52歲的劉駿耀病逝,令人惋惜,曾寫了一本令人動容的書

2023-12-19     愛上體育

原標題:52歲的劉駿耀病逝,令人惋惜,曾寫了一本令人動容的書

著名電視評論人劉駿耀因胰臟癌去世,享年52歲,曾經在今年6月份開始頻繁住院治療,據悉發現胰臟癌已經是晚期,經過數月治療,不幸於12月7日去世。劉駿耀在內地可能好多人都不知道,但在台灣是非常知名的電視評論名嘴,各大電視節目都有他的身影,社會記著出生的他,在節目中總給人輕鬆、新鮮的感覺,節目非常受歡迎。

翻看劉駿耀履歷發現,他不光是知名的記著、電視評論人,還是一位作家。一本在2011年寫的書在瞬間打動了我,這本叫做《肥男大翻身》的書,與其說是記錄自己減肥21公斤的心路歷程,更像是寫給老婆一本愛情小說,真實且令人動容。劉駿耀工作非常敬業,在2009年前事業已經很成功了,因為做社會記者的原因,養成了一些不好的生活習慣,導致體重飆升至96公斤。自稱曾經的三害是「酒、損友和肥胖」,2009年因為酗酒,曾被老婆趕出過家門。

劉駿耀記錄了自稱自己「匪類」男人的生活,15歲開始抽煙,24歲曾患慢性支氣管炎,酒癮超級大,煙齡酒齡都有28年;長年痔瘡,有過一年四次因胃痙攣、氣喘送急診的記錄。隨性過日子,想喝到幾點就喝到幾點,健康亮了數次紅燈,從年輕奮戰到中年,二十幾年的糟蹋,身體處處是健康漏洞。

習慣或喜歡匪類生活的男人,絕大部分是因為「自己愛玩愛喝」,與「匪友」彼此取暖。但是,匪類男人絕對不會承認是自己愛玩愛喝,他們的理由是:工作的需要,人脈的需要。根本不在意老婆的想法,也不管自己哪天掛了家人咋辦。

老婆發出了最後的警告:不改變就離婚!沒想到婚姻因為自己的生活狀態亮起了紅燈。劉駿耀開始反思,開始懺悔,在某一天瞬間醒悟:這種表面上光鮮亮麗生活,在透支後半輩子的健康,必須收斂了!感念總司令(他對老婆尊稱為「總司令」)的真情關愛,痛下決心遠離「三害」,戒酒、換號碼斷絕酒肉朋友、調整作息和飲食習慣,開始減肥!

劉駿耀在老婆的精心協助和鼓勵下,開始了「重生」般的減肥歷程。有過減肥經歷的人都知道,科學的減肥第一個條件一定是管住嘴,但科學減肥絕對不是餓著肚子去減的,而是,用心搭配各種食物,既要有全面的營養和美味的口感,還要保證總熱量不能超標。每餐都要計算每種食物的卡路里,讓攝入的食物熱量不能超標。這些都要歸功於劉駿耀智慧的老婆。

成功減肥的另外兩個條件,當然是有規律的生活和良好的心態,不然,身體不會配合乖乖的減重的。通過科學減肥的過程,養成了良好的生活習慣和飲食習慣。劉駿耀稱,在減肥期間「體力好、精神好、就連心情也很好」。

從瘦了10公斤,到一步步堅持下來,竟然瘦了21公斤,身體基本恢復到了健康的狀態。90多公斤的油膩男,身體來了一大反轉。好多朋友見面,上下打量,都會發出驚嘆的聲音,第一句話都是「你真的瘦了!」友人也在祝福:恭喜你,駿耀,你重生了!

劉駿耀將微博的暱稱改為「瘦耀耀」,友人問他,你都腫了十幾年,下這麼大決心要減肥,是為了什麼?答:為了我老婆!劉駿耀為了給更多人分享健康瘦身經驗,分享自己回歸家庭、重建夫妻關係的歷程,寫了《肥男大翻身—比減重21公斤更重要的事》,這本書記錄了夫妻關係從冰點到回溫的感動紀實,本書應該也是寫給心愛的「總司令」的。

可惜,故事進行到12月7號,出現了大家都不願意看到的逆轉。世事難料,只能祝福劉駿耀一路走好!

文章來源: https://twgreatdaily.com/zh-cn/972f1bf7ab6668f66090c2de6d011782.html