國羽隊主教練夏煊澤,動圖示範傳授你殺球技巧,要點總結受益匪淺!
一、殺球握拍在比賽中,殺球是得分的主要手段,特別是男選手,殺球會顯得比較蕭灑、比較帥,有力量的人,他的殺球,不一定有多重,關鍵是要掌握握拍的要領,握拍,虎口要對準拍子的這條線,這個要點,我們大家都是知道的,這是第一步。
配圖:虎口要對準拍子的這條線
關鍵是握拍,在手上運用的比較活,拿著拍子,可以這樣抖的起來,這樣,手指、手腕的力量就可以用得起來。
配圖:在手上運用的比較活
配圖:可以這樣抖的起來
二、殺球擊球點殺球擊球點,在比賽中是不確定的,我們認為,最終的擊球點應該是在額頭上方,核心的力量,在這個地方可以發力。
配圖:最終的擊球點應該是在額頭上方
拍面接觸球時,最好在這個位置,不能太后,也不能太前面了,大家看到,諶龍在比賽中,斷了好多線,大概就在這個位置。
配圖:殺球時拍面接觸球的位置
配圖:不能太后也不能太前面了
要打好羽毛球,首先要練好腳下的移動,特別是單打運動員,如果你每個球都能移動到位,你的殺球點就會更准,如果你老不到位,你老在這裡殺,你也發不力來。
配圖:你老在這裡殺,你也發不出力來
這樣的殺球,需要整個身體的力量的運用。
單打運動員,他一般不需要這樣,他只需要這樣殺球,就可以了,主要是要快,而不是要重。
配圖:單打這樣殺球就可以了
三、要點總結:
1. 最終的擊球點,應該是在額頭上方。
2. 單打的殺球,主要是要快,而不是要重。