雞肉懶人做法，不油不膩，好吃營養，開胃解饞又下飯，味道棒極了

原標題：雞肉懶人做法，不油不膩，好吃營養，開胃解饞又下飯，味道棒極了

懶人雞食譜，不肥不膩，好吃又營養，好吃又滿足，味道好極了

老雞燉田螺的做法

主料：雞肉700克，輔料：田螺250克，枸杞子20克，調料：味精2克，鹽6克

推薦指數指數6營養指數8難度指數6時間指數2減肥指數0美容指數0辣指數0

老雞燉田螺的做法

1、老雞切大塊，血漬用清水洗凈，然後用水漂白；2、將田螺用開水浸泡，去殼，洗去沙粒；3.用水清洗狼人；4.雞塊和田螺1.將薑片放入燉盅內，蓋上清水燒開，撇去表面的浮沫；5.加入枸杞，蓋上蓋子用小火燉2小時左右；6、加入精鹽、味精調味即可。

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