此魚腿骨少,肉軟,蒸熟後即可食用。經常有小朋友,一看就學會了!
魚是一種對大腦非常有營養的食物,所以很多家長都會給孩子做,而大多數孩子都比較喜歡吃魚,比較新鮮,比較香。我唯一不喜歡的是魚有骨頭。我也討厭這種零食。小時候真的很怕魚刺。我以前非常喜歡吃魚,所以我吃得很少。而這不僅是孩子們不喜歡的,大人也是如此。魚刺雖小,但一根小小的魚刺,有時卻與一條生命聯繫在一起。
所以我家吃魚的時候,我儘量選擇魚刺少的魚,比如今天的鱸魚。鱸魚是一種相當常見的魚。幾乎家家戶戶都吃過。它是一種新鮮柔軟的肉。最重要的是它的魚刺很少,非常適合小朋友吃。另外,這種魚的營養也非常豐富,比一般的魚更會補腦,所以也是最適合補腦的魚。所以我們可以為孩子和家庭成員做更多的這種魚。是一種老少皆宜的魚。
鱸魚,經典的做法就是清蒸,清蒸比較適合我們吃。主要有以下三個原因。第一是因為蒸籠能嘗到他肉的鮮美;二是因為蒸可以擋住它。營養物質可以被我們的身體吸收;三是因為蒸法比煮、炸更簡單,也更容易上手,所以這是一道一眼就能學會的菜。我們只需要將魚放入鍋中蒸熟,淋上秘制醬汁即可食用。這很簡單。下面的小零食會告訴你怎麼做。
清蒸鱸魚:
配料表:鱸魚、生薑、醬油、蔥、鹽等。
詳細步驟:
第一步:首先對低音進行深度處理,先將其敲掉,然後再開始工作。先用刀刮掉線,再去掉臉頰,最後去掉牙齒、黑膜等地方。處理完這些後,用水沖洗並快速切割。
第二步:然後將一些蔥和姜用水洗凈,切好放入碗中待用。然後開始品嘗鱸魚,先在鱸魚內外放鹽,蔥姜絕望止胃。然後拿出一個盤子,然後在盤子裡鋪上薑片,然後把魚放在上面,放上蔥,最後放點料酒。
第三步:鍋中水燒開後,放入魚,開火蒸7分鐘後關火,再用文火燉2分鐘,然後揭蓋取出。上桌後,我們先把蒸好的汁扔掉,蔥姜扔掉。然後在上面放上新蔥和姜,加入生抽和蒸過的魚豆豉,最後把油燒熱澆在魚身上。
然後這道清蒸鱸魚就可以上桌了。不僅魚刺少,肉質也比較軟。因此,父母可以經常喂養他們的孩子和家人。絕對好吃,而且製作簡單,一看就會。第二,小吃覺得我們不需要太多的調料,所以我只在豆豉蒸魚里放了生抽,這樣可以更好的品嘗到魚本身的味道。另外,魚蒸好後,一定要先倒汁,否則會很腥。