魚最「精華」的地方,燕窩都比不上,8成人見了都扔掉,真浪費!

2019-11-07     保羅廚房

魚肉是我們生活當中很多人都非常喜歡吃的一種肉類,一提起魚的話不少人也都非常的熟悉,畢竟我們國家地大物博,每個地方都遍布著河流跟小溪,所以淡水魚也成為了我們餐桌上的常客,而且魚肉不僅吃起來非常的鮮嫩,同時裡邊含有高蛋白低脂肪,還能補充我們大腦所需要的一些營養物質,老人小孩吃了都對身體健康非常有幫助,因此在生活當中,魚肉一向都是比較受歡迎的食物。

我們中國一直都是一個美食大國,我們大家在吃魚的時候也都會按照自己的想法去做魚肉,可是在做魚肉之前,往往都會直接將魚給清理乾淨,直接就扔掉了魚身上自認為的一部分垃圾,殊不知被我們扔掉的這部分垃圾裡邊有的東西比魚肉還要精華,含有的營養堪比燕窩,今天給大家介紹的就是魚身上最精華的部分比燕窩還要營養,八成人見了都直接扔掉,真的太浪費了。

他就是魚肚子當中的魚泡,學名叫做魚膘,有很多人也都見過他的樣子,在於肚子當中一個個看起來充滿了空氣一樣的泡泡東西,我們大家總認為這個東西沒有用,所以在殺魚的時候都是把它直接扔掉了,但是它才是魚身上最精華的部分,可以說是魚身上最貴的一塊肉了,不管是營養價值還是本身的口感都比魚肉高的多,吃起來比魚肉更鮮嫩好吃,營養價值也比魚肉高多了,就好像是豬蹄和豬肉的對比,魚泡當中含有的蛋白質和營養要比魚肉更豐富一些。

魚泡裡邊不僅含有更優質的蛋白質,而且一些脂肪也要比魚肉低得多,如果在水產店或者海鮮餐廳裡邊去點的話,魚泡的價格要比魚肉高多了,可是對於大部分人來說都不懂得魚泡的價值,在殺魚的時候往往直接把它扔到垃圾桶裡邊了,這也真是太浪費了,今天就給大家介紹一道魚泡的吃法,以後我們在家裡邊碰到魚泡的話可別扔了。

我們要把魚泡從肚子當中掏出來,清洗乾淨之後先放在盆中,撒上料酒,食鹽,胡椒粉腌制15分鐘,然後在熱水當中焯水一分鐘,撈出來清洗乾淨,切成薄片之後熱鍋涼油下入蔥姜蒜爆出香味,倒入魚泡,大火翻炒,撒上辣椒和料酒調味,再用小火慢燉10分鐘就能出鍋了,這樣的魚泡吃起來非常的美味,而且富含優質蛋白質,口感特別筋道,吃了還能起到美容養顏的功效,你在生活當中吃過魚泡嗎?

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