人到中年,學會修剪自己

2023-10-31     富書

原標題:人到中年,學會修剪自己

作者:公子正(富書作者)

人到中年,如一棵大樹,挺立在風雨之中。環顧四周,都是需要靠你遮風擋雨的人。

走過了上半場的光景,有人枝繁葉茂,春風得意;也有人枝折葉落,尚需努力。無論境遇如何,人生都未成定局,後半生仍有機會。

褚時健曾說:「我雖不再年輕,但歲月教給了我智慧。」

人生過半,不再有年少的莽撞,也學會了停下來對自己進行修剪。

修剪過剩的執念、慾望、煩惱和過去,贏得內心的輕盈、安穩與幸福。

也唯有修剪自己,餘生輕裝上陣,才能抵達更廣闊的天地。

修剪執念

釋迦牟尼有言:「執於一念,將困於一念;一念放下,方得自在於心間。」

生活中,多少人執著於那些得不到的東西,讓自己患得患失,苦苦糾纏。最終被自己的執念燒得遍體鱗傷,徹夜難眠。

金庸先生小說《天龍八部》里的慕容復,就是個毀於執念的可憐人。

慕容復是大燕王族後裔,自幼便被父母灌輸復國當皇帝的想法。

但大燕已亡國多年,早就無人問津,加上自己沒有軍隊,這個想法根本不切實際。

可他卻深陷其中,潛伏在吐蕃國當臥底,想暗中挑起天下大亂,好趁機造反。最終計劃失敗,被武林豪傑唾棄。

慕容復不甘心,為了得到軍事支持,又將對他痴心一片的表妹拱手送給情敵段譽。結果雞飛蛋打,表妹沒了,還沒撈到一兵一卒。

幾次失敗,都沒能令他醒悟,又跑去認大惡人段延慶做父親,盼望對方謀朝篡位後,能讓他繼承。

為此,即便段延慶開出條件,讓他殺害了忠心耿耿的家臣時,他也聽命照做。

然而對方只是戲耍他,最終慕容復還是一無所獲。在眾叛親離之後,成了瘋子。

老人常說:「人生不如意之事,十之八九。」

我們對那些無法支配的事,只能順其自然。若是一味糾結於心中不甘,又怎能看到別處的風景?

明朝史學大師談遷,歷時26年著《國榷》一書。在50歲那年,終於將這部500萬字的心血之作完成。可在印刷前夜,手稿卻被人盜走,多年的努力一夜之間付諸東流。

但他並沒有過多懊悔、執著丟失的收稿,而是重新開始寫過,又花了4年光陰,談遷再次將《國榷》新稿完成,這歸功於他不執著不糾結的好心態。

《增廣賢文》寫道:「命里無時莫強求,命里有時終須有。

一個人對自己最大的傷害,莫過於該放手時,卻沒有停止糾纏;本可以抽身而退時,卻因為執念賠上了大好餘生。

人生就是一個不斷得到,又不斷失去的過程,總有坎需要人不斷地邁過去。

常常修剪心中的執念,讓自己保持內心的寧靜。

心靜了,才能心無掛礙,活得自在,看到其他的風景,收穫成功。

修剪慾望

蔡崇達在《皮囊》里寫道:「我們的生命本該是輕盈的,卻被各種污濁的慾望給困住。」

生活中,真正讓人輾轉難眠的,從來不是未知的困難,而是過盛的慾望。

慾望就像一個深淵,當你凝望久了,便會深陷其中,不可自拔;沉迷於名利,便受名利所絆,太計較得失,就會焦慮痛苦。

知名博主房琪,在賺到第一桶金後,便陷入了物質的深淵。衣食住行,方方面面都要追求精緻,奢華。

為了發朋友圈炫耀,她不惜花費上萬買包,吃上千塊一頓的西餐。養成習慣後,花錢越發大手大腳,漸漸開始透支信用卡消費。

直到有天收入中斷,她才發現自己入不敷出,連一日三餐都成問題。

這時她才醒悟:「努力賺錢不是為了當慾望的奴隸,而是讓自己抵禦風險的盔甲,直面人生的勇氣。」

有智者說:「幸福不在於積累財富,而在於減少慾念。

人活於世,不懂得滿足,哪裡都是痛苦;懂得知足常樂,周遭都是幸福。

億萬富豪田家炳,以他命名的學校,遍布全國各地,被譽為「百校之父」。而這位大富翁的物慾之低,令人咋舌。

擁有如此財產的他,衣服破了又補,一雙皮鞋穿了10年。不僅沒有私家車,每天坐地鐵上班;在別人瘋狂投資房地產時,他和太太卻賣掉房子,搬進出租屋。之後更將大部分財產捐出,幫助那些失學兒童。

