從昨天開始，天氣又開始進入「降溫」模式，感到瑟瑟的冷意。今天，看到不少人都穿上了外套，毛衣了。很天氣一冷，大家都懂得給身體添衣保暖，但是有一些外在的器官是擋不住的，也是容易「受冷」，比如，眼睛。它一旦受冷，很容易被疾病纏上。
案例：
63歲的黃先生眼白上突然出現綠豆一般大的出血斑，鮮紅鮮紅的很是嚇人，家人發現後立即帶他去醫院。醫生告訴黃先生，這結膜下出血，是由於結膜小血管破裂出血聚於結膜下而形成的，可發生在任何年齡人群。
那麼，會有哪些問題出現呢？下面，一起來看一下吧！
迎風流淚：雖是初冬，但是相較於秋天，涼意漸深，風也變得凜冽，眼睛易受冷風刺激，淚腺分泌能力增強，淚小管周圍肌肉遇冷收縮，便出現了「迎風流淚」現象。若患者鼻淚管暢通，可能是沙眼或慢性結膜炎。
建議颳風厲害的天氣減少出行。若要外出先做好眼部防護，戴上防風鏡，使眼睛少受寒冷空氣的刺激。
青光眼：冬季氣溫低，寒冷的刺激會使交感神經興奮，短時間內人的眼壓會急劇升高，極易誘發青光眼。患者會出現頭痛、眼睛脹痛、視力下降，同時伴有噁心、嘔吐等症狀，休息或睡覺後症狀有所緩解或消失。但也正是這一緣故，青光眼的症狀往往會被忽視，更有患者認為是患了感冒、腸胃炎等疾病，從而延誤了最佳調理時機。
有青光眼家族史的人，高度近視者，一旦有噁心欲吐、頭昏不適、雙眼脹痛等症狀時，一定要考慮青光眼發病的可能性，及時就醫。注意保暖，減少不必要的外出，更應該避免從溫暖的室內立即到寒風凜冽的室外。
乾眼症：冬季比較乾燥，淚液蒸發較多，加上很多人戶外活動減少，青少年長時間看手機，近距離用眼過度，很容易出現眼睛發乾、發澀等症狀。
天氣寒冷時，可以在學習一段時間後，休息一會兒，並眨眨眼睛，方便的話，或用熱毛巾敷敷眼睛，以緩解眼睛乾澀的症狀，暖氣開放的室內要注意做好保濕。勤眨眼睛有利於淚水的分泌和分布，促進眼球濕潤，保護眼球。
眼部的血管比較細，天氣過冷的時候，血管會收縮，由於有眼瞼保護，一般人都可以適應這種溫度變化。但對某些特殊人群來說，寒冷可能成為眼疾的誘因。尤其青少年，課業負擔重，另外平時使用電腦、Ipad、手機等無節制，距離近、時間長，再加上螢幕光線的刺激，非常容易導致近視加深、眼睛乾澀、血絲、黑眼圈等問題。
身體只有鍛鍊才有抵抗力，才會強壯，眼睛也一樣。奕視明「2+1」科學訓練法就是視覺訓練就是一種可以通過讓眼睛「散步、跑步、打球、瑜伽、太極」的鍛鍊方式增強眼睛的「體質」預防近視，避免視疲勞甚至眼病的發生，控制青少年近視增長速度，消除假性近視，消除眼部疲勞、眼酸脹、眼乾疼等症狀，擁有健康的雙眼，達到視物清晰舒適持久的目的。此外，在生活中家長應合理為孩子保持膳食平衡，合理飲食。
眼一生視光服務機構溫馨提示：由於中老人有不同程度有血管硬化的情況，天氣寒冷時血管脆性增加，血管發生破裂的幾率會增大；而小孩子在這種降溫時期則容易感冒，不太注意用眼衛生，經常揉眼，也會誘發眼部疾病。因此，大家要注意衛生用眼。