左天宇，戰略支援部隊特色醫學中心（原306醫院），醫研部科訓科
諾如病毒是一種能引起急性胃腸炎的病毒，主要症狀為噁心、嘔吐、發熱、腹痛和腹瀉，具有高度傳染性。目前尚無特效的抗病毒藥物，以對症或支持治療為主。
諾如病毒英文為Norovirus，簡稱NV，是一種急性腸道傳染疾病。夏季、冬季是諾如病毒感染的高發季節，有一定的潛伏期，潛伏期一般在24~48小時，最短12小時，最長72小時。諾如病毒又稱為膿融病毒，是一種引起非細菌性急性胃腸炎的病毒。感染諾如病毒後最常見的症狀是腹瀉、嘔吐、噁心，或伴有發熱、頭痛等症狀。兒童患者嘔吐、噁心多見，成人患者以腹瀉為多，嘔吐少見。病程一般為2~3天，此病是一種自限性疾病，恢復後無後遺症。
主要傳播途徑
(1) 感染性食物中毒和傳染性胃腸炎。
(2) 生食海貝類及牡蠣等水生動物。
(3) 非細菌性急性胃腸炎患者的嘔吐物及糞便，或者乾燥之後通過塵埃感染。
該疾病多發生在學校、家庭、旅遊區、醫院、食堂、軍隊等，由於共同進餐、使用公共餐具或人群密集而容易集體暴發。不過，85℃的高溫即可殺滅。諾如病毒可通過被污染的水源、沒有煮熟的食物、海鮮、貝類、空氣中的飛沫等進行傳播。
諾如病毒感染的預防
(1) 切斷病毒源。諾如病毒的傳播廣泛，包括食物，衛生等等，對於一些傳染到的患者應該採取'隔離'措施，以防傳染給其他人，並加強對區域範圍內的消毒。
(2) 良好的衛生習慣。儘量不要是生冷食物，如果要吃瓜果類食物，就一定要洗乾淨，飯前和便後一定要洗手，最好拿洗手液徹底清洗乾淨，養成一個良好的衛生習慣。
(3) 不吃半生不熟食物。都說病從口入，不吃生冷食物和沒有煮熟的食物，特別是一些海鮮水產類，一定要煮熟煮透。對於一些隔夜冷飯冷菜不要不捨得吃，直接扔掉。以防病菌的侵入。喝水也是，一定要煮開後才能飲用。
(4) 減少外出。在諾如病毒的高發期儘量不要出門，特別是人群多的地方。一些公共場所很容易會被感染到病毒。如果實在要出門，那就必須做好自身防護措施，比如戴口罩等等。
(5) 加強鍛鍊。經常鍛鍊才能有一個好身體，在病毒傳播主要針對那些易感染人群，免疫力低下的人群，如果你加強鍛鍊，提高自己的免疫力，就會增強對病毒的抵抗能力。