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活動時間
第一期：7月16日至7月19日
第二期：7月31日至8月02日
第三期：8月07日至8月09日
第四期：8月14日至8月16日
1、關注「健康南海」公眾號，並在首頁回復【有獎問答】參與遊戲。
2、活動開始後，參與者按照地圖線路前進，抵達南海區各社區衛生服務中心即觸發答題。遊戲每次隨機出現10道題目，選擇正確答案，答對8題及以上即可參與抽獎，獲得1~20元隨機喲~~
本次活動最終解釋權歸主辦方所有；從答題到發獎期間，請不要取消關注【健康南海】微信公眾號，否則將會影響獎金的正常發放。
3、本次有獎問答活動以居民健康素養知識為主要內容。參與者進入答題介面後，可先點擊【 進入學習】 ，提前學習題庫內容。也可以在本文直接學習哦~
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1.預防接種是非常緊要的事情，不能耽誤。所有兒童應在什麼時間內按規定完成基礎免疫。（D）
A.半年
B.一年
C.兩年
D.六年
2.下列不屬於糖尿病患者自我管理的重要措施的是（C）
A.合理飲食
B.適量運動
C.去醫院住院
D.一定的藥物治療
3. 下列關於老年人跌倒的說法，不正確的是（B）
A. 跌倒是65 歲及以上人群傷害致死的第一位原因
B.老年人跌倒死亡率與年齡無關
C.跌倒除導致老年人死亡外，還導致殘疾
D.跌倒後的恐懼心理降低老年人的活動能力
4. 一位成年男性的體重指數為 26.8 kg/ m2，那麼他屬於 (B)
A.肥胖
B.超重
C.正常
D.體重過低
5.可用於飲用水消毒的消毒劑是(C)
A.84 消毒液
B.高錳酸鉀
C.漂白粉
D.雙氧水
6.關於老年人身體活動指導說法錯誤的是(D)
A.老年人參加運動期間，應定期做醫學檢查和隨訪
B.老年人在服用某些藥物時，應注意藥物對運動反應的影響
C.健康老年人可通過舉啞鈴、綁沙袋等活動增加肌肉力量
D.合併有骨質疏鬆症的老年人，可進行跳繩、跳高等身體活動
7.吸「中草藥捲菸」危害並不小，因為（C）
A.它的保健作用不大
B.香煙中的中草藥燃燒後的煙霧無害處
C.它和普通捲菸一樣具有致癌性和成癮性
D.「中草藥捲菸」中的致癌物質少
8.要想用藥合理，用最少的藥得到最佳療效，最好的辦法 是:（B）
A.控制症狀後，就停止用藥
B.按醫囑用藥
C.自行調整用藥
D.住院治療
9.我國 1～14 歲兒童意外傷害死亡的第一位原因是？（D）
A.交通事故
B.家庭暴力與自殺
C.火災
D.溺水
10.成年男性尿酸正常值為(A)
A. 149～416mmol/L
B.9～357mmol/L
C.<149 mmol/L
D.>357mmol/L
11.出現煤氣中毒時，您認為下列哪項是首先應採取的措施？（B）
A.用冷毛巾敷頭以保持清醒
B.打開門窗通氣
C.用冷水澆身體以保持清醒
D.打 120 急救電話
12.超重和肥胖容易引起哪些疾病?（B）
A.貧血
B.心腦血管病
C.骨折
D.營養不良
13.既能避孕又能預防愛滋病病毒和性病傳播的措施是：（ C ）
A.上環
B.結紮
C.使用保險套
D.口服避孕藥
14.以下幾項中，屬於工作崗位存在的有毒有害的化學物質是哪項？（B）
A.噪音
B.粉塵
C.高壓
D.電離輻射
15.在日常生活中要自覺養成哪些保護環境的良好習慣？（D）
A.不隨地吐痰，不亂倒垃圾，污水
B.不亂丟電池，分類回收垃圾
C.慎用洗滌劑，保持室內空氣清新
D 以上都是
16.國家提倡的公民無償獻血年齡範圍是（B）
A.20～50 周歲
B.18～55 周歲
