在夏日的計劃中，出門避暑，度假放鬆的行程必須安排上。在度假的時候，穿著打扮為何不擺脫工作時的拘謹，大膽的散發迷人魅力。Y型身材在自由休閒的穿搭時要注意優化身材，才能更好傳達出女性魅力。

Y型身材的特點是：上寬下窄，倒三角的形狀。肩過寬遮掩了胸部的維度，加上胯部窄小，整體女性氣息較弱。所以我們在穿搭上通過減弱肩部體積，增強胯部存在，延長腿部線條的技巧儘量優化身材。

第一步：減弱肩部體積

減弱肩部的體積感，可以突出胸部的存在感，可以避免休閒輕鬆的度假風穿搭時出現虎背熊腰的情況。由於肩部過寬，橫向縱伸感強，所以我們要打破肩部橫向感和在視覺上模糊肩部體積。

1打破肩部橫向感

肩膀又長又寬，肩部體積的橫向延伸感很強，所以通過頭髮的遮蓋和上衣的V領設計打破它，可以在弱化肩部強烈的體積感。

V領打破橫向感

為什麼V領可以打破肩部橫向感。圖一，展示了整個沒有修飾肩部，相比較之下，圖二的V領設計，掩蓋了也裸露了部分肩部體積，就打破肩部整體橫向延伸，加上V領縱向延伸感，修長脖頸，更加性感嫵媚。

頭髮打破橫向感

比較圖一個圖二，肩部的體積感明顯不同。圖一由於披散頭髮在肩部，遮蓋了肩部的部分面積，髮絲線條從頭部延伸至發尾，縱向垂墜感很強，弱化肩部橫向感，加上擺動的髮絲靈動，輕盈，減弱肩部沉重感。

2視覺模糊肩部體積

我們可以在視覺上運用穿搭技巧，同一體積覆蓋不同的面料；或者覆蓋不同飽和度的顏色，視覺上產生的效果皆不同。Y型身材的寬大肩部可以用垂墜的面料和暗色的顏色來模糊肩部體積。

垂墜面料模糊體積

圖一的垂墜面料，緊貼著皮膚，不會產生面料和肌膚之間的空間，向下的垂墜感還能弱化肩部橫向寬度。圖二的硬挺面料不服帖就會與肌膚之間產生間隙，從而膨脹了肩部體積。垂墜的面料更舒適柔軟，適合度假玩樂時穿著。

暗色模糊體積

飽和度低的暗色，對視覺神經的刺激小，有著收縮體積的效果。圖二發光的香檳色，感覺在膨脹著它正包裹的體積。圖一的暗綠色在視覺上收縮體積，從而模糊了肩部真實的體積。

第二步：增強胯部存在

胯部維度窄小，存在感弱也是不夠女性的一個身材缺點，但很容易通過下裝衣物來改變。選擇外擴的版型和擁有膨脹的設計就可以大大增強胯部存在感。

1外擴版型增強

向胯部兩側外擴延伸的版型，可以增加了胯部的橫向維度，增強胯部存在感，也縮小了與肩部的差距，優化了身材比例。選擇穿上A字裙和闊腿褲就能達到增強胯部存在感的效果。

A字裙增強

圖一穿著A字裙，它增強臀部存在感的效果很強，從腰部直接開始向兩側敞開、延伸，遮住了自身胯部，再橫向增加了胯部維度。圖二的H型的版型就不適合Y型身材的人。

闊腿褲增強

平時上班很少嘗試的寬鬆拉風的大闊腿褲，終於可以在度假時盡情穿搭。闊褲腿在腰間的褶皺正好使胯部外擴體積，增強胯部存在感；外擴寬鬆的褲腿，強調下半身體積。

2膨脹設計增強

通過下裝的膨脹設計點，能很好的彌補了胯部窄小的缺點，立體的增加豐滿胯部維度和體積。百褶和網紗的設計就有很強的膨脹效果。

百褶裙增強

百褶裙的褶皺有大有小，膨脹的效果也有些許差異，細百褶是依據自身身材胯部基礎再膨脹，適合有點肉的Y型身材強調胯部體積，；大百褶是自身已經有膨脹的寬度，適合較瘦的的Y型身材。

網紗裙增強

網紗面料一層又一層的疊加，面料的總體體積也逐步增加，層層網紗膨脹豐滿了胯部的立體體積，增強胯部存在感。網紗裙飄逸輕盈的感覺，充滿度假輕鬆氛圍。

第三步：延長腿部線條

度假時需要強大氣場，來撐起輕鬆休閒的穿搭，不然有外形沒有神韻，還是穿搭不到位。一雙大長腿肯定就是氣場的來源了，延長腿部線條可以通過正確長度的裙款和選擇正確鞋款來延長。

1裙款正確長度延長

裙子的長度不同，能造就出長腿或者短腿。像短裙，長裙是能展現完整下半身的腿部線條，所以在視覺上可以延長腿部線條，但像及膝裙這種分開了大腿和小腿，切斷腿部線條，視覺上顯腿短。

短裙延長

首先講短裙，裙子長度越短、腿部的肌膚裸露的越多，流暢的展示了整條雙腿，視覺上腿部線條上下延伸感強，視覺上也就拉長腿部線條。

長裙延長

其實長裙也是一樣，及踝或拖地的長裙大大占滿下半身，沒有切斷腿部線條；再加上裙子的縱向垂墜感，加強腿部線條的上下的延伸，視覺上也拉長腿長。

2鞋款正確選擇延長

選擇一雙好鞋子去度假出行是一件很重要的事，在注重鞋子的舒適和安腳之後，關注鞋型和鞋子的顏色與衣服的搭配也能延長腿部線條，增加氣場。

鞋子與衣服同色延長

圖一的上衣，下裝，鞋子都分別為三個顏色，很明顯的把上半身，下半身，腳三個區域劃分開了。相反，圖二的鞋子與裙子的顏色相呼應，造成視覺上的延伸感，延長了腿部線條。

尖頭鞋延長

尖頭鞋的尖頭造型向前的延伸了一些腿部長度，並且往前的指向性很強，腿部線條隨之延伸。尖頭鞋強調整體輪廓，更有凌厲的氣場。

學會以上的幾個小技巧的話，你就可以輕鬆穿出度假風啦，時髦又清爽~