兒童防疫小課堂之《健康飲食》

2020-02-05     卡蜜兒讀繪本

疫情期間,為保障學生安全和健康,阻斷毒病傳播,全國各省市已全面啟動延期開學工作。孩子戶外活動時間減少,長時間宅在家中,容易出現暴飲暴食、飲食不規律等情況,而且活動量減少還會引起消化功能下降。非常時期孩子們該怎麼吃,才能保證營養,讓免疫系統保持強大呢?

今天就跟大家聊聊特殊時期兒童飲食的注意事項——

飲食篇:





TIPS 小貼士:

專家表明病毒本身對外界的抵抗力不強,56攝氏度30分鐘,冠狀病毒就死亡了。因此,在疫情期間,除了要加強寶寶的營養外,在飲食上需要重點注意以下幾點:

1.一定要將食物徹底煮熟,尤其是肉類和蛋類。

2.生熟食品要分開處理,分別用不同的工具進行處理,盛放生熟食物的碗也不要混用。
3.給寶寶做飯之前、處理生食和熟食之間以及做好飯菜之後都要洗手

4.不要將大人吃過的東西給孩子吃也不要直接用嘴吹涼寶寶的食物,這樣做很可能不經意將病毒傳染給孩子。

5.條件允許的話,最好全家實行分餐制,以避免交叉感染。


病情無情,疫情兇險,我們沒辦法站在前線,但至少我們可以保護好自己、保護家人、保護好孩子。

文章來源: https://twgreatdaily.com/zh-cn/DrnQFHABgx9BqZZI8GCx.html