看到一個讓人心痛的消息：一名11歲男孩被老師指責後自殺了。
事情發生在2021年12月，江西九江，11歲小學生寬寬留下一份摁有手印的遺書後，跳樓身亡。
他在遺書中明確表明：
「本人的死亡不與父母、家長、社會、國家有關，只和鄒某有關，她使用暴力手段。」
父母通過監控視頻發現，教師鄒某在課堂上對寬寬有語言侮辱的行為。
寬寬母親表示，孩子在學校長期擔任班級少先隊學生幹部，幾乎年年獲獎，性格活潑開朗。
這樣一個優秀陽光的孩子，在遭到老師鄒某三番兩次的語言侮辱後，內心受到嚴重傷害，最終走上絕路。
寬寬父母以侮辱罪將鄒某告上法庭，鄒某也因違反師德師風等問題，被處分：
可惜，再大的處罰也換不回那個11歲男孩的生命。
這起悲劇，真的讓人特別痛心和惋惜！
嘆息之餘，我不禁陷入思考：
我們的孩子，到底該如何面對成長過程中可能遭受到的身心傷害？
Part.1
未經他人苦，莫說風涼話
每當有青少年自殺的案例發生，評論里就會出現這樣一種聲音：
我們小時候也沒少挨批挨罰，也沒聽到誰自殺，現在的小孩就是太脆弱了！
這種說法，未免太過片面。
首先，我們小時候，其實也有兒童自殺事件發生。
只不過，在那個年代，網絡信息不發達，有些極端悲慘事件沒有傳到我們耳朵里罷了。
其次，語言攻擊真的能置人於死地。
老師態度嚴厲沒什麼問題，但不等於可以對學生進行人格攻擊，比如謾罵、羞辱、貶低、嘲笑等。
要知道，語言暴力比刀子更能傷人，它能「從內在殺死一個人」。
它可以真切地讓人感到疼痛。
心理學研究證明：
人們因語言暴力受到傷害時，也會像遭到肢體暴力一樣，切實地感覺到疼痛。
成人在遭遇語言攻擊時尚且如此，孩子更是。
它會給孩子造成嚴重的心理創傷。
當一個孩子長期遭受辱罵和指責，他的內心會積累很多負面情緒，這種情緒如果得不到開導和釋放，孩子會喪失對學習和生活的希望。
在精神壓力大到他們無法承受時，就會選擇以結束生命的方式來擺脫痛苦、獲得解脫。
未經他人苦，莫說風涼話。
像寬寬這類悲劇的發生，不能簡單地歸咎於孩子心理抗挫能力差，老師的語言暴力才是直接原因。
Part.2
讓孩子明白這3個道理
作為父母，我們無法幫孩子過濾掉所有困境或傷害，但我們可以教會孩子，如何面對自己受到的身心傷害。
這3句話，一定要儘早讓孩子知道。
第一，「每個人都不一樣」。
記得上高中時，政治老師說過這樣一句話：
當你遇到爛人、小人或惡人時，要時刻提醒自己：「每個人都不一樣」。
當時不理解，越長大越發現，這句話不是為了寬恕別人，而是為了放過自己。
- 在遇到沒道德沒教養的人時，提醒自己「每個人都不一樣」，可以讓自己保持平和心態，避免發生不必要的紛爭。
- 在和同學發生摩擦和矛盾時，告訴自己「每個人都不一樣」，我們的成長環境和家庭教育不同，互相看不順眼很正常。
- 在遇到像鄒某一樣毫無師德可言的老師時，提醒自己「每個人都不一樣」，不是每個老師都配得上「為人師表」四個字。
這個世界上有形形色色的人，並不是每個人都如我們期待的那樣。
在遇到讓你不解、不滿甚至憤怒的人時，告訴自己「每個人都不一樣」。
然後拍一拍身上的塵土，繼續上路，別陷在爛人爛事裡，消耗自己。
正如林肯所說：
「不要總是彎腰，往每個朝你狂吠的惡狗身上砸石塊，因為你要走遠路。」
第二，「錯的人不是你」。
惡人之所以作惡，是因為他們本性邪惡，不是因為你做錯了什麼。
就像寬寬被老師鄒某嘲諷、侮辱，那不是他的錯，不是他不優秀、不夠好，是因為鄒某自身缺乏師德造成的。
