熬夜對女性的影響

對現代人來說，熬夜是常事，很多人為了工作熬夜加班，長期處於高壓的環境中，健康也會受影響，比如某些婦科病。婦科專家提醒，經常熬夜的女性，要警惕下面這幾種婦科病。

　　1.乳腺疾病

　　有研究顯示，女性乳腺疾病的發生與女星的不良情緒有著直接關係。如果女性長期熬夜或經常從事夜間工作，則會破壞其原有的生理規律，導致憂鬱煩躁、焦慮不安等負面情緒的發生，久而久之，便會增加罹患乳腺疾病的風險。

　　2.月經不調

　　有研究顯示，經常熬夜的女性出現月經不調的機率是正常作息者的2倍。由於每個人自身都帶有生物鐘，如果女性經常熬夜，那麼就容易改變身體原有的生物鐘，引起機體生命節律發生紊亂，導致內分泌失調，影響女性的正常排卵周期。如果排卵周期一旦被打亂，就容易出現月經不調等情況。

　　3.婦科炎症

　　生活壓力大，工作應酬多，或者經常加班到很晚才休息，會使原有生物鐘被打亂，導致身體免疫力和私處免疫力下降，從而給病菌帶來了一個趁虛而入的機會，誘發各種婦科疾病，如常見的有陰道炎、宮頸炎和盆腔炎等。

　　4.子宮肌瘤

　　經常熬夜加班的女性由於暴露在燈光下的時間過長，易使體內的褪黑色素的正常分泌遭受影響，導致機體生命節律發生異常或紊亂，引起雌激素、孕激素不平衡，進而增加子宮肌瘤發生的可能性。

　　5.卵巢早衰

　　壓力大、加班熬夜是導致女性卵巢早衰的重要原因，而卵巢早衰又是導致女性不育的主要原因之一。卵巢早衰的主要症狀就是月經減少，並且伴隨心煩、健忘等類似於更年期的症狀出現，對於女性來講，經常熬夜就等於逐漸扼殺自己當母親的權力。

　　綜上所述，熬夜對女性身體危害大，女性經常做「夜貓子」是萬萬使不得的。