C.18～60 周歲
D.18～50 周歲
17.目前，下列哪個疫苗不是國家免疫規劃內的疫苗？（D）
A. 麻疹疫苗
B. 百白破聯合疫苗
C. 白破聯合疫苗
D. 流感疫苗
18.下列哪個選項不是流感病毒的傳播途徑？（D）
A.咳嗽、打噴嚏、說話時產生的飛沫
B.被流感病毒污染的手
C.被流感病毒污染的茶具、食具、毛巾
D.不潔的生水和食物
19.被犬、貓抓傷、咬傷（或破損傷口被舔）後的處理方法 中,不正確的是（A）
A.包紮處理傷口即可
B.用肥皂水和流動清水及時徹底地沖洗傷口
C.儘快接種疫苗
D.嚴重咬傷口周圍及底部要注射抗狂犬病免疫血清
20.糖尿病的典型症狀為「三多一少」，即（C）
A.多睡、多尿、多食及體重減輕
B.多飲、多食、體重增加及少尿
C.多飲、多尿、多食及體重減輕
D.多睡、多尿、多食及睡眠少
21.下列調控情緒的做法，哪種不合適？（D）
A.自我鼓勵
B.向朋友傾訴
C.找個舒適的地方散散心
D.喝酒發泄
22.下面關於保健食品的說法正確的是（D）
A.保健食品可以治病
B保健食品是促進身體健康所不可缺少的
C.保健食品可代替藥品
D.保健食品不可以隨意食用
23.世界衛生組織倡導的健康「四大基石」是（A）
A.合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡
B.合理飲食、適度鍛鍊、適應環境、適當進補
C.心理平衡、適度鍛鍊、適當進補、戒煙限酒
D.合理膳食、戒煙限酒、心理平衡、減少應酬
24.預防心血管疾病，對高危人群最行之有效的措施是 （C）
A.感到不適去醫院
B.食用保健品
C.改變不良生活方式
D.服用降壓藥
25.超重和肥胖者容易罹患下列哪種疾病？（ D ）
A.貧血
B.胃潰瘍
C.B肝
D.心腦血管病、糖尿病
26.《中國居民膳食指南》建議每人每日食鹽不要超過多少 克（A）
A .6 克
B. 8 克
C.10 克
D.12 克
27.成年人每天應至少喝多少水（C）
A.800 毫升
B.1000 毫升
C.1200 毫升
D.2000 毫升
28.煙草煙霧中含有許多有毒有害物質，其中什麼物質導致成癮性？（A）
A.尼古丁
B.煙焦油
C.一氧化碳
D.重金屬
29.一氧化碳重度中毒時，中毒者的口唇顏色為：（A）
A.櫻桃紅色
B.蒼白色
C.青紫色
D.灰色
30.戒煙是挽救生命最經濟有效的干預措施，研究表明，與不吸煙者相比，吸煙者戒煙 5 年後卒中再發危險：（A）
A.降到與不吸煙者相同
B.降低 80%
C.降低 60%
D.降低 40%
31.下列哪個動物不能傳播腸道傳染病？（B）
A.蒼蠅
B.蚊子
C.蟑螂
D.老鼠
32.性行為模式與以下哪種疾病密切相關？（C）
A.冠心病
B.流感
C.宮頸癌
D.腦出血
33.健康的生活方式包括 (C)
A.少吸煙、少飲酒、少鍛鍊、合理膳食
B.少吸煙、多飲酒、勤鍛鍊、暴飲暴食
C.不吸煙、少飲酒、勤鍛鍊、合理膳食
D.少吸煙、不飲酒、少鍛鍊、暴飲暴食
34.健康成年人連續兩次獻血至少應間隔多長時間？ (B)
A.3 個月
B.6 個月
C.9 個月
D.12 個月
35.為及時發現人體健康隱患，排除疾病誘因，成年人應至少多久做一次體檢？（B ）
A.半年
B.1年
C.2年
D. 3年
36.為了預防結核病，兒童出生後應及時接種哪種疫苗？ (A)
A.卡介苗
B.糖丸
C.百白破
D.麻疹疫苗
37.發現病、死禽後應該向哪個部門報告？（D）
A.醫院
B.工商局
C.居委會
D.畜牧部門
38.我國成年人健康體重的體重指數（BMI）範圍為：（ B ）
A.18～24
B.18.5～23.9
C.19～25
D.24～28
