秋天正值吃這菜的季節,三兩下做一大盆,10元搞定一家三口的晚飯

2019-10-11     美食寶媽屋2

昨天天氣不好,陰沉沉的,小雨時而下時而停的,冰箱裡還有點菜,本來不想出去買菜,正好有簡訊讓去代收點取快遞,路邊依稀有幾個老農在賣自家種了吃不完的的菜,10元三斤,寶媽順便也買了一兜回來正好6塊錢的,芸豆非常新鮮,雖然賣相不是很好,但一看就知道是老農自家種的,有些上面還依稀會有一兩個蟲眼。

秋天正值吃這菜的季節,和豬肉,黃豆醬一起搭配,三兩下做一大盆,10元就可以搞定一家三口的晚飯,一家三口圍坐在桌子旁,吃飯聊天,談工作談學習,就是普通人幸福美滿的小日子。老公和孩子說,最喜歡這樣的家常菜和這樣的氛圍,有吃火鍋的趕腳,尤其是鮮嫩的芸豆和豬肉、黃豆醬一起燉,味道鮮美又可口,非常的美味,瀰漫著幸福的味道。

【準備食材】芸豆,豬肉(花肉),黃豆醬,蒜瓣,食鹽,食用油,十三香

【做法步驟】

1、芸豆掰掉兩頭,順帶把兩側的絲去除,再把有蟲口的部位摘掉,放入盆中,加入適量清水浸泡一會,然後沖洗乾淨。

2、把沖洗乾淨的芸豆,掰成如下圖般大小均等地段,裝入大點的盆中,備用。

3、把準備好豬肉沖洗乾淨,瘦肉和花肉寶媽都加了一些,因為孩子挑食,不吃肥肉,有點肥肉的花肉也不吃,因此每次做飯,都會給孩子準備點瘦肉,不挑的最好用花肉,因為花肉吃起來更香,炒出來菜也跟著很香;然後再把準備好的幾瓣蒜,剝去外皮,切成片,備用。

4、起鍋,鍋中放油,油熱後把切好的花肉先放入鍋中煸炒,喜歡吃辣的也可以放入適量紅辣椒煸炒,等把花肉裡面的肥肉炒出油分,花肉炒至金黃再倒入瘦肉繼續翻炒均勻後,加入1大勺黃豆醬,芸豆燉肉加入黃豆醬,翻炒至豬肉入味,加入黃豆醬一方面可以讓豬肉入味,另一方面燉出來的芸豆味道也非常棒,再加入少許食鹽翻炒均勻。

5、豬肉翻炒至入味以後,倒入掰好的芸豆段,繼續翻炒均勻,翻炒至芸豆變色,都裹上黃豆醬,再加入適量開水,蓋上蓋子,燉至芸豆和豬肉熟透即可,出鍋前再加入少許十三香調味,即可出鍋裝入盆中。

秋天正值吃芸豆的季節,6塊錢的芸豆,加上豬肉,三兩下做滿滿一大盆,10塊錢就可搞定一家三口的晚飯,搭配著米飯一起吃,做法簡單方便又快捷!有時間你也不妨試著做做哦!我是寶媽,一直致力於用最普通的食材,做出最美的味道,喜歡寶媽的分享,請關注寶媽,分享、收藏、轉發、點贊,並留下您寶貴的評論,我們一起研究探討,此圖文系寶媽原創,嚴禁不良媒體搬運、盜圖,寶媽保留追究法律責任的權利。

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