想要自學游泳,一定要注意的3點

2019-06-27     北京弘睿智順教育

游泳愛好者有這樣一句話,泳池練技術,開放水域享受游泳過程。

在開放水域中可以隨意暢遊的泳者,一般都在泳池中努力練習過自己的技術。





但是,也不乏有些泳者就是把游泳當做娛樂,對自己的游泳技術沒有很高的要求,只要會簡單的游泳就可以了,所以即使遊了好幾年,也存在動作不規範的情況,一旦遇到險情,基本上很難自己處置。

作游泳愛好者,應該做到「吾雖不能至,但心嚮往之」的態度,努力提高游泳技術,提升自己的水感,不枉愛好游泳一回。





今天就來說說自學游泳需要注意的幾點,希望大家認真對待游泳。

01

「人人都可以學會游泳」

很多人剛開始學游泳時,一下水都會覺得發怵;也有很多人把游泳想的過於簡單,下水之後發現很難,所以信心被打擊;也有的人學習期間遇到困難,就開始懷疑自己的能力等等,這些想法都是不可取的。



不管怎麼樣,當你開始決定學習游泳時,就應該做好應對困難的心理準備,而且不要過多的藉助游泳圈、鼻塞、耳夾等工具,這樣會妨礙你練習。



02

「不要沉迷自我練習」

學習游泳要多看多練多問,不能自我沉迷,自己琢磨,閉門練功。

如果你看到專業的游泳運動員游泳,一定會感到驚嘆,但是作為業餘的愛好者,不能和專業的比較,但是在練習上,還是應該下功夫,多思考,多和別人交流。



03

「知錯就改」

練習的過程中,發現自己的姿勢或者動作有問題,一定要及時改正,而且要多多觀察其他人的游進動作,發現他人的錯誤也是一件對自身有益的事,因為別人犯的錯,常常也可能是自己容易出錯的地方,經常觀察錯誤動作,對自己的游泳技術提高很重要。



文章來源: https://twgreatdaily.com/zVHOfGwBvvf6VcSZnR-3.html