今天這篇是討論貼，源於我前段時間的一個疑問，當時也發微博和大家討論了：
其實我也沒有標準答案，也不敢揣測朋友為啥是這樣的情況。
這段時間，我自己在想的一個問題是，我可以怎麼做，需要避免什麼，才能讓自己，包括讓小D未來這種焦灼感更加少一點，讓幸福感更加多一點。
記得09年，那時我工作剛剛三年整，已經是最年輕的部門經理，月薪是三萬多。
但我整個狀態就是這樣，一直焦灼，不敢停下來，總是有很強的一股害怕，怕被趕超。
有一次，我參加一個全球會議，和來自印度的某個高級經理很投緣，整整一周，我們就經常一起聊天。我周末還帶著她逛了北京。
那天我們在胡同里吃冰棍的時候，她突然看著我的眼睛問道，「你幸福嗎？」
我當時一愣，下意識地回答，「挺幸福的啊」。她沒接話，就是這樣看著我。
我又心虛地繼續說，「我從小都很順的，學習成績不錯，工作也不錯，你也看到的，我在公司里算是最有潛力的部門經理之一了」。
他聽完繼續問道，「是的，你很有潛力，你工作真的很拼。你工作那麼拼的原因是什麼？」
我說，「中國有句老古話啊，不進則退，我父母也是從小這麼教育我的，永遠有比我更加優秀的人，所以需要更加努力」。
這時，她吃完了冰棍，起身拍了拍我的肩膀和我說，「姑娘，努力不是為了趕超，努力是為了體驗更多，認識更多」。
當年的我並沒有多想，但這幾天在思考文章開頭的這個問題時，這個片段就浮現在了我的眼前。
老讀者們應該都記得，我曾經不止一次和大家說過，我是個體驗主義者，我對於未知的事情有著全然的好奇心。
如今的我，的確要比之前幸福感更強，這個轉變的開始似乎就是當我意識到自己是個「體驗者」。
今天突然提起這個，是因為我似乎想明白了這其中的原因。
我分享過不少自己的成長經歷，應該說，我父母都挺不錯的。但在我成長過程中，伴隨我的是下面這樣的話：
你要更好，不然別人就要超過你了； 你現在不努力，將來就要做那個開垃圾車的人； 你看到沒有，別人XX比你更好，你還要繼續努力
這樣的話，是為人父母的好心，畢竟都是想激勵我們前進。但仔細想來，這些話的核心就是讓我們內心無法平靜。
不管有意識還是無意識，我們就一直處於「害怕」的狀態。
如今的我，的確不再重複父母的這些話了。但是這樣的思維模式還是時刻影響著我，我總會這樣和小D說：
等你學會了游泳，你就掌握了一個新技能，就更加厲害了呢； 你要小心走路，不然撞到了就會摔倒；公共場所，你要保持安靜，不然就很沒禮貌
也許你會問，這些話有什麼問題，都挺對啊。
是啊，的確都挺對，但這幾天我在反思的時候發現，這些話其實和我父母的話的核心思維都是一致的，就是「利己」。
我們把一切行為的原動力都指向，「這件事對我有什麼好處」。
人本身都是有自私屬性的，一個人最初的原動力一定是利己。但當我們時時刻刻過度強調「自己」時，我們就容易出現焦灼的狀態。
我們總在想，我夠不夠好？我能不能更好？就會時刻處於競爭狀態，即使身在高處，心仍然會有匱乏感。
並不是說今後上面提到的這些話就堅決不再和孩子說了，自己也不說了。但是在說這些話的同時，記得多提醒自己還有另外一個角度，「利他」。
什麼是「利他」？就是我們所言所行，其實是為了幫助他人，為了幫助環境，為了創造一個更好的世界。
所以我現在在和小D說上面這些話的同時，也開始告訴她：
你學會了游泳，以後如果遇到不會游泳的人需要幫助，你就可以幫忙了；你努力學習，是為了更好地體驗這個世界，這樣就能儘自己一份力讓世界變得更好；公共場所需要保持安靜，這樣其他人可以更好休息。而當你需要休息時，其他人也保持了安靜；在路上要慢慢走，這樣就不會打擾到其他行人和車子了。
也許有人會問，這些話的教育作用是一樣的啊，有什麼區別啊？我覺得有的。
我們開始意識到，做這些事情不僅僅只是為了自己，而是為了更加廣闊的群體。
像小D這個年紀，也許還分不清區別，但如果我們父母從現在開始有這樣的思維模式，孩子從小建立這樣的思維模式。
那麼慢慢地，我們和孩子的格局都打開了。
當我們明白努力是體驗更多，我們就不再會因為害怕不如別人而不敢嘗試，或者總是處於「不敢停下來」的假努力狀態；
當我們明白遵守這個規則是給予他人便利，我們就不再會說「憑什麼他人不遵守，我卻要遵守」；
當我們明白學習新技能是擁有更多機會幫助他人，我們就不會耿耿於懷自己比賽名次是多少。
心理學家榮格說過，「一個人畢其一生的努力，就是在整合他從童年時代起就已形成的性格」。
那麼至少從現在開始，從我們開始，盡力給予孩子一個更加廣闊的視野。
不記得是哪裡看到這樣一則故事。
一對母子在路上走，看到一位乞丐，你可以這麼和孩子說，「你看，你要好好讀書，不然以後就要做乞丐」，這就是利己。
孩子聽了也許會努力，但是那是一種帶著害怕的努力，是無法享受努力真正帶來的幸福感。
那你也可以選擇換種方式和孩子說，「你看，你要好好讀書，這樣以後就有更多的能力幫助他」。
孩子聽了仍然會努力，但是他會帶著使命感和幸福感，他明白自己的好是為了影響更多的人。
我從不認為「利己」是貶義詞，人都是有自私屬性的，「飛機遇難時，請先戴好自己的氧氣面罩再幫助他人」。
今天談的是，人不能只是「利己」，這已經不只是自私與否的範疇，而是因為當你的一切行動原動力都是「為了自己」，你離幸福就會越來越遠。