草莓型身材的姑娘寬肩臀窄，常常給人一種「虎背熊腰」的感覺，容易顯得女漢子。但其實只要方法用得好，草莓妹也可以楚楚動人，展現溫柔優雅的知性風！

什麼是草莓型身材

首先，來介紹一下什麼是草莓型身材。草莓型身材也稱Y型身材，它的特點是肩寬、胯窄，肩圍明顯大於臀圍，女性化的線條不夠明顯。

而知性風旨在突出女性溫柔得體、知性大方的一面，給人以春風拂面般的愉悅感官。溫柔而優雅，楚楚動人而落落大方是它的主要特點。

草莓型身材如何穿搭

這看起來和草莓妹完全不搭？！別傷心，三分天註定，七分靠穿搭。只要牢記以下三大穿衣法則，草莓妹照樣可以優雅知性！

第一：收縮肩部線條

草莓妹的寬肩顯得過於女漢子，因此在打造知性風的搭配中「收肩」就顯得尤為重要。

方法：拉長頸部線條

肩膀寬往往還伴隨著肩膀厚、胳膊粗。同時還會造成沒脖子的錯覺。因此收縮肩寬首先要拉長頸部線條。

V領是肩寬女生的穿衣致勝關鍵。大V領的設計，露出脖子延伸頸部的線條，會自然修飾肩部比例，產生視覺上的收縮，使得肩寬的特點隱藏起來。

同時V領增加了領口的露膚度，露出我們優雅的天鵝頸，營造出溫柔的知性美！

項鍊的佩戴也可以達到相同效果，如圖項鍊的「Ｖ」型線條具有縱向延伸效果，向下牽引視線，弱化了人們對寬肩的關注，也可以很好修飾肩寬。

方法：削弱肩寬

肩寬沒辦法改變，但我們可以人為地製造一個"假肩寬"來隔斷視線焦點在肩膀上的延展性，讓草莓妹的肩膀在視覺上瘦個身。

從上圖中可以看出，肩膀的橫向延展性被肩帶破壞，原本實際肩寬被實線間的"假肩寬"取代，很好地修飾了肩線。

沒有背帶裙（褲），那不妨試試敞開穿外套。敞開的外套把我們上半身份成幾部分，大面積的豎直色塊，強調了縱向線條，將視線向下牽引，肩膀就不易顯寬。

第二：弱化胸部豐滿

草莓妹很多都胸部較為豐滿，容易顯得上身腫脹。因此上衣要儘量避免繁複設計，選擇簡單一點的，同時要善於利用色彩搭配起到收縮的視覺效果。

方法：避免繁複設計

波點是知性風裡少不了的元素。但草莓妹在運用波點時，切忌選擇帶大波點的上衣。因為它不僅吸睛，還能造成視覺膨脹的效果，顯得上身更加壯實。柔和細碎的小波點是不錯的選擇!

胸前一些荷葉邊或者抽褶的設計都是起到襯托胸部的作用，能加深胸部曲線。想要弱化胸部線條的草莓妹在選擇過程中也要儘量避免。

方法：色彩收縮

由於色彩分冷暖，明亮鮮艷的顏色有膨脹的視覺效果，暗沉深色的顏色有收縮的視覺效果，所以呈Y型的草莓妹適合上身深顏色下身淺顏色，上身灰濁色下艷麗色，上身冷色下身暖色。

深色系的上衣在視覺上有收縮的效果，能弱化上半身的臃腫感，是草莓妹的遮肉利器！

同色系並不特指同一個顏色，它說的是同一個色系裡面的兩個或多個不同顏色。它的搭配給人一種柔和的感覺，可以減少視覺衝擊力度。看，第一眼是不是完全沒注意到右邊人的胸部！

第三：加寬胯臀維度

肩寬臀窄是草莓妹的特點，我們講完了上半身如何瘦身，下面就再來講講下半身如何"擴臀"，將視覺亮點集中到中間、腰部以下，打造令人羨慕的X曲線！

方法：擴充臀圍

對於擴充臀圍，最好的辦法就是選擇呈A字形的下裝。其下擺呈左右擴張的版型，服飾的版型能遮掩較平的臀圍，凸顯出女生的曲線美感。

A字裙向兩側開擴的裙擺能讓草莓妹的腰、胯呈現出沙漏型，增加胯臀的維度，從而使得肩膀和臀胯的比例變得協調。而如果下面過於窄直，無疑造成上下身比例失調。

草莓型身材往往多出大長腿，所以強烈推薦高腰闊腿褲，不僅能拉長腿的比例，還能平衡上下身，做到上緊下松，走路帶風！

方法：增加量感

在實際過程中，為了將亮點集中在草莓妹的下半身，適當豐滿臀型，我們還可以從服飾的設計、材質上取巧。

適量的印花能勾勒出富有張力的視覺感，讓視覺膨脹，非常適合胯臀部過窄的草莓妹。

亮片、亮珠等材質本身就是吸睛的存在，下半身的著裝採用這些可以吸引注意力，凸顯草莓妹雙腿線條纖細修長的優點，讓人完全忘了寬肩臀窄。

綜上以上三大法則靈活使用，相信草莓妹一定能穿出優雅知性風。趕快實施起來，秀出自己的完美身材。