文｜麥芽糖（富書專欄作者）
生活到底是什麼呢？有人抱怨生活，有人熱愛生活；有人困於生活之中，有人行於生活之上……
看余華的《活著》，其中有這麼一句話耐人深思：「人是為了活著本身而活著，而不是為了活著之外的任何事物所活著。」
人到中年，為了吃飽穿暖，為了口袋有錢贏得尊嚴，都在拼盡全力、小心翼翼地活著。
為了生活，我們馬不停蹄地趕路，卻總也走不出生活。
不想被生活拖累，就得學會擁抱生活。讓花成花，讓樹成樹，讓自己成為自己。
做一個情緒穩定、知行合一、內心豐盈的趕路者，逢山開路遇水搭橋，活成自己想要的樣子。
情緒穩定
莫言說：「你細心觀察一下你的身邊人，凡是動不動就生氣的人，沒有一個是智者，生活多半過得一團糟糕。」
我的一位親戚劉哥，恰巧就驗證了這句話。
今年快50的人了，日子過得一塌糊塗。目前為止，還是房無一間，地無一壟，整天混日子。
劉哥個頭不高，脾氣很大。眼睛瞪得溜圓，都說眼睛是心靈的窗戶，他的窗戶外面總有一層似透非透的窗紗，讓人捉摸不透。
言語間，不知道哪句話說得不到位，劉哥眼睛一翻，不高興了。
跟他相處，開口之前先打好草稿，生怕話不投機，不歡而散。
自己脾氣不好，卻嫌媳婦老實、木訥、沒趣，終究是離了婚。
現在的女朋友，性格外向，口齒伶俐，雖是他喜歡的類型，但是，倆人在一起，針尖對麥芒，戰爭隨時爆發。
跟他倆在一起，非常壓抑，就怕他們一言不合，自己也被卷進戰爭。
現在，大家基本都不願意跟他交往了，太累！
在當今快節奏的生活中，人們的壓力與日俱增，一點刺激就容易蹦高，稍有不慎就會被情緒裹挾，喪失理智。
情緒不穩定的人，在脾氣上來的時候，容易口不擇言，甚至拳腳相向。久而久之，周圍的人都會遠離，自己被孤立，連工作和生活都會受到影響。
穩定的情緒則給人一種安全感，面對衝突和困難，能夠有效地處理，傳遞一種積極的能量。
拿破崙曾經說過：「能控制好自己情緒的人，比能拿下一座城池的將軍更偉大。」
唯有征服自己，才能征服世界。
成功最大的敵人是缺乏對自己情緒的控制，美國前總統林肯深有體會。
在葛底斯堡戰役中，將軍米德沒有按照總統的命令，對撤退的南方部隊發起攻擊，導致他在猶豫、觀望之際，河水退了，敵軍的隊伍也就過河而去。
這件事把林肯氣瘋了，當即寫了一封斥責米德將軍的信。
寫好這封信後，林肯並沒有接著把信寄出去，而是抬頭往窗外望去，讓自己冷靜下來，並設身處地地站在米德的立場思考問題：
要是我身處前線，同米德一樣，目睹那血肉橫飛的慘狀，耳聞受傷士兵的痛苦呻吟和死亡時撕裂肝膽的慘叫，也許我不會急不可待地去下令進攻。
這封信發出去會有什麼用處呢？我是發泄了胸中的怒氣，而米德呢？他肯定要竭力自辯，激起強烈的不滿情緒，這樣一來，勢必損害一個指揮員的威信，最終會迫使他辭去軍職。
思來想去，得不償失，最終，這封信被擱置一旁，直到林肯去世才被翻出。
後來，林肯便將寫批評信作為讓自己冷靜下來的一種方法。
想要發泄很容易，難的是怎樣能做到避免傷人傷己。林肯的做法非常高明，既疏導了自己的壞情緒，又避免了衝突，挽回了損失。
控制好自己的言行，才是對一段關係最好的負責。
其實，當我們情緒穩定下來之後，發現事情也沒有想像中的那麼糟。
思想家奧雷柳斯有言：
「如果你對周圍的任何事物感到不舒服，那是你的感受所造成的，並非事物本身如此。借著感受的調整，可在任何時刻都振奮起來。」
情緒是內在的感受，當情緒上頭時，我們不妨試著做一下冷處理，把它先放到一邊，或者學習林肯，把它寫在紙上，等恢復平靜，再回頭來看。
情緒穩定，方能不為外物侵擾，處事從容有度，不失分寸。
知行合一
歲月不居，時節如流。在這短暫的一生中，有人書寫了歷史長河中那朵燦爛的浪花，有人則靜默地消失在了黑夜之中。
人到中年，才越發體會到時間的珍貴。回頭十幾年，感嘆年少不知愁滋味。
前半生面對晚霞幻想，空有一腔熱情；後半輩子醒悟，又怕為時已晚。
華羅庚說：「自學，不怕起點低，就怕不到底。」
縱使時光短暫，只要我們努力堅持，每一秒都將無比閃耀。
一個小故事告訴我們：人要行動起來。
一次促銷會上，經理見與會者都坐著磨時間。午飯後，他請與會者都站起來，看看自己的座椅下有什麼東西。
結果每個人都在自己的椅子下發現了錢，最少的撿到一枚硬幣，最多的有人拿到了一百美元。
這位經理說：「這些錢都歸你們了，但你們知道這是為什麼嗎？」
沒有人能猜出為什麼。經理說：「我只想告訴大家：坐著不動是永遠也賺不到錢的。」
陳安之曾說：「成功者不是比你聰明，只是在最短的時間採取最大的行動。」