39.長期大量飲酒對人體的哪個臟器損害最嚴重？（B）
A.心臟
B.肝臟
C.腎臟
D.脾臟
40.成年人每天睡眠時間應保證(B)小時
A.3～5
B.7～8
C.9～10
D.11～12
41.冬季使用煤爐取暖，容易產生什麼氣體中毒？（A）
A.一氧化碳
B.二氧化碳
C.一氧化氮
D.二氧化氮
42.為了緩解眼疲勞，最長連續閱讀多長時間後應該休息（B）
A 30 分鐘
B 45 分鐘
C.50 分鐘
D.60 分鐘
43.哪個渠道獲取的健康知識靠譜?（B）
A.親朋好友分享的
B.政府和專業機構
C.無從考究、傳說中的專家
D.個人生活經驗
44.藥品標籤上印有「OTC」標識，表明這藥品是：(B)
A.處方藥
B.非處方藥
C.保健品
D.化裝品
45.下列關於無償獻血者的要求，錯誤的是（C）
A.獻血者年齡應在 18～55 周歲之間
B.男性獻血者體重應在 50kg 以上
C.女性獻血者體重應在 40kg 以上
D.獻血者需符合國家規定的健康標準
46.全國兒童預防接種日為哪天？ (B)
A.4 月 18 日
B.4 月 25 日
C.5 月 9 日
D.5 月 24 日
47.關於接種流感疫苗，下面說法正確的是？ (B)
A.能避免在下一年度患感冒
B.可在下一次減少患流感的機會或減輕流感的症狀
C.可以終身免疫，以後就不患流感了
D.對預防流感沒什麼大的用處
48.A型肝炎的傳播途徑是(B)
A.共用針具
B.糞-口
C.輸血
D.空氣傳播
49.關於狂犬病，下列說法中哪項是正確的？（C）
A.狂犬病發作後是可以治癒的
B.被貓咬傷不可能得狂犬病
C.狂犬病可以通過接種狂犬疫苗來預防
D.被狗輕度抓傷沒有出血可以不接種狂犬病疫苗
50.下列不屬於糖尿病的常見併發症的是（C）
A.冠心病
B.糖尿病腎病
C.肺癌
D.糖尿病足
51.下列關於意外懷孕的處理方法，錯誤的是（C）
A.男女雙方積極溝通，經過慎重考慮決定是否要這個小孩
B.人工流產應選擇正規醫院進行
C.可自行購買相關的藥物服用進行人工流產
D.人工流產後不要急於工作，應經過一段時間休息和調理
52.下列關於膳食搭配說法正確的是(D)
A.穀類為輔，粗細均可
B.多吃淺色蔬菜
C.每天應吃 25 種以上食物
D.水果和蔬菜不能相互替代
53.關於烹調油對人體的作用說法不準確的是(B)
A.是人體所需能量的主要來源之一
B.是人體所需脂肪的唯一來源
C.是必需脂肪酸亞油酸和亞麻酸的主要來源
D.脂溶性維生素的吸收利用也離不開脂肪
54.下列不屬於吸煙和被動吸煙可導致的健康問題的是(C)
A.新生兒低體重
B.骨質疏鬆
C.超重或肥胖
D.不孕
55.連續服用鎮靜催眠藥最好不要超過多長時間，否則可能產生依賴性 (C)
A. 兩個月
B. 三個月
C. 四個月
D. 五個月
56.下列關於二手煙哪個說法是正確的？（D）
A.室內設立吸煙區可有效避免其他人受二手煙危害
B.房間面積較大，一兩個人吸煙，二手煙量少沒危害
C.房間內有抽風機，不用擔心二手煙危害
D.只有完全無煙的環境才能不受二手煙危害
57.向醫生陳述病情時，下列說法恰當的是（B）
A.可以稍微誇大病情以便得到醫生重視
B.要儘量如實、準確、全面地說明與疾病有關的問題
C.可以稍微講輕一些症狀，避免醫生開太多檢查
D.不需講太多，靠醫生檢查就行
58.下面有關產前檢查的說法哪個是正確的？（D）
A.在孕期至少進行 4 次產前檢查
B.孕期檢查只需在孕晚期進行 5 次檢查
C.身體健康者，不必進行孕期檢查
D.36 周后需每周檢查一次
59.多少歲以上的孕婦屬於高齡產婦？（D）
A.28歲
B.30歲
C.32歲
D.35 歲
60.口對口人工呼吸時，患者的頭部應如何放置：（D）