千萬不要拿別人的錯誤懲罰自己，不值得。
不要試圖傷害自己，來喚醒對方的良知；
不要試圖以命相搏，來給對方施加壓力。
這樣做，只會讓親者痛，仇者快。
第三，「爸爸媽媽永遠和你在一起」。
黃磊說過一句話：
「最可怕的不是孩子在外面做了什麼，而是你不知道他在外面做了什麼。他做什麼不重要，他會不會告訴你，最重要。」
我們一定要讓孩子知道，不管是犯了錯，還是被人欺負了，亦或是遭遇了什麼坎坷，一定一定一定要告訴爸爸媽媽！
爸爸媽媽會永遠和你在一起，傾盡全力幫你解決問題。
怎麼樣讓孩子對父母建立起深度信任感呢？
答案是——對孩子提高「容錯率」。
其實也就是提高對孩子「犯錯」「不完美」「未能達標」的包容度。
容錯率低的家庭，孩子寧願選擇一個人承受痛苦，也不願告訴父母。
正如焦俊艷在《我家那閨女》節目中，對爸爸所說：
「痛苦要是說給你聽，我會得到雙倍痛苦。」
容錯率高的家庭，孩子在遇到挫折時，更願意向父母尋求幫助。
Part.3
對孩子進行生命教育
近年來，我國青少年自殺率的確越來越高。
《中國兒童自殺報告》指出：
中國兒童自殺居世界第一，每年約有10萬青少年死於自殺。每分鐘就有2個孩子死於自殺，8個自殺未遂。
其中一個重要原因是：
我們對孩子缺乏生命教育，使得孩子對生命的珍貴沒有正確認知。
一名12歲男孩在自殺未遂後，對心理學家坦言自己輕生的原因是因為：
「動漫里的人死了還會重生，還會投胎轉世。」
台灣教育學博士張淑美寫過這樣一段話：
- 兒童在4歲左右就會產生「死亡」概念，如果無法得到父母或老師的正確引導，容易對死亡產生錯誤認知，進而產生負面情緒，影響一生，所以做好死亡教育相當於給孩子一個面對未來無常生活的珍貴錦囊。
作為父母，我們該如何對孩子加強生命教育呢？
一、通過繪本，幫助孩子理解生死
比如：
- 《爺爺沒有穿西裝》，可以幫孩子理解，死亡是一件不可避免的事；
- 《爺爺變成了幽靈》，告訴孩子死亡的真相；
- 《花婆婆》，可以讓孩子明白生命的價值；
- 《爸爸的圍巾》，讓孩子認識到，正因為會失去，才更要活得快樂和勇敢；
- 《祝你生日快樂》，讓孩子學會尊重生命、珍愛生命；
- 《當鴨子遇見死神》，可以引導孩子學會接納、思考，勇敢面對「死亡」。
年齡大點的孩子，可以看一看維克多·弗蘭克的《活出生命的意義》。
弗蘭克在喪失父母、妻子和哥哥之後，戰勝了煉獄般的痛苦，還幫助更多人找到了人生的意義。
通過書籍，讓孩子明白，生命只有一次，無法重來。
讓他們學會接納自己，勇敢面對困難，活出精彩。
二、培養植物，讓孩子感受生命成長的過程
可以跟孩子一起種植一棵植物。
讓孩子從播種開始，觀察植物的發芽、張葉、開花和結果，讓孩子感受生命的發展過程。
三、飼養小動物，讓孩子學會尊重生命
跟孩子一起飼養小寵物，比如小烏龜、小魚、小貓小狗等。
讓孩子在飼養、觀察和照顧小動物的過程中，感受生命的奇妙與脆弱，學會善待、愛惜自己和他人、小動物的生命。
最後，想給妞們提個醒：
不要想著給孩子人為製造挫折，那樣只會破壞孩子的安全感，讓他變得更為恐懼和不安。
挫折不用刻意製造，它永遠在那裡！
魯豫在《偶遇》中說：
無論是誰，都曾經或正在經歷各自的人生至暗時刻，那是一條漫長、黝黑、陰冷、令人絕望的隧道。
如何幫孩子安全度過這條黑暗隧道？
那就是給足他們關愛和信賴，讓孩子知道這世上永遠有人愛你。
孩子最需要的不是挫折教育，而是愛的教育。
只有當孩子感受到了無條件的愛，才有勇氣和底氣在跌倒一百次後，第一百零一次地站起來。