夏日炎炎，食欲不振，
每天到飯點，都為吃啥糾結髮愁。
做飯吃？累！過程麻煩，太費時間，做飯兩小時，吃飯5分鐘……何必呢？
點外賣？貴！衛生堪憂，且不實惠，滿減還是肥胖的終極根源……何必呢？
出去吃？熱！氣溫爆表，紫外線強，一走一身汗，空調不香嗎……何必呢？
那麼，衝破這些傳統「飯圈」，該pick點什麼美味呢？
是時候祭出這份夏日快手美食清單了！
蒸著吃、煮著吃、泡著吃，拌著吃，甚至開袋即食……
想怎麼吃就怎麼吃，
方便、快捷、安心、美味，
隨時隨地，消除你的沒「沒胃口」。
低脂低卡輕食代餐
開胃指數：
選我的理由：作為一個過來人，小編深知健身期間的飲食需(tong)求(ku) ——低碳水高蛋白，但忌口太難了，一定要這些好吃的輕食來解嘴饞，口味與顏值齊飛，飽腹與低卡一色。
01
華譽 健身即食低脂輕食代餐 真空包裝800g（8包）
健身達人的救星來啦！3種口味：紐奧良、香辣、原味，既可滿足蛋白質的攝入，又不會變胖，開袋即食很方便，微波爐加熱或者水煮一下都可以，肉質鮮嫩，恰到好處。
02
鯊魚菲特 低卡低脂輕食雞小胸100g*9
獨立鋁袋真空包裝，乾淨衛生，小塊分裝。每袋有兩大塊雞胸肉，口感嫩滑，一點也不柴，高蛋白低熱量，是蔬菜沙拉的絕配，加熱一下更美味，夏日健康減肥的最佳代餐。
03
海福盛 方便速食營養早餐粥 6杯組合裝256g
小餓時刻的營養必備，把燕麥包和蔬菜包放在一起加開水沖泡5分鐘，就可以獲得一份香噴噴的燕麥粥。三種口味，任君選擇，小小一碗可以抗一上午，完全不會餓。
哧溜順滑嗦嗦粉
開胃指數：
選我的理由：酸辣爽口的粉類家族和夏天更配哦~ 絲滑不黏膩的口感也是沒誰了，唯一需要提醒的是，容易上癮，一吃就停不下來。
01
蜀姑娘 手工酸辣粉 非油炸紅薯鮮粉 網紅方便粉絲260g*5袋
湯汁非常正宗，酸酸辣辣，開胃首選！粉遇水加熱後會變寬，非常筋道！分量大，足夠一個人吃，熱量低，飽腹感強，是姑娘們的代餐利器。
02
今麥郎 酸辣粉絲 手打鮮粉 221g
酸辣味非常正，粉晶瑩透亮，軟滑筋道，且不斷條。非油炸、0添加、真材實料分量足、方便實惠、好吃不貴，重點是不傷胃，追劇時候來一碗，絕了。
03
統一 那街那巷 常德米粉 牛肉湯粉 431克/盒
3分鐘快手美味，步驟簡單，操作方便，煮粉只需1分鐘，湯包加熱只需2分鐘，加上菜包就可以享用了。牛肉鮮美，湯汁微辣，再加點青菜雞蛋火腿腸就更豐盛了！
主食界的扛把子
開胃指數：
選我的理由：U1S1，夏日炎炎，還有什麼比一碗涼涼的拌面更讓人愜意？清爽美味，瞬間為燥熱的靈魂降溫！
01
農心（NONG SHIM）炒辣白菜拌面 六連碗 117g*6碗
操作很方便，麵餅比較容易泡開，醬包、菜包的分量很足，辣味適中，對於不能吃辣星人來說可以接受，口感勁道，吃上一口，心滿意足。
02
喜九鋪 面見陛下 方便麵香辣牛肉味拌面非油炸濕面 290g/盒
