長痘，肚子疼，情緒不穩定，一不留神還誤傷到男朋友，影響了親密關係。本來月經期間要忍受的事情已經夠多了，我竟然還會遇到一直拉肚子這種破事！我真的不想一天都往衛生間跑啊！老天啊，這種事情，為什麼你偏偏選中了我？
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原來是前列腺激素在搞鬼
月經期間會拉肚子的女生並不是少數，有些甚至因為腹瀉的次數頻繁，影響到正常生活。現代醫學對此現象沒有明確的定論，但是被醫學界廣泛接受的說法是：這是由於激素的影響。
女性月經期間除了有雌激素、孕激素的參與，還能見到前列腺素的身影。經期腹瀉，就是由它一手策劃出來的。
月經期間子宮內膜脫落，破碎的子宮內膜細胞釋放了大量的前列腺素。當增多的前列腺素進入血液循環，被運送到胃腸道時，會加劇胃腸道平滑肌的收縮，所以出現了腹瀉。
可以形象地理解為，月經期的時候，大量的前列腺激素跑過來指揮胃腸道，使它們增加蠕動，因此就會出現拉肚子等消化道症狀。而且經期子宮充血壓迫後方的直腸，也會讓人有排便感。
但是幸運的是，月經期間的腹瀉一般只會出現在經期的前三天。
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這些疾病也會導致經期腹瀉
常見的是腸易激綜合徵（IBS）和子宮內膜異位症。
為什麼IBS患者在月經期更容易腹瀉呢？這些人本身腸道就易激惹，當它受到刺激時比常人更容易腹瀉，再加上經期前列腺素的作用，它的反應就更加大了，腸道會瘋狂地向大腦發出「我要便便」的信號。
子宮內膜異位症也會引起月經期間的腹瀉和便血。當子宮內膜異位到腸道，腸道在月經期間也會成為另一個子宮。月經發生時，腸道也會出現子宮內膜脫落的過程，並將脫落的內膜從肛門排出，所以就會出現周期性便血的現象。
如果你發現自己腹痛、腹瀉，還周期性便血，應去醫院就診做檢查。不過也無需太過擔心，因為子宮內膜異位症在人群中並不多見。
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不想老往廁所跑，
到底怎麼解決？
如果月經期間拉肚子的情況嚴重影響了你正常的工作和生活，可以通過服用一些藥物來改善。
口服布洛芬
布洛芬是前列腺素合成酶抑制劑，它通過抑制前列腺素合成酶的活性，能夠減少前列腺素的產生。月經來潮的時候就開始服用，連著服用2～3日，可以有效減輕痛經和腹瀉的情況。
口服短效避孕藥
短效避孕藥可以通過抑制排卵，減少月經血中前列腺素的含量，療效也很好。但是避孕藥有很多種類，最好遵醫囑服用。
如果經期腹瀉情況非常嚴重的話，應及早就醫，聽從醫師診斷。
不過從長遠看來，最好的治療方法還是運動。因為運動可以改善子宮和腸道的血液供應，減輕子宮和腸道的痙攣，進而減輕痛經和拉肚子的症狀。
參考文獻
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作者：木易楊楊
編輯：odette
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