。

4、建議用玉米油、葵花籽油、葡萄籽油這類味道輕的油來炸,像大豆、花生、菜籽油也可以,就是味道大些。

用料:

高筋麵粉300g

泡打粉8g

鹽2-3g

水185-190g

玉米油15g

1.先和面,把高筋麵粉、鹽、泡打粉混合均勻。

2.再加入水、玉米油,先攪拌成絮狀,再揉15分鐘左右,揉成一個光滑的麵糰,蓋上一個碗或者用保鮮膜裹住,防止麵糰變干,鬆弛20分鐘。

3.把麵糰搓成一個長條,麵糰外面塗上一層油,用保鮮膜包起來,放入冰箱冷藏過夜,注意是冷藏,不是冷凍。

4.第二天取出,放一個小時,恢復到室溫,這裡不能再揉面。直接用擀麵杖輕輕擀開,圖上厚度即可,讓麵糰鬆弛10分鐘。

5.小麵糰鬆弛好後,切成寬度均勻的長條,撒上少許麵粉,把兩塊小麵糰疊放在一起,如下圖。

6.筷子上面裹上麵粉,防粘,在疊好的麵糰上壓一下,如上圖。

7.兩頭輕輕捏一下,這樣炸的時候不會散開。揪著兩頭把油條稍稍拉長即可。

8.鍋里倒入玉米油,開中火加熱。等鍋底的油花消失,放入一塊麵糰,麵糰能在3-5秒漂起來,油溫就可以了。

9.油條扭一下放入油鍋,油條漂起來後,用筷子翻動,讓各個面都受熱均勻。

10每根油條炸1-2分鐘,上色後即可。

這個法子你學會了嗎?

文章來源: https://twgreatdaily.com/zh-cn/FNMnMWwB8g2yegNDp1Vh.html