魚肉,細嫩鮮美,蛋白質含量較高,營養豐富,與其它的肉類相比脂肪含量相對較低,多吃一些也不用擔心長肉。所以,每周都會做兩三次,慢慢的就養成了一種飲食習慣,不吃就會想~
之前,大家分享過不少鱸魚的做法,今天再和大家分享一種,家常燒鱸魚。
這樣做好的鱸魚,鮮香入味,肉質也格外的細嫩,與米飯是絕配。平時,在家燒條魚,再炒個青菜,配上一碗米飯,就是特別有滋有味的一餐。
這道家常燒鱸魚,做法非常的簡單,想要好吃,調味很關鍵!調料放對了,腥味少了,魚肉又嫩又香。總之,大家喜歡的話就試試看吧,真的很不錯哦~
食材:鱸魚一條、蔥姜蒜適量、花椒少許、八角1個、小紅辣椒適量、香蔥適量
具體製作方法
第一步:現宰殺好的鮮活鱸魚清洗乾淨,用刀將魚肉表面的黏液也刮乾淨,然後沖洗一下。魚表面的黏液是比較腥的,記得一定要刮掉。接下來,在兩面魚身上,切一些花刀,如圖,這樣在燒的時候,更容易入味。但刀口也不要劃得太深,否則煎魚的時候容易碎。
第二步:往魚身上撒一些鹽,再倒入一兩勺料酒,抹勻腌制15分鐘。
第三步:腌魚的時候,把配料準備好。蔥姜蒜切片、小紅辣椒切段、香蔥切末備用。
第四步:鍋中倒入適量油燒熱,把魚放入鍋中,小火開始煎魚。
魚放到鍋里之前,可以用廚房紙巾把表面的水分擦乾,這樣避免在煎魚的時候往外崩油。另外,煎魚建議大家用不粘鍋來做,這樣煎好的魚不會破皮,也不會粘鍋。如果沒有不粘鍋,可以用生薑先把鍋內壁擦一下,再倒油煎魚,或者往鍋底放入一些鹽,這些小技巧都可以多多少少的減輕一些魚皮粘鍋的情況。
第五步:把魚煎至兩面金黃後,把魚推到一邊。把蔥姜蒜、小紅辣椒段、花椒、八角放入鍋中,煸炒出香味。
第六步:沿著鍋邊烹入1勺醋,然後放2勺生抽、1勺老抽,烹出香味。
第七步:倒入一碗開水,再放入一點白糖,大火燒開後轉小火開始燉煮,中間可以多把湯汁往魚身上淋一些,再輕輕的翻一次面,這樣可以讓燒好的魚更加入味。煮到湯汁濃稠的時候,可以稍嘗一下,如果覺得有些淡,可以再少放一點鹽調味。
第八步:裝盤,撒上一些香蔥末就可以上桌了。
多說幾句
1、燒魚的時候,放一勺醋,可以增香除腥,建議大家一定不要省略掉哦。
2、小紅辣椒的量隨自己的口味來放就可以了,吃不辣也可以不放。
3、咱們在腌魚的時候,有放過鹽,另外,生抽、老抽中都有鹽味,所以最後放鹽的時候,大家一定要注意一下。
文章來源: https://twgreatdaily.com/zh-cn/859910545b2c5dbd336b3f9d3c63b60e.html