把料包和面混合，微波爐加熱2分鐘即可，非常快捷。麵條筋道、有嚼勁，辣醬夠味，加上酸豆角的特殊風味，再搭配一些蔬菜，比如黃瓜、生菜、西藍花等作菜碼口味更佳。
03
南街村 愛7面 七彩對蝦鮮拌面258g
麵餅很好拌開，根根分明，一點也不幹。對蝦超好吃，鮮嫩十足，再加上醬包和風味包，味道真是絕了！1分鐘就可以搞定一份香噴噴的面，絕對是吃貨懶人必備，牆裂推薦！！
04
有你一面 蔥油椒麻拌面 118g*4
夏天最愛的一碗拌面，色澤清亮，麵條爽滑，蔥油香味四溢，椒麻入味~只需要把面煮5-8分鐘，再拌上自帶的油包、料包攪拌一下就可以了，性價比高，你值得擁有。
05
康師傅 速達麵館私房紅燒牛肉麵
真的是真材實料，大塊兒牛肉，湯汁濃郁。用微波爐加熱製作，快速方便，麵條的口感非常筋道
！
向來不是吃素的
開胃指數：
選我的理由：無巧不成書，無肉不成飯，好不容易進化到食物鏈頂端，必然無肉不歡。尤其對於愛吃米飯的童鞋來說，濃郁肉汁與晶瑩白飯，天生絕配！
01
飯小寶 自熱米飯 方便米飯煲仔飯戶外速食 台式滷肉飯265g
內含煲仔飯醬，完美還原煲仔飯的咸鮮口味，滷肉和米飯融合後不油不膩，米飯不夾生，趁熱吃一大口，是滿足的感覺，媽媽再也不用擔心我不好好吃飯了。
02
紫山 到飯點自熱米飯 滷肉飯300g/盒
獨立分裝，乾淨衛生，米飯里的蔬菜包是個小驚喜，菜包中筍的口感清脆，肉的分量足夠大，再搭配上蘿蔔乾，誠意滿滿，不出門不開火，也能吃到色香味俱佳的美食。
03
上海梅林 午餐肉罐頭 340g*3
傳統的罐頭包裝，乾淨衛生，方便攜帶，一盒夠兩個人吃。鹹味適中，色澤誘人，作為米飯、麵條、螺螄粉的配搭，完美提升主食帶來的幸福感。用油煎一下，更好次哦。
咕嘟咕嘟小火鍋
開胃指數：
選我的理由：沒有什麼是一盒自熱小火鍋解決不了，如果有，請來兩盒！鮮香麻辣的味道，瞬間激活味蕾和戰鬥力，生活or工作難題，統統KO掉~
01
海底撈 自熱火鍋方便速食 清油麻辣嫩牛自煮火鍋食品套餐435g
食材新鮮豐富，加熱後藕片、筍片依然是爽脆的口感，清油底料的味道很正，幾乎是完美，非常海底撈，麻麻辣辣，巴適得板。
02
莫小仙 自熱小火鍋 重慶麻辣350g/盒（寬粉）
火鍋底料很正宗，真空包裝保留了食材本身的味道，寬粉很Q很勁道，配菜的食材味道也很好，吃完一份還想吃，饞火鍋的時候來上一份，簡直太方便啦！
03
阿寬 燒操作 無煙自熱燒烤懶人速食自熱小火鍋方便自熱食品箱裝256g*4盒
內含乾料，以及土豆、藕片、麵筋、木耳、金針菇，撒上乾料之後很有燒烤的味道，不油，辣度和味道結合剛剛好，不吃辣星人也可以接受，實屬辦公室和家裡的常備食品。
04
自嗨鍋 川味麻辣燙自熱火鍋速食方便火鍋145g/桶
滿滿一鍋食材，紅油鮮亮，看著就很有食慾。15分鐘速煮，多口味肉丸，鮮美彈牙，豆皮、海帶，辣得很有層次，讓你不出門也能享用正宗川式火鍋！
看完這麼多美食
是不是已經垂涎三尺，胃口大開了？