人，從呱呱墜地的那一刻開始，成為了完全依賴別人的存在。也是從那一刻開始，我們探索世界、尋找自我、建立邊界。

但人終究是社會動物，人與人的關係無處不在。

只是，有些人的探索和尋找導致了過度依賴和索取，而有些人則失去了自我、以「奉獻和犧牲自己」作為默認的相處模式。

我們應該管後者叫「善良」，還是「愚蠢」？

善良的人，註定是要在行善的過程中，傷害到自己的嗎？

沒有界限的意思是：屬於自己的利益不能爭取，不屬於自己的事情不能拒絕。習慣性地忍，再忍，還忍，一再退讓，不停地被侵犯邊界。

直到自己退讓到無法再退的底線，來一次大爆發。

有的人會選擇暴怒性反彈，有的人會選擇默默離開斷絕關係。而陶崇園選擇的，則是離開這個世界，得到一絲清凈。

這讓我想到了我很多時候沒有界限被人欺負的事：

裝修的時候，工人做得很糙。我就會要求這裡整改，那裡重做。我的要求其實並不過分，只是想維護我自己的利益。

但是工人會覺得麻煩，就跟我講道理不幹，最後我就會選擇退讓，跟自己說湊合吧或算了吧。結果就是我有了一個看起來很殺馬特的家。

這還不算，監工總是跟我要錢。說這個地方是增項，那個地方是不包含在套餐的，找個理由就要錢。我都以「錢也不多」和「他們也不容易」為理由滿足了他們。

發展到後來連來工地都要報銷車費的地步，我才大發了個火，他們才停止了無理要錢。

我以及我身邊的很多故事都在詮釋著一個真理：人善被人欺。這個表達不是很好，好一點的表達應該是：

人慫被人欺。

忍，並不是沒有好處的。潛意識讓你選擇了忍，一定是在當下幫助你的。

忍的好處有二：

1. 和諧

當你忍的那一刻，你體驗到了和諧，避免了衝突，避免了別人失望。

維持界限是有代價的，這個代價就是可能會讓別人受傷，可能會引發別人攻擊，可能會讓自己失去對方。

可能導致報復讓自己受傷，造成損失。如果你無法承受這個代價，那麼忍就是最好的辦法了。

所以忍，只不過是你在滿足自己對於和諧和不損失的需求而已。對方並沒有這樣的需求，所以只能你來為自己的需求買單了。

忍可以換來短期關係的和諧，有些人欺負你一兩次就離開了，他還沒有走到你的底線就離開了。

所以忍，只能換來短期關係的和諧。對於長期關係，只能換來大爆發。

2. 不內疚

忍的第二個好處就是感覺到自己不是個壞人。是你在欺負我，而我在付出，我在包容你，我在遷就你，這說明我是個好人，是受害者。

當我這麼想的時候，你就是壞人了，你就是施害者了。所以無辜感，可以把我放到安全的位置上。

做個拒絕你的壞人我會有內疚的，但是做個被你傷害的受害者，我就感覺自己很坦然了。我承載不了內疚感，只能不拒絕你了。

當你潛意識裡有這兩個需求的時候，忍比拒絕更讓你獲益。

維護自己界限的過程，會經歷動盪、磨合、衝擊，會讓你產生不舒服，會讓產生巨大的自私感、壞人感、內疚感、恐懼感，這是個新的模式，不習慣的模式。

而且，你要相信對方沒有那麼脆弱，不會輕易被你搞死。這個只是磨合的過程，只是試探，找到雙方都能接受的界限。然後才能平等、和諧相處。

界限，是一個人有獨立自我的基本姿態。活出自我，就是從樹立界限開始。

而樹立界限，就是：

雖然我很善良，不代表我沒有原則。

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