我們為了保養皮膚，各種產品都不斷嘗試過，可皮膚狀態還總是不見好，那可能是因為沒有選對產品。而精華作為護膚品之最，效果顯著，在挑選時最好還是根據肌齡、膚質、肌膚問題這三方面，才能避免踩雷。

根據肌膚年齡挑選

不同年齡的肌膚狀態是不同的，所以需要的營養成分也是不同的。就好比剛出生的小baby只需要母乳，而成人需要補充各種能量一樣，不同階段有不同的問題，需要針對性護理哦。

1年輕肌

18-25歲這個年齡階段的肌膚狀態相對來說還是很年輕的，我們通常稱它為「輕齡肌」，膠原蛋白也處於一個巔峰的狀態，肌膚依舊彈性有光澤。不會出現一些大的肌膚問題，只要做好正常的補水保濕工作就可以。

這個階段的肌膚不需要過多的營養來妨礙肌膚自然的新陳代謝，擁有基本補水保濕的精華就能滿足肌膚的大部分需求。含有玻尿酸、雪域花、甘油等成分的精華都是不錯的選擇，能給肌膚補水保濕，調整水油平衡。

2輕熟肌

女性到了30歲左右，原本較為活躍的細胞開始變的懶散起來，不僅肌膚的保濕性和彈性都在日漸衰退，而且膚色都變得暗沉了許多，肌膚狀態開始大打折扣，這就說明，肌膚已經走向老化的道路了。

抗氧化+抗老化是這個時期最主要的目標。含有生物類黃酮成分的精華能有效的清除肌膚內的自由基，搭配VC和VE，還能維持肌膚組織的自由代謝，每天按摩使用，會讓你的肌膚重回年輕狀態哦。

3熟齡肌

35-45歲的肌膚我們稱之為熟齡肌，這個階段是保濕抗皺等延緩肌膚衰老的重要關頭。此時的肌膚比較脆弱，且營養水分流失嚴重，肌膚已經失去了原有的彈性，大家要做的就是刺激膠原的再生，煥發肌膚的活力。

主打修復抗皺且有保濕緊緻的多功能精華，無疑是熟齡肌的首選，一些明星成分大家可以多留意一下，比如說胜肽、酵母提取物、玻色因等成分，它們能做好基礎保濕工作的同時，還能最大程度的緊緻鬆弛的肌膚哦。

4老齡肌

50歲左右的肌膚已經有了明顯的老化現象。肌膚中膠原蛋白的含量日益減少，維持新陳代謝的常態變的困難，肌膚的自我修復能力變差，隨之而來的就是各種皺紋、粗糙無光擇、斑點、鬆弛……肌膚問題。

這個時候的你小編建議最好選擇以修復類的精華為主。含有神經醯胺、EGF、金箔等成分的高機能精華，質地略微濃稠，使用之後不僅能最大程度的修復肌膚受損的屏障，而且還能減慢肌膚衰老的腳步哦。

根據膚質挑選

常見的膚質分為三類：乾性膚質、油性膚質以及敏感性膚質，我們在挑選精華的時候，就要根據不同的膚質來挑選精華的質地類型。

1乾性肌膚

乾性肌膚由於缺水或者肌膚屏障比較脆弱，很容易產生細紋，尤其是換季的時候，乾性肌膚的保護屏障基本上屬於失靈的狀態，嚴重的話甚至會脫皮、起干屑。

油狀質地精華是首選，這種質地的精華在一定程度上能夠幫助干皮補充水油，而且油狀質地比較厚重，因此可以形成保護層，減慢水分流失的速度，讓肌膚保持在水潤狀態。

2油性膚質

大油皮是最難搞的一種膚質了。多數人因為油脂分泌旺盛，所以膚色偏深，甚至可以出現桔皮樣的外觀，最重要的是它極易沾染空氣中的污染物質，引起肌膚的感染。

質地清爽且含水量較多的精華液是油性肌最好的選擇。小分子精華既能快速的滲透肌底，為肌膚補充充足的營養成分，又能有效的調整肌膚表面的水油平衡，抑制直至平衡油脂的分泌，不容易增加油性肌的負擔。

3敏感性膚質

敏感性膚質的角質層可以說是「吹彈可破」，面部毛細血管、紅血絲都特別明顯，容易出現泛紅、過敏等現象，就像一個小嬰兒一般，不能承受外界帶來的任何風吹雨打。

在挑選精華時，要遠離一切刺激性的成分，比如酒精、香精、色素等。應選擇溫和無刺激、安全性高的天然精華液，既滋潤了我們的肌膚，還不會對肌膚造成傷害。

根據肌膚問題挑選

不論是因為工作上的壓力，還是因為日常不規律的飲食作息，每個人的肌膚多多少少都會存在些許問題，因此我們在選擇精華的時候，首先需要了解自身肌膚的問題，然後對症下藥。

1毛孔粗大

由於平時清潔不到位，導致毛孔堵塞，皮膚越來越粗糙，化妝品的殘留、肌膚分泌物、清潔不幹凈等也是毛孔粗大的主要誘因，非常影響整體顏值，這時就需要一瓶能收縮毛孔的精華了。

有著這類困擾的人群最好選擇含有乳酸、甘油和丙二醇成分的精華，能夠利用一定濃度的果酸祛除皮膚表層老化的角質，直接進入到真皮層，從根本上解決毛孔粗大的問題，而且還能促進真皮層內彈性纖維增生。

2膚色暗沉

造成膚色暗沉的「兇手」之一便是紫外線，每天上下班都會在紫外線下，日積月累肌膚就會有所損傷，導致自由基泛濫，肌膚暗沉以及曬斑等問題。除了這一點，卸妝不幹凈，睡眠不足，壓力太大，都會導致肌膚黯淡無光。

最好選擇含有美白功效成分的精華，比如熊果苷、煙醯胺這些成分它就具有美白的功效。熊果苷可以維護肌膚角質層，加速黑色素的代謝。煙醯胺也同樣具有減少以及阻斷黑色素，加速細胞的新陳代謝的作用。

3乾燥、細紋

隨著我們體內的雌激素水平下降，皮脂腺分泌減少，我們肌膚所保存水分的能力就會下降，皮膚表層就會顯得乾燥、粗糙，甚至會生長出細紋，那麼保濕補水對於我們來說就是最大的訴求了。

具有卓效補水和淡化細紋功效的精華就是不二之選，一般含有酵母提取物、雪松芽這些成分的精華，補水效果都非常好。酵母提取物能夠刺激真皮層中的玻尿酸，從而鎖住水分，而雪松芽就能鎖住角質層水分，天然保濕。