近年研究表明，2型糖尿病患者抑鬱狀態的患病率是普通人的3—5倍。糖尿病患者發生抑鬱不利於血糖控制，甚至會引發悲劇。保持積極、樂觀的心理狀態，不僅利於血糖的控制，還利於長壽。下面是《糖尿病之友》雜誌撰文總結的糖尿病患者想長壽必不可少的六種心理。
6種心理有助於糖尿病友長壽
1.適當憂慮，這樣便會全盤考慮各種可能性，做到有備無患，有效控制併發症。
2.做喜歡的事，這樣才會開心。
3.不過度樂觀，對未來不太樂觀的人可能會更重視健康。
4.喜愛社交，沒有社交會增加老年人的死亡風險。
5.保持成就感，信心滿滿的面對每天的生活。
6.態度認真，認真的人會多做有益健康的事。
上述6種心理，均有助於糖尿病患者長壽，你做到了嗎?