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不管是在酒店吃飯還是在家庭吃飯,大蝦都是餐桌上出現機率非常高的一種食材。大蝦肉質飽滿,Q彈滑嫩,特別是海里的大蝦吃起來會帶有一種獨特的海鮮清甜味。大蝦的營養也頗為豐富,含有大量的蛋白質及各種元素。它不但能增強人的免疫力,還被常作為補鈣的佳品。今天菜菜想與大家分享一下一道下飯又補鈣的美味,大蝦這樣做太香了,不用油燜不用水煮,鮮香入味,出鍋瞬間就被搶光了。
夏天吃飯做菜大家最好以鮮香蒸煮為主,保護好腸胃,才能吸收好營養。今天就教大家做一道美味的蒸大蝦,去掉外殼,底部鋪上粉絲,加上調好的蒜蓉醬,出鍋太香了。既低脂美味又營養,關鍵又香又嫩,每吃一口都感覺幸福爆棚。下面就是菜菜與大家介紹的這道蒸大蝦的具體做法,喜歡這道美食的朋友,不妨可以試試大蝦這種做法,清淡爽滑又美味,這道菜光碟的機率非常高。如果您和您的家人也喜歡吃大蝦,歡迎收藏,有空時就為家人露一手唄。
【準備食材】:大蝦,綠豆粉絲,香蔥,大蒜,小米椒,胡椒粉,花生油,醬油
【烹飪過程】
1、取一把綠豆粉絲放入溫水中,浸泡10分鐘後撈起瀝干水分,用手扯成2段。
2、取一根香蔥和一個小米椒洗凈切碎,大蒜去皮拍扁後切碎放入碗中,再加入一勺花生油,小半勺食鹽,幾滴醬油和一點點胡椒粉,用筷子攪拌均勻。
3、大蝦去掉外殼,用刀開好蝦背,再沖洗乾淨,加小半勺花生油腌制一下。(大蝦原先是活蝦,之前太多了一下子吃不完,我是放在冰箱急凍中重新解凍的,如果家裡有現活蝦的朋友,活蝦現做會更好)
4、接著將泡好的綠豆粉絲鋪在盤底,擺上大蝦仁,再澆淋調好的蒜蓉醬在上面。
5、鍋里的水燒開後,擺上蒸托,放入大蝦,開大火蒸5分鐘即可出鍋。
【菜菜說小貼士】
我家喜歡吃帶有一點微辣的蒜蓉醬,如果您不喜歡吃辣,可以選擇不放小米椒。蒸大蝦時,大家記住了,要水開後再放蝦進去蒸,這樣做出來的大蝦肉質Q彈又美味。
您喜歡大蝦這種做法嗎?平常您在家是烹飪大蝦的呢?歡迎您在文章下方留言分享您的個人看法。
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