現在還是冬天，但冬天已經過去，春天來了。在這個換季的時候，大家一定要照顧好自己的健康，增強自身的免疫力，不要讓疾病有機可乘。此時，室外溫度仍然較低，濕度降低，天氣仍然比較乾燥。在護膚方面，很多人會更加注重補水和抗衰老，更加依賴各種化妝品。事實上，要真正爭取皮膚健康和身體健康，每個人都應該多吃綠色、有機蔬菜和水果。您的皮膚將因此保持容光煥發和健康！
小貼士：這道菜不要和蒜苔一起吃。如果你吃了它，就會帶來麻煩。現在知道還不算太晚！
大蒜是我們生活中經常吃的一種食物。大蒜的營養成分也很多，但是你知道大蒜不能和什麼一起吃嗎？下面就和小編一起來看看吧！
大蒜餐桌的優點：
1、提高免疫力：蛋白質是維持免疫功能最重要的營養素，是白細胞和抗體的主要成分。銅等礦物質形成參與免疫功能的酶。
2、肝臟營養：富含維生素，保護肝細胞，防止肝細胞受到毒素的損害。能行肝氣，解肝鬱。它有助於維持和修復肝臟的結構和功能。適合肝病患者食用。
蒜苗、熟地、何首烏、蜂蜜、大蔥不宜同食。