燉鯽魚豆腐湯,想要湯白味鮮,不要把順序弄錯了,怪不得有腥味

2020-04-03     瘦態慕

燉鯽魚豆腐湯,想要湯白味鮮,不要把順序弄錯了,怪不得有腥味!鯽魚豆腐湯是非常有營養,非常美味的食物,經常喝鯽魚豆腐湯,能增加營養,補充蛋白質,很多人燉鯽魚湯就是為了喝它的湯,並不是為了吃肉,湯裡面含有豐富的蛋白質,經常喝魚湯能增加抵抗力,預防感冒。


飯店裡面做出來的鯽魚豆腐湯,湯汁又白又濃,特別好喝,可是自己在家裡做這道菜的時候,湯一點都不濃或者還有腥味,那是怎麼回事呢?其實很多人在家裡做這道美食的時候,很容易把順序弄錯,因此湯不濃也不白,喝著有腥味。


今天給大家分享一下鯽魚豆腐湯的做法,想要湯濃味鮮,就不要把順序弄錯了。首先準備兩條新鮮的鯽魚,鯽魚的個頭都不大,最大的也就一斤多,這樣的鯽魚營養才是最豐富的,鯽魚宰殺好以後,把鯽魚兩面各划上幾刀,加一勺鹽慢慢揉搓,這樣能去除鯽魚身上的黏液。


還能去除腥味兒,然後用清水把鯽魚沖洗乾淨,鯽魚要多次沖洗,尤其是內臟有很多血水,洗乾淨以後然後開始腌制,準備大蔥,蔥切成段放在鯽魚肉當中,放入薑片,再加入兩勺料酒,料酒能夠去除腥味兒,這些食材和鯽魚肉攪拌均勻腌制15分鐘,能夠去除腥味兒還能入味兒。


腌制的時候準備一個小碗,裡面倒一些開水放一些鹽,把豆腐放在鹽水當中浸泡,這樣能夠去除豆腐腥味,提鮮。油鍋里倒油燒熱,把鯽魚炸一遍,鯽魚兩面炸至金黃,放入薑絲和鯽魚一同煎炸,把開水倒在油鍋里開始燉煮鯽魚,燉煮10分鐘左右把豆腐下到鍋里一同燉煮,在鍋里放入鹽,胡椒粉。

燉鯽魚豆腐湯,想要湯白味鮮,不要把順序弄錯了,怪不得有腥味


豆腐塊燉煮成熟的時候,這時我們會發現湯已經變得又濃又白了,燉鯽魚豆腐湯不要放很多的調料,只要有一些淡淡的鹹味就可以了,如果放的調料太多,很容易讓魚肉發苦。這道菜的做法很簡單,先煎魚肉,然後呢再燉豆腐,不要把魚和豆腐一同翻炒。


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