別人問起緣故,他笑著說道:「廣廈萬間,只睡臥榻三尺;良田千頃,不過一日三餐。」

憑藉這份知足淡然,田家炳一生幸福,活到99歲安然辭世,無數受他幫助的學子都深深懷念。

《菜根譚》中說:「不求非分之福,不貪無故之獲,唯知足少欲者,身心自在。」

人生中,我們常常被慾望驅使,不顧自己需求,去追求超出能力的東西。

殊不知,過盛的慾望永遠無法滿足,只會讓身心疲憊不堪。事實上,真正的幸福從來不是腰纏萬貫,而是內心的平靜和滿足。

一個懂得修剪慾望的人,能時刻保持內心的安寧,終將收穫豐盛的人生。

修剪過去

西方有句諺語:「昨天的太陽,曬不幹今天的衣裳。」

人生中,總有放不下的事物,讓人耿耿於懷。

但發生的已經發生,失去的已經失去,已經無法重來;一味沉溺過去,只會讓自己陷於陰霾,毀掉寶貴的現在。

《奇葩說》辯手許吉如的遭遇,實在令人惋惜。出身名校的她,自信滿滿,剛現身節目就圈粉無數。

可在辯論中,她優越感十足,引發觀眾反感,只待了幾期便慘遭淘汰。她難以接受這個結果,從此一蹶不振。

等到第二次被邀請參賽時,她已經自信不再,變得畏首畏尾。同事特意提醒她:「過去的已經翻篇了,好好活在當下吧。」

可許吉如依然無法釋懷,第二次比賽甚至不如從前,最終遺憾退場。

泰戈爾曾說:「因為錯過太陽而流淚的人,又將錯過繁星。」

學會接受現實,將過去輕輕放下,是一種豁達,更是一種智慧。

演員袁泉演技出眾,是最年輕的中國話劇名人堂成員,30歲不到就已獲得梅花獎、金獅獎等戲劇界大獎。

然而對於過去的成就,她看得很淡,她說:「我並不覺得自己多優秀,我的最好的作品永遠是下一部。」

確實如此,每演完一部劇,她都會認真琢磨下一部。人到中年,同齡女演員大部分都星光黯淡時,她依然在《中國機長》《封神》等大片中光芒四射。

蘇軾詞中有言:「人生如逆旅,我亦是行人。」

人生,好比一場旅行,旅途中有些風景賞心悅目,有些風景則布滿泥濘。

然而,無論風景好壞,都已經過去。

與其留戀過去,不如放眼未來。

早日翻篇,讓自己踏上新旅程,才會在下一站遇到更美的景色。

修剪煩惱

看過一句話:「煩惱無法減輕明天的悲傷,還會消耗今天的力量。」

深以為然。

一個人的雜念多了,煩惱便會肆意生長,如不及時抑制,一個人身體的力量,精神的能量都會慢慢耗光。

最後,只剩一張沒精神甚至沒心氣的皮囊。

看過一個故事,有一個家徒四壁的農民,整日擔心:「如果我病了怎麼辦?如果收成無法養活自己怎麼辦?」

這些煩惱像大山一樣壓著他,讓他寢食難安,身體很快垮了。

有一天他走在街上,體力不支倒在路旁,有個大夫經過,便將他帶回醫館。在問明情況後見他可憐,就送了他一錠金子,告知他:「情況沒到萬不得已之時,絕不可用。」

農民得到金子歡天喜地回家了,此後,他常常寬慰自己:「不用煩惱,如果遇到問題,我還有這錠金子。」

就這樣他吃得香,睡得好,身體很快恢復健康,之後專心幹活,地里的收成也豐收了。

後來,在向朋友展示金子時,朋友告訴他這並不是金子,而是銅,並不值錢。他才恍然大悟:「醫生給我的並不是金子,而是治癒煩惱的良藥。」

心理學裡,有個經典的「費斯汀格法則」,指的是:「生活中的煩惱,並不僅僅是由事物本身造成的,更多情況下取決於你對事物的看法。」

很多時候,心大一點,少想一些,煩惱自然沒了。

大文豪蘇軾一生命途多舛,在烏台詩案發生後,全家被貶黃州。由於被貶後俸祿大減,家人都為吃喝煩惱擔憂。

蘇軾卻淡定如常,他讓家人將積蓄分成十二份,每份又分成三十小份。然後將它們裝入袋中,懸掛於房梁之上,每天取用一份。如此,一家人一年內的開銷便無須擔憂了。

家人便問:「一年以後又該如何呢?」

蘇軾微笑道:「盡己所能過好眼下,來日自會水到渠成,豈能提前煩惱?」

憑著這份豁達,蘇軾一家顛沛流離中,依然活得歡樂幸福。

《聖經》中有言:「不要為明天而煩惱,因為明天自有明天的煩惱。」

生活不易,今天思慮再多,明天還會出現新的難題,又何必杞人憂天。

與其煩惱,不如修煉自己的能力,調整自己的心態。

學會修剪煩惱,珍惜當下的美好,生活自會遍布陽光。

敞開心扉,勇敢面對未知的未來,餘生才會充滿希望。

著名記者陳典宏曾說:「遠飛者當換其新羽,善築者先清其舊基。」

要飛更遠就得革故鼎新,要建更高就先夯實地基。面對不斷變化的世界,我們唯有不斷更新自己,才能避免被時代拋棄。

人到中年發現,真正決定我們一生能走多遠的,不只是低頭奔跑,還有擁有修剪自己的能力。

修剪執念,心無掛礙;修剪慾望,來去自如;修剪過去,活在當下;修剪煩惱,心胸豁達。

願你的人生後半場,用全新的自己迎接豐盛的餘生。

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