就因為行動跟得上思想，知名作家張賢亮才打造出了他的立體文學作品——鎮北堡西北影視城。
因為出身「官僚資產階級家庭」，被「移民」至寧夏賀蘭縣。21歲的時候，發表了一篇《大風歌》，被打成「右派」，開始了長達22年的勞動改造。
他一邊改造，一邊繼續他的寫作，四處投稿。
平反後，他的作品不斷問世，張賢亮的名字也紅遍大江南北。同時，他的作品還被翻譯成30多種語言文字在世界各國發行出版。
張賢亮第一次勞改釋放，到賀蘭山腳下的一個古堡趕集，那個破舊的古堡給他留下了深刻的印象。
後來，他就把古堡的場景寫進了自己的小說《綠化樹》。
57歲那年，他開始謀劃自己的經商之道，想起了賀蘭山下那個有大漠、殘陽、古堡的聖地，於是一個想法萌生：在這裡建立一個影視基地。
為了籌集資金，張賢亮四處奔波、處處碰壁，一連幾個月都徹夜難眠。
最終，有心打石石成針，銀行行長為其指點迷津：可以用自己的外匯儲備做抵押、貸款。
原來，張賢亮的書籍被翻譯成多國語言的文字而暢銷海外，因此，他的外匯儲備數目不菲。
張賢亮一如既往地果斷而行，立刻決定拿出自己的外匯儲備做抵押。
打造西部最大的影視基地——寧夏鎮北堡西部影城的願望得以實現。在以後，這裡成為100多部影視劇的取景地。
聽說過一句話：理想很豐滿，現實很骨感。很多人被這句話誤導，以至於在自己的夢想面前躊躇不前。
在尋求成功的道路上，不妨把目標定得低一點，從而給行動追求留出空間。
張賢亮在勞動改造的時候，也沒想過創建西部影城。正是他的筆耕不輟，為自己贏得功名，積累了財富，才有了實現夢想的資本。
每個人都可以成為成功者，實現自己切實可行的夢想。
有目標，有行動，合二為一，就是成功的所在。
內心豐盈
人民日報說：做一個內心豐盈的人，別活在別人的眼裡，也別活在世俗的目光里，自己內心的富足和愉悅才是最重要的。餘生很貴，學會富養自己……
的確，餘生很貴，善待自己，按照自己喜歡的方式活著。
著名作家莫言在開始寫作的31年之後，獲得了諾貝爾文學獎。一時間，名譽和詆毀接踵而至。
一朝成名，慕名而來的讀者期盼他能儘快出品新作，但是好幾年過去了，他遲遲沒有作品問世。
各種捕風捉影的評價撲面而來，有人說他「江郎才盡」，也有說莫言「飄了」，等等。
面對外界的紛擾，莫言淡淡地說：「外人的評價是很難進入內心的，他們只是根據自己的標準來衡量你。真正對自己評價最準的，還是你自己。」
其實這幾年，莫言一直在沉澱自己，潛心創作，8年後，他攜新作《晚熟的人》重返讀者視野。
新書發布後，僅僅數月便收穫如潮好評，成了對非議最有力的回擊。
舉世譽之而不加勸，舉世非之而不加沮。內心富足的人，看淡是非榮辱，也不受物慾的迷惑，一切都淡然處之。
《三國演義》中，諸葛亮舌戰群儒的橋段，酣暢淋漓，百看不厭。
諸葛亮僅憑一己之力，將東吳的謀士，駁得啞口無言。
胸中有丘壑，腹內存乾坤。縱然單身赴會，猶如千軍萬馬相隨。
正如三毛所言：「內心豐盈的人，獨行也如眾。」
內心富足的人，不害怕孤獨，行動獨立自主，即便獨處也像與眾人同行。
內心豐盈的人，擁有強大的內心世界，有自己的思想，自己的判斷，不為外界是非所左右。
內心豐盈的人，內心豐富又充滿陽光，樂觀自信，由內而外散發的光輝，耀眼奪目。
隨著內心的充實，即便不能寵辱不驚，也可以做到隨遇而安，不強求結果。
周國平說：「唯有內心富有充盈，方能從容抵抗世間所有的不安與躁動。」
行至中年，飽經滄桑，我們逐漸變得沉著穩重。生命的長度有限，我們唯有刪繁就簡，向內生長，只有內在的力量才能使我們活得有意義。
多讀書，多走路，守住本心，把該做的、能做的事兒，都堅持做好；把想做的、可做的事兒，堅持做下去，爭取在每一個生命季節里，都活得生機盎然、朝氣蓬勃。
作家古華說：「生活也是一條河，一條流著歡樂也流著痛苦的河，一條充滿兇險而又興味無窮的河。」
歡樂也好，痛苦也罷，只要情緒穩定，就能保持一顆平常心。
知行合一，方能體會生命的真味，活出自我。
內心豐盈，便不懼世間兇險，兵來將擋，水來土掩。
願我們收拾好自己的心情，邁開腳步，讀萬卷書，行萬里路，活出自己的精彩。
作者簡介：麥芽糖，富書專欄作者，富小書的人，80後寶媽，喜歡寫寫畫畫，在繁華中自律，在筆尖下自愈，第4本書即將出版，圖書《好好生活》正在熱銷中，本文：富小書，你身邊最好的閨蜜，本文版權歸富書所有，未經授權，不得轉載，侵權必究
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