沒想到，這個大爺笑呵呵的，還跟我說他每年都體檢，除了有點早年手術留下的小毛病以外，身體很健康。

我聽了很驚訝問他怎麼能天天喝酒還能這麼健康的，畢竟大家都挺想知道怎麼才能健康喝酒。

沒想到他聽了我的話說「你們這些小娃娃沒有經驗，不知道喝什麼樣的酒，也不知道怎么喝酒」。之後再三請求其中的秘訣，他才告訴我他喝酒的要點。

1.不喝酒精酒，只喝純糧酒

大爺跟我說他從來不喝酒精酒，即使沒什麼錢，也會選擇便宜一些的純糧酒，而不是十幾塊錢就能買到的酒精酒。

純糧酒的原料只有糧食穀物，從成分來講更加簡單，更加安全。酒精酒就不一樣了，它們的成分里不僅會添加食用酒精，食用香精等等添加劑。

我問他有沒有常喝的酒，他的興致突然就來了，雙眼發光開始精神起來給我細細數他的愛酒有什麼。

他說木台厚道酒是最近很愛喝的酒，本來是因為看到勾調人是「茅台八仙之一」的馮小寧，覺得值得一試。

試過之後才真正喜歡上它，口感醇香濃郁，入口緊緻飽滿，層次豐富分明，還有一點花果香，這樣的品質很多同價位酒都做不出來。

作為一款大曲坤沙酒，它的適口性是非常出色的。這樣的優勢除了得益於馮老的勾調之外，也因為它成酒之後還需要至少5年的貯藏處理，所以也是時間的饋贈。

綠脖西鳳也是老爺子常喝的酒之一。畢竟是老酒友了，綠脖西鳳更像是一種時代的記憶，它的口感濃烈甘爽，非常符合大爺的喜好。

雖然價格便宜，但是它是實打實的純糧酒，不會像酒精酒一樣對身體產生很大的影響。

2.限制喝酒量

據大爺說，他之前也深信只要喝酒就對身體有傷害，後來喝酒時間長了，才知道這樣的說法有失偏頗，畢竟「拋開劑量談毒性」不可取。

很多喝酒喝出問題的人都是那些不控制的人，所以控制每天喝酒的量就可以將危害降到最低，就像大爺這樣的人，控制好量以後身體也沒有什麼問題。

大爺說他每天最多喝2兩，多了的也不會再喝，剩下的酒會拿去給老夥計分著喝。他每天給自己定的量一直沒有超，所以也不會因為喝太多酒影響身體。

而且年紀越大也越應該注意攝入的酒精量，同時還得注意不能空腹喝酒，記得要搭配點下酒菜佐酒。

許多老人年紀大了，身體的機能跟不上，身體對酒精的分解能力也越來越差了，如果酒喝得太多，身體負擔太大，所以更加容易得病了。

總而言之，自己的身體是最重要的，合理地喝酒，只有有控制地少量喝酒，才能保證自己之後的生活中依然可以有酒的陪伴。我是麟大官人，一個每天認真更新美食知識和技巧的博主，如果您覺得看完我寫的文章對您確實有一點幫助，歡迎您關注我每天學習更多知識，麟大官人非常感謝您的厚愛！美食的道路上一起加油吧！！

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