近年來近視低齡化現象越來越明顯，小學一二年級甚至連一些上幼兒園的孩子也戴上了眼鏡，而且初次佩戴眼鏡的度數較高的孩子也較以往明顯增多了。
「近視眼」並非是司空見慣的「小事」，不僅會對孩子個人身體健康造成損害，還會給社會發展帶來負面影響。
根據教育部《普通高等學校招生體檢工作指導意見》，飛行技術、航海技術、消防工程、刑事科學技術、偵察、海洋船舶駕等專業都對視力有明確要求。
健康無小事，一定要高度重視視力問題，保護視力從小做起，從預防做起。
幾個小動作，保護您的眼睛
閉上眼睛後突然睜開。
快速眨眼睛。
這個動作既可以讓眼淚均勻分布到結膜和角膜上，也可以放鬆眼周的肌肉。
眼球上下左右的轉動
這個動作可以幫助我們眼球活動，緩解疲勞。
運動睫狀肌，眼睛盯住指尖並手指前後移動
這個動作可以幫助我們起到鍛鍊和放鬆的作用。
手掌搓熱放在眼睛上熨眼
這個動作可以幫助我們促進眼周的血液循環。
孩子視力模糊，家長怎麼做呢？
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應該帶孩子來正規的醫院進行眼部檢查，進行專業的散瞳驗光，區分真假近視以後，再做正規治療。經過專業治療，很多假性近視的視力還是可以恢復的。如果確實需要佩戴眼鏡的，建議早期佩戴合適的眼鏡。近視患者不戴眼鏡時，很容易眯眼看東西，這樣會造成上下眼瞼長期壓迫眼球，會拉長眼球前後徑，這些都容易導致近視度數增加。
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其次，要減少使用電子產品的時間和機會。如今，電視、手機、IPAD等電子產品充斥人們的生活，電子產品對孩子的影響主要是由於長期近距離用眼造成的。0-3歲是孩子屈光狀態發育的關鍵時期,青少年時期的視覺發育尚未完成，這些時期如果孩子們長期近距離用眼，其視力調節能力就處於一種非常緊張的狀態，從而導致視力暫時下降，即「假性近視」。如果這種狀況不能及時改善,最終會造成持續性的視力下降,也就形成了真性近視。此外，黑暗中使用電子產品對眼睛危害更大。在黑暗環境中，電子產品明暗交替更明顯、刺眼，眼睛高度集中，會令眼睛肌肉緊張引起乾眼症等。
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「沐浴陽光」也有助於防止近視的發生。家長可以多帶孩子外出踏青，與自然接觸；也可帶孩子到圖書館及閱覽室閱讀紙質書報，感受書香氛圍；還可以陪孩子進行體育活動，強身健體等。這些方式都有利於緩解視疲勞，讓眼睛得到放鬆。
眼一生視光服務機構劉東光教授強調：去正規醫院建立兒童屈光發育檔案也是非常必要和重要的。通過屈光發育檔案，可以監測眼睛發育的情況，評估各項指標是否在正常範圍內，有利於早期發現近視苗頭，早期採取干預措施。兒童處於生長發育的高峰階段，每年都應該評測一次。