無論是多麼相愛的人，在長期的相處過程中總會因為性格、價值觀念、做事方式等不同而發生這樣或者那樣的矛盾。當這些問題出現時，男女雙方該怎麼做才能化解矛盾，這成為了維持情感關係的關鍵。
一、懂得男人的需求
在一段長期關係中，女人都是熱愛表達的，而男人一般比較含蓄，不容易表現出自己的需要，作為女人可以從日常生活中察覺到他的需要，從而給予對方所需，是維繫長期關係的有效方法，男人需要的東西是什麼呢？
要面子。男人都是死要面子活受罪的，可見面子對於男人來說是非常重要的，女人在外面要懂得給予男人充足的面子，男人就會喜歡帶自己的女人出席他的兄弟團聚會，如果一個女人不懂得給予男人面子，在外面數落他，讓他顏面無存，就很容易讓感情破裂，即使女人想挽回的機會也是微乎其微的，無疑是封了自己的後路，所以女人一定要懂得給男人面子，才會讓男人感激從而更愛她。
喜歡被需要。著名情感專家曾經說過，「男人天生具備雄性的尊嚴，他需要被理解喜歡被需要。」男人喜歡被自己的女人需要，這讓他有男人的尊嚴，他不喜歡被安排一切，而是需要女人去聽他的，需要女人對他有種依賴感，當男人在家裡找不到被需要的感覺，他就很容易在外面尋找這種感覺，從而導致出軌。所以女人要懂得男人這種需要，給予他需要的，就能更好地維繫感情。
需要被信任。男人需要女人信任，需要女人對自己有著堅定不移的信心，能讓男人放心地拼搏事業，回贈女人更好的未來。如果女人不信任男人，經常疑神疑鬼，不斷查手機和錢包，男人回家晚了一點就興師問罪，這樣的行為會使男人反感，甚至會讓原本感情專一的男人，因為不被妻子信任而出軌，想要長期關係穩定地發展，女人的信任是很重要的，很多時候信任也表示著認同。
二、了解女人的需求
有很多男生老是不懂女生想要的是什麼，從小至買生日禮物大至分手後的挽回，每次都是靠百度或者問各種朋友才能度過「難關」，其實，你以為給了對方最多最好的愛，其實感情的最終破裂是因為你根本不知道女人真正想要的是什麼。
尊重。當你的女人想要有自己的空間或者時間的時候，你不是非要干預，可以靜靜走開讓她自己去處理她的事情；當你的女人遇到困難和挫折的時候，你不是去奚落她，而是安慰她陪她一起解決事情；當你的女人在某件事上跟你意見不合，你不要去跟她辯論，而是可以理解她的觀點再跟她說出你的觀點。兩個人在一起的時候總會有衝突和矛盾的時候，她的想法不一定全部都是對的，但男人要懂得站在女人的角度去看問題，理解和尊重她的看法，而不是一味地否定和把你的想法強加在她的身上。
安全感。女生天生安全感不足，特別是戀愛中的女生，很容易就會產生害怕和失去的感覺，也許是你表現出來的對她的需求感不足的原因，這種情況下你可以多對她展示一點關懷和體貼，讓她感受到你的愛和重視。你可以跟她制定一些規則，比如吵架後不能超過幾個小時不聯繫，女朋友生氣超過多久就一定要做出讓步之類的，另外在長期戀愛中也需要注意很多細節，讓她感覺方方面面都被你保護周到。
女人要哄。當你和你的女朋友吵架時，一定不要妄想能吵過她，否則結果就會是講清了道理，講沒了女朋友，想想都覺得很不划算，也許你明知道她說得是錯的，但你也需要有作為一個男人的擔當和氣量，也許她只是想要得到你的認同和關愛而已，明知道講不過就及時地轉移話題，所以一句「老婆你今天又漂亮了」比起千百句辯解更有威力。
三、維持感情的方法
經營感情要講究方法，方法錯誤也會很容易讓感情處於破裂，對於分手後挽回的愛情就更加需要用心維持。
建立共同回憶。當你成功挽回感情，在你們能經常重溫過去的美好回憶的同時，你們也要創造共同回憶，你們可以一起做一些你們都喜歡但是很少做的事，建立共同回憶有助於你們能經常想起對方的好處，增進你們的感情，同時你要多關心對方，讓對方感受到你的溫暖體貼，心裡想起的都是你的好，你就能牢牢抓住對方的心，把感情維繫好。
學會給愛情保鮮。有些人在戀愛時間久了，就會習慣了對方，慢慢變得懶惰了，懶得去付出、懶得去維護，最終導致兩人形同陌路，愛情，並不是習慣了就換，學會給愛情保鮮，才能讓你們的愛情持久，你要學會營造生活的小情調，偶爾給對方一些驚喜，偶爾來個小別勝新婚，暫時離開對方几天，讓你距離產生美，也可以不斷學習提高自己，充實自己的生活，能提高你的吸引力，也是給愛情保鮮的方法。
建立目標。愛情需要訂立一個目標，有共同目標的情侶，雙方能向著共同的方向努力，這樣的感情才能更穩定，當你和愛人的目標聯繫在了一起，你們就有了緊密的聯繫，能有助於長期關係的發展。
因此，戀人之間要想保持感情的穩定，首先就要懂得尊重對方的內心需要，才能健康地發展下去。那麼該如何懂得對方的需求呢？
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