A.將患者頭部側放
B.用枕頭墊高患者頭部
C.平放患者頭部
D.使患者頭部向後仰
61.下列關於「魚生」的說法，正確的是（A）
A.生吃「魚生」可能患上肝吸蟲病
B.含有肝吸蟲的淡水魚，就算煮熟了也不能吃
C.白酒、芥末、醋、大蒜等醬料能殺死「魚生」中的寄生 蟲
D.肝吸蟲病會在極短時間內對人體組織造成損害
62.下列關於兒童疫苗接種的說法，錯誤的是（C）
A.兒童出生一個月內應辦理預防接種卡
B.兒童在錯過接種的可以進行補種
C.自費的疫苗比免費的疫苗更安全
D.按要求接種疫苗，對兒童健康成長有保護作用
63.下列哪種情況下，為防止胎兒出現重型地中海貧血症， 孕婦必須接受產檢（A）
A.父母均為地中海貧血症基因攜帶者
B.僅父親為地中海貧血症基因攜帶者
C.僅母親為地中海貧血症基因攜帶者
D.父母雙方均不是地中海貧血症基因攜帶者
64.下面關於愛滋病傳播方式的描述錯誤的是：（C ）
A.吸毒者共用針頭和注射器
B.愛滋病婦女分娩或哺乳嬰兒
C.與愛滋病患者握手、共同進餐
D.不安全性行為
65.懷疑自己得了肺結核最好到哪裡就診。（C）
A.中醫診所
B.綜合醫院
C.結核病防治機構
D.兒童醫院
66.登革熱主要通過下列哪種動物傳播（C）
A.蒼蠅
B.老鼠
C.蚊子
D.蟑螂
67.下列不屬於高血壓的高危因素的是？ (B)
A.高鹽飲食
B.感染
C.超重和肥胖
D.抽煙
68.下列不屬於多次人工流產的壞處的是（B）
A.增加生殖道感染的風險
B.可使女性患胃癌的風險增加
C.可激發宮腔粘連
D.可引起女性不孕
69.關於適量運動的好處說法錯誤的是：(B)
A.有助於保持健康的體重
B.能夠緩解抑鬱和焦慮症狀，但不能改善睡眠
C.能有效緩解壓力
D.能降低患高血壓、冠心病等慢性疾病的風險
70.下列關於膳食纖維作用描述最恰當的是(C)
A.為身體提供能量
B.引起代謝障礙
C.通便防癌、降低血脂
D.預防感染
71.睡眠時間過長會導致(D)
A.呼吸加快
B.吸入氧氣增多
C.減輕心臟、肺和血液循環的負擔
D.增加心臟病和腦血管栓塞的風險
72.洗澡時，下列哪個水溫最為適宜？（A）
A.38℃
B.50℃
C.60℃
D.25℃
73.冬春季節每次開窗通風的時間至少為（D）
A.3 分鐘
B.5 分鐘
C.10 分鐘
D.15分 鍾
74.婚前醫學檢查不包括以下哪一項（D）
A.體格檢查
B.血常規
C.尿常規
D.癌症檢查
75.全國統一的衛生熱線是：（C）
A.12302
B.120
C.12320
D.12345
76.老年人健康管理服務的服務對象是轄區內（ ）歲以上常住居民，基層醫療衛生機構每年為其提供（ ）次健康管理服務。（C）
A.55、1
B.60、2
C.65、1
D.70、1
77.基層醫療衛生機構在孕（B）周前為轄區內孕婦建立《母子健康手冊》，並進行第一次產前檢查
A.12
B.13
C.14
D.15
78.夫妻雙方都是地中海貧血患者，每次懷孕他們的孩子不是地中海貧血患者的機率是（B）
A.0%
B.25%
C.50%
D.100%
79.對確診的 2 型糖尿病患者，基層醫療衛生機構每年為其提供至少（C）次面對面隨訪
A.2
B.3
C.4
D.5
80.中醫藥健康管理服務的服務對象是（A）
轄區內 65 歲及以上常住居民和 0～36 個月常住兒童
轄區內 65 歲及以上戶籍居民和 0～36 個月戶籍兒童
轄區內 70 歲及以上常住居民和 0～24 個月常住兒童
轄區內 70 歲及以上戶籍居民和 0～24 個月戶籍兒童
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